Ceai verde. Presiunea este normală?

Întrebare: ceai verde presiunea scade sau crește, este una dintre cele mai frecvent solicitate. Pentru a răspunde la aceasta, este necesar să trăiți în mai multe detalii cu privire la proprietățile acestei băuturi preferate.

Ceaiul verde, pentru un motiv bun, sa îndrăgostit în întreaga lume. El este beat atât în ​​cazul muritorilor, cât și în societatea înaltă. Este gustos și util. Și nu numai. Datorită capacităților sale biologice, această plantă trage din adâncimi ale solului și produce o varietate de substanțe utile pentru corpul uman. În plus, frunza de ceai în sine este de asemenea îmbogățită de mai multe ori în timpul procesării în detrimentul tehnologiilor speciale. Spre deosebire de negru, principalele clase de ceai verde nu sunt toate prelucrate în lanțul proceselor. Nu există vânătoare și fermentație. Acest lucru permite ca frunzele de ceai verde să păstreze aproape toate substanțele biologice active pe care frunzele proaspete erau atât de bogate.

Desigur, presiunea ceaiului verde crește deoarece conține suficientă cafeină în el. Dar creșterea tensiunii arteriale cu utilizarea băuturii are loc numai pentru o perioadă scurtă de timp. Cercetările medicale au arătat că cafeina, care se găsește în ceaiul verde, afectează centrul vasomotor al cortexului cerebral. Și el, la rândul său, dă un semnal pentru expansiunea vaselor de sânge și a presiunii, în viitor nu va mai crește. În plus, se stabilește că o persoană care a suferit o durere de cap simte în același timp o ușurare semnificativă.

Puteți bea în siguranță această băutură, deoarece presiunea ceaiului verde scade. Acesta scade colesterolul, care, la rândul său, are un efect pozitiv asupra funcției cardiace. Conform studiilor efectuate în Boston, după trei săptămâni de consum de ceai verde în grupul de control, colesterolul mediu a scăzut cu 10 mg / dl și presiunea diastolică și sistolic a scăzut în 4-5 mm Hg.

Oamenii de știință chinezi consideră că ceaiul verde este capabil să reziste dezvoltării hipertensiunii arteriale. Pentru a face acest lucru, ar trebui să beți cel puțin 600 ml pe zi. Eficiența este de aproximativ 65% din cazuri. Acest lucru poate fi explicat prin comunitatea de cofeina ceai cu polifenol catechină, care are ca scop normalizarea inimii, pentru a îmbunătăți creier de alimentare cu oxigen și coagularea sângelui. Ceai verde la presiune ridicată Se recomandă să bei vara în loc de apă ușor preparată (1,5 g pe 1 litru de apă). Înainte de fierbere este recomandat să se toarnă apă caldă pentru o vreme și apoi se scurge pentru a clăti excesul de cafeină.

Procedura de preparare a ceaiului verde este interesantă. Sudarea, ca și în ceaiul obișnuit, nu este pregătită aici. Când se prepară, băutura rezultată este o culoare caracteristică galben-verzui, turnată și beată aproape imediat. Iar frunzele se prepară de mai multe ori. De regulă, băutura a doua și a treia bere este mai saturată, iar cele ulterioare au scăzut. Se crede că prepararea unei porții ar trebui să fie până în momentul în care prima și porțiunile ulterioare vor fi aceleași în saturație.

Dacă rezumăm toate cele de mai sus, el se află în următoarea - presiunea ceaiului verde normalizează. Prin urmare, în prezent, în dieta oricărei persoane care este familiarizată cu conceptul de "stil de viață sănătos", există această băutură. În componența sa, componentele asigură întărirea și dilatarea vaselor de sânge, ceea ce ajută circulația sanguină liberă, reduce colesterolul. La rândul său, îmbunătățirea fluxului sanguin reduce probabilitatea unui atac de cord sau accident vascular cerebral. În Japonia ceaiul verde este o băutură №1.

Nu numai că ceaiul verde este util la tensiune arterială scăzută sau înaltă, are un efect diuretic ușor asupra corpului, care ajută la eliminarea excesului de lichid. Dar trebuie să vă amintiți că, pentru a obține orice tendință stabilă, ar trebui să beți în mod regulat ceai verde pentru 1-2 cesti pe zi.

Sănătate pentru tine și un ceai frumos!