Punctele de perforație: recenzii ale medicilor, instrucțiuni

Problema reducerii acuitatea vizuală în epoca noastră de tehnologie informatică este deosebit de acută. PC-urile, laptopurile, tabletele și alte realizări moderne sunt, fără îndoială, utile și utile, dar ele sunt cauza principală a oboselii ochilor și deteriorarea vederii.

Cât timp petrece o persoană pe calculator zilnic? Răspunsurile pot fi diferite, dar este poate dificil să găsești chiar și unul care nu folosește deloc tehnologia modernă. Un număr copleșitor de oameni în fiecare zi, petrece câteva zeci de minute până la câteva ore de lucru la calculator, jocuri, interacționând pe rețelele sociale, de navigare TV emisiunile preferate și așa mai departe. D. Și aceasta este o presiune semnificativa asupra ochilor. Acest toată lumea știe, cu toate acestea, să continue să strice viziunea ta, uitând face nu numai exerciții speciale pentru a calma tensiunea, dar nici măcar ca urmare a pauzelor de lucru recomandate.

De ce se degradează vederea?

1. Excesiv tulpina ochilor. Efect de lungă durată al luminii solare puternice organe de viziune - zilnic, fără întreruperi lucrează la calculator - citit în lumină slabă - toate acestea conduc la supraîncărcări, extrem de dăunătoare pentru retina ochilor. Ignorarea regulilor elementare Viziune igiena în cele din urmă, se termină cu jalnic.
2. Lipsa instruirii pentru mușchii implicați în focalizarea aspectului. Este vorba despre mușchii ciliari, a căror reducere afectează curbura lentilei. Dacă o persoană se uită de mult timp pe ecranul unui monitor de computer, pe o pagină de carte sau pe un ecran TV, acești mușchi practic nu funcționează. Și în corpul nostru, elemente care nu își îndeplinesc funcțiile de mult timp, în cele din urmă, atrofiază. Reducerea rezistenței și rezistenței musculaturii ciliare duce la scăderea acuității vizuale.
3. Distrugerea pigmentului vizual. Celulele retinene responsabile pentru percepția informațiilor vizuale și formarea semnalului pentru centrele creierului conțin o substanță specială numită rhodopsin, care este extrem de importantă pentru funcționarea normală a ochilor. În condițiile de deficiență a vitaminei A, precum și a vârstei, pigmentul vizual se dezintegrează, ceea ce duce la afectarea vederii.
4. Probleme cu circulația sângelui. De exemplu, ateroscleroza vaselor care alimentează retina determină adesea o scădere a acuității vizuale. O altă boală în care vasele de sange sunt afectate de ochi, - diabetul și complicațiile sale, cum ar fi retinopatia (leziuni retiniene ale pereților vasculari, rezultând în troficii perturbat și celulele retinei începe întâmpină ischemie).
5. Ochii uscați. Funcționarea insuficientă glandele lacrimale duce la faptul că ochii se usucă și acest lucru este rău pentru acuitatea vizuală.
6. Deteriorarea funcției oculare poate fi un simptom al bolii. Exemplele pot servi nu numai la patologia ochiului (cataracta, glaucom, keratita), dar alte boli (de exemplu, diabet, hipertiroidism, adenomul glandei hipofizare).

Ce ar trebui să fac?

Există metode eficiente de prevenire a reducerii acuității vizuale sau a ajustărilor, dacă aceasta sa întâmplat?

Toată lumea știe despre gimnastică pentru ochi, dar, din anumite motive, nu toți o fac. Dar aceste exerciții simple sunt mijloace foarte eficiente de ușurare a oboselii în timpul supraîncărcărilor vizuale.

Ochelarii sunt deja o metodă de corectare. Pentru prevenție, nimeni nu le poartă, nu este necesar și nici dăunător. În sine, purtarea de ochelari reduce gradat acuitatea vizuală, dar pentru cei care sunt deja deja văzuți slab, pur și simplu nu există altă cale decât utilizarea constantă a ochelarilor.

Cu toate acestea, acum popularitatea tot mai mare câștigă puncte pentru corectarea vederii (perforarea ochelarilor). Spre deosebire de cele obișnuite, ele nu contribuie la căderea vederii atunci când sunt purtate în mod constant - acționează în principal ca un mijloc de prevenire, nu de corecție.

Ce sunt ochelarii de antrenament și cum funcționează acestea?

Paharele de perforare arată astfel: locul lentilelor de sticlă este ocupat de plăci întunecate cu multe găuri mici. Principiul funcționării lor se bazează pe principiul diafragmei, adică prin aceste găuri o mulțime de fascicule concentrate de lumină cad pe retină, ceea ce sporește foarte mult claritatea imaginii.

Spectacole perforation îmbunătățește acuitatea vizuală și ajută la ameliorarea tensiunii din mușchii implicați în cazarea.

Avantaje și dezavantaje

Paharele de perforație îmbunătățesc vizibilitatea numai temporar. Acțiunea lor se bazează pe efectul descris mai sus al diafragmei, dar după oprirea utilizării ochelarilor, problemele de vedere sunt returnate din nou. Deci, în ciuda asigurărilor de publicitate, simulatoarele de ochelari nu sunt curative. Ei sunt bine, în primul rând, pentru profilaxie, deoarece aplicarea lor regulată ajută la prevenirea scăderii în continuare a acuității vizuale.

