Băuturi de ceai: beneficii, rețete

Din ce în ce mai des în restaurante și cafenele există un sortiment mare de ceai cu aditivi diferiți: scorțișoară, portocaliu și chiar lychee. În lumea modernă a devenit popular să preparăm astfel de amestecuri la domiciliu, deoarece nu este doar foarte gustos, ci și util. În acest articol vă vom spune despre băuturile pe bază de ceai.

Ce este ceaiul? o băutură?

O băutură de ceai este un substitut pentru ceai. Când îți dai seama că ceaiurile negre și verzi de bază sunt plictisitoare și nu îți plac diferitele arome, e timpul să pregătești astfel de băuturi. Foi de ceai sunt baza. Puteți adăuga ceva la foi: de la menta obișnuită la lemongrass, scorțișoară și coacăz.

beneficiu

Înainte de a vorbi despre beneficiile acestor infuzii, trebuie să înțelegem că în băutură de ceai conține întotdeauna numai fructe naturale sau fructe de pădure, precum și posibilitatea unei plante proaspete: busuioc, balsam de lamaie sau menta. Bineînțeles, așa ceai băuturi aduce beneficii extraordinare organismului. Lemongrass se calmeaza, busuiocul se imbogateste cu energie, mentine refrese. Anterior, aceste băuturi au fost tratate, aceasta este baza medicinei tradiționale.

Rețete de băuturi de ceai

O soluție populară este de a adăuga ierburi la frunzele de ceai. Poate fi menta, balsam de lamaie, cimbru. Dar există și rețete mai interesante. Adesea adaugă și coaja de portocala într-o băutură de ceai. Varianta populară conține ierburi, fructe sau fructe de pădure.

Soothing este un amestec de ceai verde și negru cu menta, musetel și cimbru. Pentru a face gustul foarte ușor, este foarte important să nu exagerați cu cantitatea de cimbru în compoziția sa. Perfect vara este această băutură de ceai minunată. Opinii despre el cele mai favorabile, dar, desigur, totul depinde de preferințele dumneavoastră.

Îndepărtați coaja de portocală și lăsați-o să se usuce. Odată ce gustul este gata (de obicei, câteva zile), puteți începe să preparați următoarea băutură de ceai. Acest lucru necesită numai ceai verde, coji de portocale, musetel și flori de var, precum și frunze de tei (pot fi achiziționate în unele magazine de ceai). Fără frunze de lime se poate face fără, dar gustul nu va fi atât de expresiv. Dacă se dorește, varul poate fi înlocuit cu lemongrass. Amestecați amestecul cu apă cu 80 de grade și apăsați timp de câteva minute.

combinație busuioc, lamaie și coaja de portocale - acestea sunt băuturi răcoritoare de vară. Frunzele de ceai trebuie amestecate cu frunze de busuioc, se adaugă lamaie uscată și coaja de portocală. Se toarnă apă fiartă și insistă câteva minute.

Ceai cu câine trandafir este util, deoarece accelerează metabolismul. Această băutură este mai bine să bei dimineața și seara. În ceaiul negru, trebuie să adăugați șolduri de trandafir, trestie de nucă de cocos, precum și fructe confiate căpșuni, ananas sau orice alt fruct (cel mai important, nu adăugați câteva soiuri de fructe confiate, gustul se va deteriora). Se toarnă ceaiul cu apă clocotită și se lasă să bea timp de 5-10 minute. Se poate dovedi puternic, deci poate fi diluat ulterior cu apă.

Ceaiul iubitorii de ceai vine de multe ori cu băuturi de ceai, adăugând ierburile lor preferate, fructe sau fructe de padure. Cu ceaiuri, vă puteți încerca, adăugați zmeură proaspătă, felii de mere, fructe confiate, scorțișoară, vanilie. Principalul lucru este că astfel de băuturi nu sunt doar foarte gustoase, ci și utile.