Fie că este posibilă lămâia la hranirea toracală: sfaturi și recomandări pentru mamele tinere

Citricele sunt îmbogățite cu vitamine. Ceai cu lamaie,

Despre beneficiile de lamaie

Este permisă lămâia în timpul alăptării? Da sau nu? Înainte de a încerca să răspundem la această întrebare, hai să vorbim despre beneficiile lămâii, când este pur și simplu necesar. Acest fruct exotic este un depozit de vitamine și microelemente utile. Desigur, pentru oamenii din țara noastră care folosesc de lamaie inca din copilarie, având capacitatea de a cumpăra fructe în magazinele locale, acesta nu este exotic, dar cu toate acestea. El este capabil să:

• datorită îmbogățirii cu vitamina C, întărește sistemul imunitar al organismului;
• eliminați toxinele și toxinele din organism, curățați ficatul;
• înlocuiți sarea în pregătirea mai multor capodopere culinare;
• întări pereții vaselor de sânge;
• lupta cu primele semne ale venelor varicoase.

Este important să înțelegeți că utilizarea lamelor, chiar și într-o cantitate mică, crește aciditatea în stomac, de aceea dacă o femeie care alăptează are gastrită și cu mult mai puțin un ulcer, nu trebuie să mâncați fructe citrice.

Lămâie și lactemia

Citrus - cunoscute alergeni, motiv pentru care unii medici recomanda insistent ca femeile in timpul alaptarii refuza sa consume lamaie. Aceasta este mai degrabă o reasigurare decât o regulă. Multe femei care, în timpul sarcinii și alăptării, au folosit lămâi, nu au observat reacții alergice la copiii mici.

Este important să înțelegeți că alergia este individuală. În timpul alăptării, consecințe neplăcute sub forma unei erupții cutanate asupra corpului, un scaun liber poate provoca alimente simple și sigure la prima vedere.

Este posibil

Fie că este posibilă o lămâie la hranirea toracală? Dacă abordați întrebarea în sensul cel mai larg, orice ginecolog și pediatru vor spune că lamaia nu dă naștere unei amenințări copilului atunci când este îndeplinită o condiție - moderarea utilizării. Restrângerea câtorva felii de lamaie în ceai sau coajă într-o plăcintă, este puțin probabil să vă dăuneze cruzimii.

Intrați în dieta mamei care alăptează la lămâie ar trebui să fie foarte atentă, urmărind reacția friabilului corpului. Pentru început, vă puteți limita la câteva picături de suc de lamaie adăugat la ceai.

Ceai cu lamaie

Pot ceai cu lamaie când alăptează? Acest delicios, parfumat și vindecător tonic ca mulți dintre noi. În timpul alăptării, femeile nu sunt gata să se despartă de ea. Este o băutură tonică, un remediu eficient pentru combaterea răcelilor.

Subtilitate de utilizare

Am încercat să răspundem la întrebarea dacă este posibil să dăm o lămâie unei mame care alăptează, rămâne să înțelegem cum să o folosim în mod corect, astfel încât să fie nu numai sigură, ci și utilă. Mulți oameni cred că este suficient să se topească o felie de lămâie cu apă clocotită. Dar acest lucru este complet greșit. Apa fierbinte - principalul inamic al citricei, lamaie în special. Sub influența sa, se produce distrugerea completă a vitaminei C, motiv pentru care este necesar să se adauge felii de lămâie la băutura deja răcită. Pot ceai cu lamaie când alăptează? Da, dar numai cu respectarea tehnologiei de preparare a unei băuturi - în caz contrar, nu veți primi nici un beneficiu pentru organismul dumneavoastră.

Nu este necesar să se limiteze numai la ceaiul cu adaos de citrice. Destul de des, mamele tinere se întreabă dacă este posibil să bei lamaie atunci când alăptează. Și toate pentru că apa cu adăugarea de suc de lamaie nu este mai puțin popular - este un tonic excelent care se trezește dimineața. Și puteți folosi ca apă fiartă, ușor răcită și răcoroasă.

Contraindicații existente

Am încercat să acopere toate aspectele legate de întrebarea dacă o lamă poate fi alăptată. Dar argumentele nu vor fi complete decât dacă menționați contraindicațiile.

Lămâia nu este recomandată femeilor care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal, probleme cu pancreasul. Refuzul este în cazul unei reacții alergice sau intoleranței individuale. Femeile care alăptează nu ar trebui să le utilizeze ca pe un produs propriu - este mai bine să adăugați o cantitate mică la ceai, apă, produse de panificație. Punctul este agresivitatea sucului de lamaie și efectul său negativ asupra smalțului dinților, cu siguranță că tânăra mamă cu un organism slăbit nu are nevoie. În alte cazuri, nu există obstacole speciale.

Femeia care alăptează trebuie să înțeleagă în mod clar că orice produs din dieta ei va pătrunde în laptele matern, respectiv va intra în corpul copilului. Prin urmare, este necesar să fii extrem de precaut și precis cu utilizarea produselor care pot provoca o reacție alergică.

Rezumă

Fie că este posibilă o lămâie la hranirea toracală? Dacă vă apropiați mai conștient, cu atenție, nu există contraindicații. Principalul lucru - nu vă duceți la o parte, nu utilizați o băutură tonifiantă și de întărire a imunității în fiecare zi. În cazul în care chiar și o reacție alergică minoră într-un copil, manifestată ca roșeață, erupții cutanate și scalarea pe corp trebuie să se oprească imediat utilizarea acestuia. Precizia, prudența și respectarea mai multor recomandări vor ajuta la evitarea complicațiilor, la distrugerea cruzimilor de la o reacție alergică.