Care este utilizarea ghimbirului pentru femei și bărbați?

Ginger - o planta perena, cea mai folositoare parte a acesteia fiind considerata radacina. Compoziția conține cea mai mare cantitate de vitamine și substanțe medicamentoase. Rădăcina ghimbirului este bogată în ulei esențial, care conține vitaminele A, B1, B2, C, sodiu, potasiu, fosfor, calciu, multe alte oligoelemente. Este foarte popular ca un condiment în Asia de Est, unde a fost folosit de secole ca remediu pentru multe boli. Proprietăți utile ale ghimbirului, rețete pentru gătit diferite măști pentru păr și corp și multe alte informații interesante pe care le veți găsi în articol.

Proprietăți utile

Proprietățile utile ale ghimbirului pentru femei și bărbați pot fi scrise mult timp, deoarece există o mulțime de ele. Rădăcina plantei poate fi utilizată:

• Pentru a îmbunătăți digestia. Medicii recomanda sa manance dupa ce mananca o bucata de ghimbir - ajută stomacul digera alimente, evita regurgitare si arsuri la stomac, prevenirea putrefacție. Acesta este un instrument excelent pentru a scăpa de mirosul din gură. De asemenea, rădăcina de ghimbir are proprietăți ușoare coleretice și laxative.
• Din răceală. Ginger are proprietăți de încălzire și imunostimulare, deoarece este adesea utilizat pentru a trata răcelile, gâtul și bronșita. De îndată ce simțiți că sunteți pe punctul de a vă îmbolnăviți, beți ceai cu ghimbir și lămâie - acest lucru vă va ajuta corpul să facă față bolii și să se încălzească chiar și în cel mai îngheț.
• Cu boli de piele. Rădăcina de ghimbir este utilizată ca agent antiinflamator pentru afecțiuni ale pielii (ulcerații, fierbe).
• Împotriva durerii. Cel mai bun și mai sigur remediu pentru orice durere (musculară, dentară, cefalee) pe care o puteți găsi acasă. În plus, pasta de praf de ghimbir și apă este aplicată ca o compresă la locul localizării durerii.
• Pentru sistemul cardiovascular. Rădăcina ghimbirului scade colesterolul, tonifică, previne apariția cheagurilor de sânge. Îmbunătățește, de asemenea, accesul sângelui la nivelul creierului, prin urmare este folosit pentru tratarea problemelor legate de memorie, ridică starea de spirit și revigorează. Cu boli de inimă, beți ghimbir dimineața în loc de cafea. În plus, ajută creierul să facă față stresului și stresului.
• Afrodisiace. Are proprietăți utile pentru bărbați. El arde focul în interior, îi ajută pe reprezentanții jumătății puternice a omenirii în probleme de potență. Și care este utilizarea de ghimbir pentru femei? Îi ușurează frigiditatea și infertilitatea. Femeile din Senegal purtau chiar o centură din rădăcina ghimbirului, pentru a aprinde dorința soților lor.

Rădăcină de ghimbir pentru pierderea în greutate

De ce este ghimbir bun pentru femei? Nu sa dovedit științific că contribuie la scăderea în greutate, dar se știe încă o dată că unele dintre proprietățile sale vor contribui la renunțarea la excesul de kilograme.

