Creole de masaj cu bastoane de bambus: aparate, tehnici de bază, unelte

Astăzi, industria de frumusețe este plină de tot felul de servicii care ajută nu numai la menținerea aspectului. Există multe proceduri de vindecare care vizează obținerea unei stări de armonie interioară. Pentru ei, dreptul de a face masaj Creole. Este oarecum similară cu alte tehnici, dar în același timp este semnificativ diferită.

Mai degrabă decât masajul?

Instrumentele procedurii sunt bastoane de bambus. În Asia, ele simbolizează longevitatea și sănătatea. În afară, bastoanele au o suprafață netedă, dar în interior: pe o parte - goală, iar pe cealaltă - plină cu cereale sau nisip. Diametrul instrumentului este de trei centimetri, iar lungimea este de treizeci și cinci centimetri.

Istoria apariției

Acest tip de masaj a fost facut pentru prima data in Oceanul Indian, pe arhipelagul Mascarene. Patria sa imediată este insula Mauritius, unde este cunoscut de mai multe secole. Numele a venit de la rezidenții locali - Creoles. În Rusia, masajul creol este încă un fenomen nou. Prin urmare, până în prezent este considerată o specie exotică. Nu fiecare salon de înfrumusețare oferă această procedură clienților săi.

Analogii istorice

Masajul de șoc este cunoscut de mult nu numai pe insulele Mauritius. Au folosit vechile triburi africane și americane batoane de bambus din tije subțiri. Japonezii au făcut masaj cu instrumente samurai ca acestea după lupte, pentru a restabili rapid puterea. Și vindecătorii ruși din băile au vindecat pacienții prin ritmul de bătaie. Astfel, tehnica de rezonanță de șoc a fost folosită mult timp în moduri diferite pentru diferite popoare. Dar, prin oricare dintre tehnici, o persoană invariabil a primit în cele din urmă relaxare profundă, a recuperat și a câștigat puterea.

caracteristici

Masajul se desfășoară sub muzica etnică tradițională numită sego. Aceasta este una din trăsăturile procedurii. Persoana se relaxează și mai mult și se strecoară într-o atmosferă plăcută. Sunetele lor sunt făcute și bastoane.

Cel mai bun efect al procedurii este obținut după procedurile de apă. Acest duș, înot în piscină, hidromasaj, saună, saună sau SPA-capsulă. Creolele de masaj se desfășoară singure sau în combinație cu alte tipuri de tehnici, precum și cu împachetarea.

efect

Acest masaj este considerat unul dintre cele mai eficiente pentru relaxare. Elimină tensiunea musculară inutilă, oboseala mentală și stresul. Masajul funcționează prin îngustarea și extinderea vaselor. Se creează o vibrație ușoară, împreună cu care se îmbunătățește scurgerea limfei și circulația sângelui, se procesează procesele metabolice din organism și se îmbunătățește nutriția celulară și a țesuturilor. După procedură, clientul simte o actualizare în corpul său. Blocurile și stresul dispar, se obține pacea minții. Creolele masaj eliberează o persoană de insomnie, oboseală cronică, oxigenează țesuturile și tonifică corpul.
Ajută la scăderea celulitei. La urma urmei, atunci când creați o vibrație, metabolismul este intensificat și, ca o consecință, regenerarea țesuturilor. Prin urmare, este utilizat în mod activ în lupta cuprinzătoare împotriva obezității.

Ulei pentru masaj

Uleiurile esențiale au câștigat mult timp faima. Ele sunt adesea folosite pentru a spori efectul masajului. Tehnica nu este o excepție. Luați în considerare modul de pregătire a unui ulei potrivit pentru procedură.