Este foarte convenabil ca și cei cu viziune absolut normală să poată purta asemenea ochelari ca simulator pentru a ușura oboseala. Ochelarii perforați sunt complet sigure și nu exacerbează, spre deosebire de ochelarii corectori convenționali, probleme cu vederea.

Durata utilizării lor este limitată de instrucțiuni, dar totuși, dacă doriți, le puteți purta mai mult timp. Absența daunelor cauzate de utilizarea lor vă permite să încălcați uneori regulile. Deși, desigur, în cele mai multe cazuri acest lucru este foarte puțini oameni. Plăcile în loc de lentile reduc în mod semnificativ cantitatea de lumină solară care se încadrează pe retină, deci este inconfortabil să rămâneți în aceste ochelari pentru o lungă perioadă de timp, mai ales în condiții de lumină scăzută.

Perforațiile necesită câteva zile pentru adaptare. La început, există un sentiment de obstacol în fața ochilor dvs., disconfort datorită scăderii iluminării. Dar, cu utilizarea obișnuită a ochelarilor, toate aceste efecte dispar rapid.

Cât de corect să purtați ochelari de soare?

În pofida siguranței relative, ochelarii de perforare nu se potrivesc tuturor. Chiar și pentru ei există o listă de contraindicații:

1. Glaucom.
2. Patologia retinei.
3. Miopie progresivă.
4. Nistagmus.

În plus, este de asemenea important să purtați simulatoare pentru ochelari de perforare. Instrucțiunea recomandă în mod clar să nu le utilizați mai mult de o jumătate de oră pe zi. Acest timp este mai mult decât suficient pentru a odihni ochii și pentru a-și restabili eficiența.

Nivelul de iluminare este, de asemenea, foarte important, dacă purtați ochelari perforați. Instrucțiunea nu recomandă folosirea acestora în absența luminii solare, deoarece ochelarii au un efect de diminuare. Dacă această regulă este neglijată, există riscul de oboseală a ochilor. La urma urmei, lipsa de iluminare pentru ei - o sarcină serioasă.

Ce spun pacienții despre simulatoare de ochelari?

Opiniile despre această metodă de prevenire a problemelor oculare diferă, dar pozitive încă predomină. Mulți care au folosit ochelari perforați, recenzii despre ei lasă despre următoarele:

1. Vederea încetă să se înrăutățească.
2. Oboseala ochilor a scăzut.
3. A existat o oportunitate de a merge acasă fără ochelari corectori. La urma urmei, puteți utiliza echipamentul de antrenament în timp ce ma uit la TV sau de lucru la un computer fără a recurge din nou la punctele obișnuite, deși corectarea vederii bună, dar încă pentru purtarea prelungită nesigure.

Unii vorbesc despre ineficiența ochelarilor perforați. Asemenea, viziunea se îmbunătățește numai atunci când le purtați și apoi revine la starea anterioară. Dar din punctul de vedere al scopului acestor puncte nu există nici o contradicție. Ochelarii de vedere nu se vindecă, principala lor sarcină este stabilizarea viziunii la nivelul disponibil acum, prevenind deteriorarea ulterioară. Cei care vorbesc despre ineficiență, se pare că nu înțeleg exact ce fac simulatoarele de perforare a ochelarilor. Mărturiile acestor oameni arată că ei nu au citit instrucțiunile sau au fost înșelați. Da, publicitatea uneori îi place să ofere acestor ochelări proprietăți vindecătoare, dar acest lucru nu este în întregime adevărat.

Ce spun doctorii?

Adesea, oftalmologii recomandă ca pacienții lor să poarte ochelari de perforare. Comentariile medicilor despre acestea din urmă sunt de obicei pozitive. Desigur, nici un medic nu văd aceste ochelari ca pe un remediu, deoarece acestea îmbunătățesc doar vederea temporară, iar acest efect nu este bun. Cu toate acestea, ca mijloc de prevenire a tulburărilor de vedere mai grave, perforațiile s-au dovedit a fi bune.

Este important să urmați instrucțiunile. Deși ochelarii sunt poziționați ca fiind complet inofensivi, lista contraindicațiilor indică în mod clar că, atunci când se folosește o gestionare defectuoasă, acestea pot face rău.

Efecte secundare

Unii oameni au observat apariția de cefalee, amețeli, greață și durere în ochi după purtarea ochelarilor perforați.

De ce a devenit posibil apariția tuturor acestor senzații neplăcute? Cel mai probabil, în acest caz, ochelarii au fost purtați prea mult timp, poate chiar și în condiții de iluminare slabă. Și poate cei cărora ochelarii au avut un efect atât de neplăcut au dobândit un produs fals, nu produsul original.

Utilizarea simulatoarelor de ochelari în conformitate cu recomandările (acestea pot fi citite mai sus) nu sunt, în general, însoțite de astfel de efecte.

Câteva cuvinte în concluzie

Viziunea este o componentă foarte importantă a unei existențe confortabile, motiv pentru care sănătatea ochilor trebuie tratată foarte atent. Este întotdeauna mai ușor să distrugi decât să restaurezi. Acuitatea pierdută a vederii este, de regulă, foarte dificil de revenit. Așa că ai grijă de ochii tăi. Nu uitați să le acordați o odihnă din când în când și nu vă faceți leneș pentru a efectua regulat gimnastică pentru a ușura tensiunea.