Masaj limfatic: beneficii și contraindicații

Drenaj limfatic (limfatic) Masajul este o procedură care are un efect stimulativ asupra mișcării prin corpul limfei. Metoda a fost descrisă pentru prima dată în 1930.

Efectul este produs de masajul blând ritmic al pielii și al pielii ganglioni limfatici. În prima etapă, părțile proximale ale membrelor sunt eliberate și apoi cele distal sunt eliberate. Durata sesiunii este de aproximativ o oră. Procedura constă în efectuarea de mișcări prudente de masaj, în care presiunea asupra corpului nu trebuie să fie mai mare de patruzeci de mm de mercur.

Această tehnică face posibilă accelerarea deplasării proteinelor cu greutate moleculară mare în lumenul capilare (limfa), în același timp, stimulează contracție limfososudov. Ca urmare, masaj limfatic crește fluxul limfatic prin vasele colaterale și plexul subcutanat.

Maseria acționează direct pe piele, în timp ce între degete nu ar trebui să existe pliuri de piele. Masajul se efectuează în direcția curentului limfatic. Procedura se desfășoară într-un ritm lent, cu o frecvență de maximum 10 mișcări pe minut.

Masajul limfatic are unele contraindicații. Sunt interzise procedurile pentru boli inflamatorii ale pielii, flictene, ulcere trofice, neoplasme maligne. Nu puteți face masaj cu un flux sanguin arterial redus în membre, cu diabet zaharat, ateroscleroză, endartrite.

Cu toate acestea, masajul limfatic are multe momente favorabile. În primul rând, celulele corpului sunt eliberate din produsele de degradare. Procedura facilitează activitatea tuturor celulelor, mărind metabolismul și accelerând astfel procesul de reducere a excesului de greutate.

Ca urmare a fluxului limfatic mai rapid, organismul se eliberează de toxine, produse de dezintegrare, ceea ce permite țesuturilor și organelor să fie saturate cu oxigen și nutrienți mai rapid și mai rapid. Masajul limfatic vă permite să scăpați de excesul de lichid intercelular, care este una dintre cauzele apariției și aspectului celulitei.

La efectuarea procedurilor mai bine cârpă spălate dispare rapid umflarea si inflamatia sunt restaurate structura sanatoasa normala a tesutului muscular, tesutul subcutanat. O persoană începe să arate atrăgătoare și tânără.

La efectuarea masajului, lucrătorul medical trebuie să îndepărteze mai întâi spasmele și stresul pe suprafața corpului, apoi efectul său se deplasează la adâncimea țesuturilor, reducând astfel efectele stresului și anxietății. Și numai în stadiul final este pomparea sistemului limfatic.

Tehnici de masaj poate fi oarecum diferită în ceea ce privește execuția, dar, în orice caz, procedurile trebuie efectuate de un specialist cu experiență, care ia în considerare fiziologia și anatomia atât a sistemului limfatic, cât și a altor părți ale corpului.

Limfatul de scurgere va fi util masaj picior persoanele care suferă de vene varicoase, sindromul edematos, deoarece aceste boli sunt însoțite de o întârziere a extremităților inferioare ale fluxului limfatic uman. Proceduri în complexe utilizate în punerea în aplicare a programelor de modelare corporala si pierderea in greutate, mai ales în tratamentul formelor edematoase de celulita. În acest caz, se eliberează vasele limfatice, care sunt stoarse de celulele adipoase umflate.

În combinație cu diferite tehnici de pierdere în greutate, masajul limfatic oferă un efect minunat eficient, înlăturarea din organism a produselor metabolice formate în timpul despicării grăsimilor, a funcțiilor de drenaj mai bune.

Pentru a obține un efect de durată, va dura un curs de 12 proceduri cu o frecvență de 2-3 masaje pe săptămână.