1. Dacă suferiți de durere acută, atunci următoarea rețetă vă va ajuta să scăpați de ea. Luați 50 de mililitri de ulei de măsline și adăugați 5 picături de uleiuri esențiale de eucalipt, lămâie, brad și lavandă.
2. Cu dureri și spasme convulsive, luați 50 mililitri de ulei de semințe de in și adăugați cinci picături de uleiuri esențiale de salvie, brad, eucalipt și lavandă.
3. Dacă scopul este de a ridica tonul, luați 50 de mililitri de ulei de piersici și adăugați 5 picături de uleiuri esențiale de menta, rozmarin și lamaie.
4. Pentru a obține un efect relaxant în 50 de mililitri de ulei de porumb, se adaugă 5 picături de uleiuri esențiale de brad, lămâie și coriandru.
5. Ulei anti-celulită ei gatesc pe diferite baze. Băutură de nucă de cocos-migdale-avocado-măsline-porumb-de porumb-grâu-roz și uleiuri din alte plante. La 50 mililitri de bază se adaugă:

• 6 picături de geranium și chiparos;
• 2 picături de lamaie și grapefruit;
• 3 picături de rozmarin, ienupăr și levănțică.

Datorită uleiului de masaj, bambusul se mișcă ușor peste piele. În același timp, efectul de vindecare al procedurii este îmbunătățit.

Cum este

Prima realizare masajul manual, care este conceput pentru a incalzi si a pregati muschii. După aceea, ulei de masaj cu conținutul de uleiuri esențiale și să procedeze la manipulare. În primul rând, bețișoarele de bambus sunt folosite pentru măcinare. După aceasta, ele efectuează mișcări de atingere de la 100 la 120 bătăi pe minut de-a lungul unei linii tangente, astfel încât participă și umplerea tijei. Acest lucru cauzează vibrații. Masajul începe de jos și se mișcă în sus în direcția limfei. Accidentele sunt alternate cu șlefuirea, rularea, răsucirea și stoarcerea.

Principiul principal este impactul asupra zonelor reflexe, datorită cărora se stimulează activitatea organelor și sistemelor interne. De cele mai multe ori se efectuează masaj pe spate, abdomen, coapse și fese. Nu există senzații dureroase în acest caz. Dimpotrivă, toate sentimentele care se simt sunt doar plăcute. Masajul se face de curs. De obicei numiți între zece și cincisprezece sesiuni.

Masaj cu mătură de mătură

Luați în considerare acest instrument pentru a efectua procedura. Mătură constă din bastoane subțiri, lungimea cărora începe de la 30 de centimetri. Aceasta serveste pentru a calma durerea si tensiunea. Se face înainte și după procedurile de apă.

Când efectuați masajul înainte de abur, măturea este mai întâi ținută în apă fierbinte. Puneți pacientul, faceți mișcări, crescând treptat.
După ce se simte relaxarea, încep alte tehnici de masaj. La început este mișcări de mișcare, iar pe punctele active se adaugă elemente de acupressură.

Dacă procedura este anticelulita, atunci cu masajul creol de matur cu bastoane de bambus. Această vibrație adițională împarte mai bine grăsimile.

Masaj la domiciliu

A face procedura fără tine, fără o bază teoretică și practică, nu va funcționa. Dar este posibil să aplicați elemente individuale cu un masaj tradițional. Pentru a face acest lucru, cumpărați bastoane de bambus pentru masaj sau le pregătiți singuri. În acest din urmă caz, au fost tăiate două bucăți de 35 centimetri. Orezul sau nisipul sunt turnate într-un jumper, iar celălalt este lăsat nefolosit.
După frecare și frecare, încep să se rostogolească cu bastoane. Apoi faceți lovituri ușoare. Nu uitați să faceți o baie sau un duș înainte de procedură sau pur și simplu umeziți corpul cu o cremă ușoară.

Contraindicații

Acest tip de masaj oferă o serie de limitări. Acestea includ următoarele.

1. Menstruația.
2. Sarcina.
3. Boli ale pielii.
4. Inflamatia.
5. Rinichi bolnavi.
6. Varice.
7. Tumori maligne.
8. Tuberculoza.

concluzie

Astfel, manipularea băuturilor de bambus poate fi adăugată în siguranță în lista procedurilor eficiente de relaxare. În același timp, tehnicile de masaj, dacă este necesar, pot include elemente care contribuie la defalcarea grăsimilor. Prin urmare, este adesea inclusă în programul integrat program anticelulitic.