• Sursa energiei. Radacina de ghimbir, proprietăți utile și contraindicații pe care le au în vedere, stimulează circulația sângelui, pentru că tonuri, ajută să facă față cu exercitarea, crește activitatea, ajută să se ocupe de sindromul de pierdere de putere, care este utilă în special pentru persoanele cu muncă sedentară. În plus, ameliorează durerile musculare după sala de gimnastică și mărește nivelul glucozei din sânge. Oamenii de știință de multe ori compară proprietățile revigorante ale ghimbirului cu cafeaua.
• Ajută digestia. Ghimbir - o mântuire reală în supraalimentare, facilitează și accelerează digestia, absorbția nutrienților din stomac. Proprietățile antiseptice reduc riscul de infecții, deoarece ghimbirul este servit la sushi cu pește crud. De asemenea, o băutură din ghimbir ajută la a face față grețurilor și a gazelor acumulate.
• Reduce nivelul de cortizol. Această substanță este cel mai prost dușman al pierderii în greutate. Este un hormon care controlează defalcarea grăsimilor și a proteinelor din organism. Cu orice stres și anxietate, nivelul cortizolului sare abrupt, iar despicarea se oprește practic. Prin urmare, corpul lasă aproape tot ceea ce se încadrează în el. Desigur, greva foamei și dietele - stres pentru organism, iar ghimbirul ajută la evitarea unui salt în cortizol.
• Stimulează termogeneza. Aceasta este generarea de căldură în organism. Aceasta este ceea ce consumă toată energia care intră în organism cu alimente. Daca termogeneza incetineste - o persoana incepe sa creasca in greutate, metabolismul incetineste, iar toate alimentele se stabilesc sub forma de grasime. Deoarece ghimbir inflamă literalmente corpul, face să ardă magazinele de energie.

Contraindicații

În ciuda tuturor proprietăților utile ale rădăcinii de ghimbir, există, de asemenea, contraindicații.

• În cantități mari, ghimbirul poate să ardă practic mucoasa din sistemul digestiv și să provoace un ulcer
• Ghimbirul îmbunătățește funcția hepatică, deoarece este contraindicat în oricare dintre bolile sale, deoarece este deja foarte vulnerabil și inutil pentru orice.
• Poate provoca mișcări necontrolate ale pietrelor de-a lungul canalelor, dacă sunt prezente în vezica biliară
• Crește presiunea, în cantități mari poate provoca atac de cord sau accident vascular cerebral, deoarece ghimbirul în orice formă este contraindicat în hipertensiune arterială.
• Cu complicații ale răceliilor și temperaturilor ridicate, ghimbirul este contraindicat în orice formă, deoarece îl mărește și mai mult, ceea ce poate provoca o hemoragie a creierului.
• În a doua jumătate a sarcinii și cu alăptarea este de asemenea interzisă mâncarea ghimbirului, deoarece salturile de presiune și supraexcitația sunt nedorite fie pentru mamă, fie pentru copil.
• Dacă luați medicamente, adresați-vă medicului dumneavoastră despre utilizarea ghimbirului, deoarece poate slăbi sau, dimpotrivă, poate crește efectul anumitor medicamente. El este categoric contraindicat în administrarea de medicamente antipiretice și hipoglicemice, medicamente pentru hipertensiune, aritmie și pentru scăderea coagulabilității sângelui.
• Când se utilizează ghimbir, sunt posibile reacții alergice. Dacă după utilizare se observă înroșire, erupție cutanată, blocaj sau supraexcitație excesivă - este mai bine să evitați acest produs sau să reduceți cantitatea de consum.

Retete pentru ghimbir

Cât de ghimbir util, am luat deja în considerare. Acum este timpul să vă dați seama cum să îl aplicați. În gătit, se folosesc aproape toate tipurile de rădăcină de ghimbir: măcinate, uscate, rase, tocate fin.

Ghimbir de sol folosire pentru coacere, bere tip băutură sau vin fiert, în sosuri și condimente. Rădăcina de ghimbir răsucite este adăugată la carne sau prin gatit pentru a mări gustul și aroma. Marioneaza felii de ghimbir servite sushi pentru a imbunatati perceptia gustului. Bucăți de rădăcină se adaugă la ceai și la fierberea cafelei - astfel băuturile devin ușor mai clare, cu un gust mai pronunțat.

Carne și pește

Grind rădăcina de ghimbir cu o răzătoare. Conectează-te cu salt. Cu acest amestec, mănânci carnea înainte de prăjire - va deveni mult mai moale și cu o acuitate plăcută. În plus, ghimbirul este adăugat în marinate pentru a spori aroma de condimente.

