Scăderea zahărului din sânge la domiciliu

Diabetul zaharat este o boală care afectează, de regulă, persoanele în vârstă. Diabetul de tip 2 este mai frecvent - insulino-independent. Dacă o persoană are această formă de boală, trebuie să-și controleze strict dieta, să supravegheze zahărul din sânge. Acestea sunt condiții obligatorii pentru tratamentul bolii.

Dacă începeți o reducere a consumului de zahăr din sânge, trebuie, în primul rând, să întrerupeți consumul de alcool și să renunțați la fumat. Amintiți-vă că alimentele ar trebui să includă un număr mare de fructe, legume, fructe cu coajă lemnoasă și produse lactate. Și medicii cer să păstreze un jurnal în cazul în care pacientul ar trebui să scrie toate mesele, cantitatea de alimente mâncat. Acest lucru disciplinează pacienții și îi ajută pe dieteticieni să facă ajustările necesare.

Amintiți-vă că mâncarea alimentelor "corecte" nu este singura condiție. Este important să rețineți că reducerea nivelului de zahăr din sânge necesită o schimbare a stilului de viață, ceea ce este foarte dificil pentru mulți. În primul rând, este necesară creșterea activității fizice. Și ocupația nu contează: puteți să vă diversificați plimbările, să mergeți mai mult, să mergeți înotați, să lucrați în grădină sau în grădină. Cel mai important - sarcini fezabile și emoții pozitive.

În cazul în care pacienții pentru orice motiv, nu se poate opri consumul de alcool, acestea ar trebui să aibă în vedere faptul că rata de zi cu zi pentru organismul feminin nu trebuie să depășească 30 g, iar pentru bărbați - `60 Acesta este de aproximativ 340 ml de bere și 13-140 ml de vin ( femei), și bărbați - 680 ml și 280 ml, respectiv.

Reducerea glicemiei trebuie făcută fără utilizarea aditivilor alimentari care conțin antioxidanți (vitaminele C, E, caroten și crom). Faptul este că pentru astăzi nu există dovezi că utilizarea acestor medicamente este sigură și utilă pentru diabetici.

Există anumite alimente care stabilizează nivelul zahărului. Deci, este util să consumăm varză în cantități mari, leguminoase, castraveți proaspeți. Recomandate, de asemenea, patrunjel, salata verde, ceapa, spanacul, merele acru varietăți, cenușă de munte, afine, viburnum, cranberries. Amintiți-vă și beneficiile de nuci, pâine de cereale și produse lactate (numai de calitate).

De fapt, că o scădere a zahărului din sânge impune utilizarea legumelor și fructelor într-o formă brută sau testată minim. Și acest tratament se referă la orice fel de feluri de mâncare. Chiar și atunci când se face terci, este mai bine să nu-l gătiți, ci să-l turnați cu apă clocotită.

De asemenea, pentru a reduce nivelul de zahăr, se utilizează un număr mare de plante medicinale, inclusiv mure, trifoi, imortel, frunze de afine, afine, căpșuni și altele.

Există mai multe rețete eficiente pentru medicina populară, după care există o scădere a zahărului din sânge:

1. Se amestecă sucul de cartofi, sfecla roșie și anghinarea din Ierusalim. Soluția preparată trebuie consumată la 80-90 ml timp de 30 de minute înainte de a mânca de două ori pe zi.
2. În ceaiul aromat sau ca un înlocuitor al cafelei pe bază de cicoare, trebuie să adăugați sunătoare, culoare de tei, trandafir de câine, păducel, frunze de căpșuni și cozonaci. Beți în timpul zilei imediat după preparare.
3. Frunzele de trifoi și inflorescență trebuie să fie zdrobite, apoi se adaugă 250 ml de apă proaspăt fiartă. Pentru a insista că este necesar nu mai puțin de 3 ore, apoi să acceptați la 70-80 ml de trei ori pe zi înainte de aportul de alimente. Se prepară și o tinctură de frunze de laur, cu adăugarea frunzelor de urzică, muguri de mesteacăn, merișor și sunătoare.

În concluzie, observăm că întrebarea cât de repede se poate reduce cantitatea de zahăr din sânge nu există un singur răspuns astăzi. În orice tratament, trebuie să adere la sistemic și gradualitate. Apoi rezultatul va fi atins. Cu toate acestea, în ceea ce privește utilizarea medicamentelor tradiționale, este necesară o consultare specializată. Deoarece fiecare organism este individual și necesită o abordare specială.