Totul despre coeficientul Wilks

Munca constantă pentru a depăși rezistența cea mai dificilă pentru propria greutate este scopul fiecărui atlet care dorește să obțină un rezultat remarcabil demn de a deveni un record pentru toți powerlifterii. Disciplinele principale ale acestui triatlon de putere sunt squats, presă și împingere folosind greutatea maximă.

Dar asta e interesant: în competiții participă atleți de diferite categorii de vârstă și greutate. Este clar că compararea atleților construiți similar și determinarea celui mai bun rezultat este ușor. Dar cum să calculezi cea mai bună figură și recordul absolut dintre toți sportivii? La urma urmei, este logic ca o constituție mai mare să fie capabilă să facă față creșterii greutății. Astăzi, pentru a calcula cel mai bun rezultat între concurenții concurenți în diferite categorii de greutate, se folosește coeficientul Wilks, dar nu a fost întotdeauna așa.

În căutarea calculelor corecte

Mulți sportivi au dedus cu atenție formulele lor pentru a calcula greutatea maximă pe care sportivul o poate stăpâni într-o singură repetare cu amplitudinea completă a mișcării într-un exercițiu special de putere. Este vorba despre ridicarea unică a greutății maxime, iar câștigătorul în forța de forță este determinat. Cu toate acestea, înainte de a fi sugerat calcularea coeficientului Wilks, s-au permis multe erori în calcule. Dar fiecare nouă variantă de calcul a fost mai perfectă.

Deci, celebra formulă a lui Hoffman a fost înlocuită de calculele lui O`Carroll, după ce au venit mai multe propuneri avansate de la Lyle și Schwartz. Curând viziunea lui a fost propusă de Robert Wilks. În calculul său, dezechilibrul în raport cu lucrătorul și greutatea sportivului este redus la minimum. Prin urmare, coeficientul Wilks în Powerlifting este utilizat ca factor principal în determinarea rezultatelor competiției în triatlonul de putere, pentru determinarea celui mai bun rezultat pentru sportivii cu greutăți diferite.

Calcularea rezultatului

De regulă, atunci când participă la competiții, sportivii sunt comparați cu aceeași greutate. Scorul se bazează pe greutatea totală luată din toate cele trei exerciții. Dar pentru a determina rezultatul absolut, calculați valoarea folosind formula folosind coeficientul Vilks.

Valorile coeficientului de calcul al rezultatelor la bărbați:

• și este egal cu valoarea -216.0475144;
• b este egal cu valoarea 16.2606339;
• с este egal cu valoarea -0.002388645;
• d este egal cu -0,00113732;
• e este egal cu valoarea de 7.01863E-06;
• f este egal cu -1,291E-08;
• x este greutatea atletului.

Valorile coeficientului de calcul al rezultatelor în rândul femeilor:

• a este egal cu valoarea de 594.31747775582;
• b este egal cu -27.23842536447;
• c este egal cu 0,82112226871;
• d este egal cu -0,00930733913;
• e este egal cu valoarea de 0.00004731582;
• f este egal cu -0.00000009054;
• x este greutatea atletului.

Forță, putere și înălțime

Se pare că nu greutatea ridicată, iar raportul dintre masa proprie și cea ridicată determină cel mai bun rezultat. Și reflectă coeficientul Vilks. Calcularea raportului cu formula sa garantează o precizie de până la 0,1 kg. Rezultatul mai mare al calculelor este un indicator mai mare al forței și puterii atletului, indiferent de forma fizică.