Când gătiți peștele râu, utilizați rădăcina de ghimbir pentru a elimina mirosul neplăcut.

băuturi

Rădăcina de bază se adaugă la ceai și vinul gatit. În plus, puteți pregăti un ceai de ghimbir util: câteva lingurițe de rădăcină rasă, se fierbe în apă la căldură scăzută timp de 10 minute, apoi se lasă pentru o vreme să se fiarbă. Adăugați miere sau zahăr și o felie de lămâie după gust. O astfel de băutură va ajuta să se încălzească rapid și să se înveselească.

coacere

Ginger dă coacerea un gust neobișnuit, iar aroma sa dulce vă permite să adăugați mai puțin zahăr.

Ginger în Cosmetologie

Ce alt ghimbir are proprietăți utile pentru femei? Este folosit nu numai pentru mâncare. Măștile de față din ghimbir îmbunătățesc circulația sângelui, deoarece pielea devine mai tensionată și elastică, chiar și ridurile mici aliniază. Proprietățile antiseptice ajută la scăderea inflamației și acneei. Ginger reglează, de asemenea, secreția de grăsime subcutanată. Orice mască trebuie aplicată timp de cel mult 20 de minute, evitând pielea din jurul ochilor și buzelor. Este necesară spălarea cu o senzație puternică de ardere. Masca ar trebui sa incalzeasca plaja numai placut.

• Ghimbir tocat cu tonuri de suc de lamaie și înălbitori.
• Mărul mărunțit, ghimbirul și smântâna sunt vitaminizate și tonifiate.
• Lut alb sau albastru cu ghimbir - un instrument pentru curățarea porilor, pentru a scăpa de cosuri și inflamații.
• Ghimbirul și uleiul de măsline, în proporții egale, hrănesc și calmează pielea.

Ghimbir pentru uz extern

Mai mult decât ghimbir util pentru femei? Reprezentanții săi de sex echitabil sunt folosiți împotriva celulitei. Se amestecă 100 g de ulei vegetal, o lingura sau lingurita proaspat ras de ghimbir uscat, aceeași cantitate de zaț de cafea sau de sare de mare și ulei esențial favorit. Îndepărtați amestecul rezultat în zonele problematice timp de câteva minute, apoi înfășurați folia de alimentare și înfășurați-o într-o pătură timp de 20-30 minute. Clătiți cu apă fierbinte fără să utilizați săpun.

Pentru uz extern, acestea folosesc adesea ulei de ghimbir. Poate fi pregătit și acasă. Pentru a face acest lucru, gratuiți rădăcina proaspătă și umpleți-o cu ulei pentru a acoperi ușor ghimbirul. Insistați într-un loc întunecos, rece, timp de două până la trei săptămâni. Acest ulei este bun pentru frecarea articulațiilor bolnave, folosit pentru migrene, pentru aromoterapie și băi medicale.

Ghimbir pentru păr

Rădăcina de ghimbir poate fi utilizată pentru a stimula creșterea părului, pentru a întări, îmbunătăți pielea.

• Masca de suc si pudra de ghimbir in proportie de 2 la 1 incalzeste scalpul, stimuland astfel cresterea parului. Aveți grijă, efectul de încălzire este foarte puternic, în caz de deteriorare a stării de bine, spălați imediat masca cu multă apă și nu repetați procedura.
• Un masaj scalp cu suc de ghimbir sau clătire cu un decoct (lingura pe litru de apă) îmbunătățește, de asemenea, creșterea părului, starea lor, dă strălucire.
• Ghimbirul este capabil să ușureze părul - pentru a face acest lucru, se fierbe o lingură de rădăcină tocită de 20 de minute în apă (1 L) și se freacă zilnic în scalp. Nu clătiți.

Am examinat proprietățile benefice ale ghimbirului pentru bărbați și femei. După cum puteți vedea, este utilizat pe scară largă în medicină, gătit și cosmetologie. Dar nu uitați de contraindicații, pentru a nu transforma acest produs util în dușmanul vostru. Nu vă lăsați însoțite de utilizarea sa pentru a evita supradozajul.