Dieta cu miome uterine

Odată cu dezvoltarea fibromului uterin, pot să apară modificări ale stării unei femei. Cel mai frecvent simptom al bolii manifestă tulburări în ciclul menstrual. Multe clinici sunt implicate în metodele conservatoare tratamentul fibromilor uterul fără intervenție chirurgicală. Succesul tratamentului depinde de dieta.

1. Dieta cu miome uterine se face cu un accent pe o cantitate mare de fibre. Cerealele integrale de cereale sunt baza nutriției. Celuloza are un efect benefic asupra normalizării nivelurilor de estrogen. Cea mai bogată sursă de fibre este tărâțele de cereale, deci este atât de util să le adăugăm la dieta femeilor cu miom uterin. Fasole și mazăre, orez negru și caise uscate sunt ingrediente obligatorii ale felurilor de mâncare gătite.
2. Nutriția pentru miomele uterine trebuie îmbogățită cu nuci de diferite tipuri. În plus față de fibre, nucile furnizează organismului acizii mononesaturați, mineralele și vitaminele care lipsesc.
3. Creșteți numărul antioxidanților din organism, inclusiv acidul ascorbic, licopenul, β-carotenul și vitamina E. Un grup separat de antioxidanți sunt prezentați sub formă de bioflavonoide. Licopenul este deosebit de bogat în roșii și pepeni verzi. Combinațiile reușite de antioxidanți se găsesc în fructele și fructele proaspete. Prunele, catina de mare, rodia, strugurii vor imbogati foarte mult masa dietetica. Ceaiul verde la costurile economice va aduce mari beneficii. Ingredientele de soia au proprietăți de vindecare în acest caz.
4. Dieta cu miom uterin va fi plină, dacă este inclusă în dieta produselor lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Este în grăsimi din lapte în cantități mari, există acid linolenic. În studiile recente privind bolile din categoria acidului oncologic, linolenic, sa acordat multă atenție.
5. Dieta pentru miomele uterine include o listă solidă de pești marine. O atenție deosebită trebuie acordată acelor specii de pești care conțin acizi omega-3 mai utili. Meniul include somon, macrou, sardine, hering, ton.
6. Utilizarea semințelor de in este importantă pentru sănătatea fiecărei femei, indiferent de starea corpului. Nutriționiștii interzic medicamentele și produsele cu semințe de in Numai cu colecistită acută, diaree și cornee inflamată a ochiului.
7. Dieta cu miomul uterului conferă vitaminelor rolul de regulator al ciclului menstrual. Abordarea Professional constă în faptul că în timpul primei faze in dieta predomină semnificativ vitaminele din grupa B. Acest îmbogățit ficat cereale, boabe de orez, diverse nuci, lapte, gălbenuș de ou, carne, pește, fructe, pătrunjel, spanac, mazare, sparanghel , avocado, fructe citrice. În al doilea faza ciclului menstrual pozițiile se schimbă, crescând în mod semnificativ proporția vitaminelor A, C și E. Ele sunt multe în broccoli de varză, spanac, mazăre verde, semințe de grâu germinate, cereale de tărâțe, porumb, ouă, morcovi, caise, kefir, smântână, frunze de salată.

Unele fibroame uterine, contraindicații

• În dieta femeilor bolnave cu miom uterin, acestea limitează strict consumul de carbohidrați la rata minimă admisibilă. Aveți grijă de consumul de grăsimi animale. Se recomandă o dozare completă a sarei în alimente, pentru a refuza rețetele pentru gătit vase picante.
• Dieta este concepută pentru a evita supraîncărcarea, mai ales la culcare. Pentru a mânca cea mai mare cantitate de calorii este planificată pentru mijlocul zilei. Primul mic dejun este recomandat până la ora 10:00, iar cina este cu mult înainte de culcare, până la ora 18:00.

Pacienților le este strict interzis să se îmbăieze în băi, să facă o plajă intensă la soare și să utilizeze solarii în saloanele de frumusețe. Este periculos să faci masaj al organelor de reproducere în starea de dezvoltare a miomului uterin. Fără participarea unui ginecolog nu puteți prescrie tratament hormonal sau fizioterapie.