Boala de drenaj pentru scăderea în greutate: beneficii și efecte asupra corpului. Retete de bauturi naturale de drenaj

Pentru a scăpa rapid de excesul de grăsimi, activitatea fizică și dieta nu sunt câteodată suficiente. La urma urmei, un procent mare de exces de greutate este tocmai lichidul care persistă în țesuturi și uneori adaugă mai multe kilograme. Retrage-l ajută bauturi de drenaj

Principalele ingrediente

Este clar că nu veți avea multe dificultăți în a cumpăra o băutură de drenare gata pentru pierderea în greutate. Opinii despre astfel de produse sunt, în majoritatea cazurilor, pozitive. Dar mulți oameni, în ciuda publicității active și a propagandei, încă mai păstrează opinia că fabricarea unei băuturi de curățenie la domiciliu este mult mai profitabilă. În plus, vă va scăpa corpul de "chimie" excesivă și va fi benefică pentru sănătate, din moment ce se face din elemente naturale, bogate în vitamine și oligoelemente.

De obicei, următoarele ingrediente sunt o parte din lichidul de drenaj: ierburi, lamaie, ghimbir miere, menta, trandafir, patrunjel, boia, și fructe de pădure. Ei sunt capabili nu numai să elimine excesul de lichid din organism, ci și să consolideze imunitatea, să elimine celulita. Pentru astfel de rețete folosesc adesea sexul frumos, care susțin că, în primele zile după aplicarea acestei băuturi miracol ei reușesc să scape de 1-1,5 kg. Un rezultat rapid nu se poate bucura, este deosebit de ușor de realizat cu ajutorul următoarelor rețete.

Miere de băutură

Boala de drenare pentru pierderea in greutate, realizata pe baza de miere, este foarte eficienta. El își datorează succesul componentei principale, deoarece proprietățile sale utile nu pot fi supraestimate: produsul albinelor contribuie activ la curățarea organismului, fără probleme, îl scutește de toxine și toxine. Este ușor să preparați o băutură. Veți avea nevoie de: un pahar de apă, o linguriță de miere, o lingură de suc de lămâie proaspăt stors. Luați o băutură înainte de mese de trei ori pe zi. Este important ca în timpul preparării sale apa să fie la temperatura camerei. Se amestecă ingredientele bine până se formează o masă uniformă.

Foarte mulți se pregătesc și drenaj de mesteacăn de mesteacăn slăbind băuturi la domiciliu. Mărturiile indică faptul că lucrează mult mai bine, deși se pregătesc mai mult. Trebuie să luați frunze uscate de mesteacăn și să le turnați cu un pahar de apă clocotită. Amestecul este infuzat timp de aproximativ 15 minute. Apoi, lichidul este filtrat și se adaugă o lingură de miere. Băutura recomandată dimineața și seara înainte de masa principală.

Berarii

Baza este de obicei luată căpșuni sau coacăze. Aceste boabe sunt celebre pentru proprietățile lor diuretice, care vă vor asigura o eliminare rapidă a excesului de lichid. Prima reteta pentru o bautura de drenaj pentru a pierde in greutate este destul de simpla: doua linguri de fructe de padure uscate si frunze de capsune sunt evaporate intr-un pahar de apa clocotita. Apoi insistați amestecul timp de mai multe ore. Lichidul este filtrat. Puteți lua de patru ori pe zi (o lingură cu 15 minute înainte de mese). Gustos și util.

În ceea ce privește coacăzul, rețeta este similară. Diferența este numai în aplicație - 1/2 cană de trei ori pe zi. Pentru a crește volumul amestecului, creșteți compoziția ingredientelor principale cu jumătate sau chiar de trei ori. Multe femei pregătesc băuturi de drenare pentru a-și slăbi acasă. Recenzile despre ele sunt pozitive, deoarece sunt bune în ceea ce privește sarcina - îndepărtarea apei din organism. Din păcate, acestea au și efecte secundare: flatulența și scaunele frecvente. Prin urmare, li se recomandă să bea pentru persoanele care suferă de constipație frecventă și de indigestie.

Patrunjelul miracol

Pregătită de la baia de drenare pentru pierderea în greutate, se va retrage excesul de lichid într-o zi. În plus, patrunjelul poate elimina umflarea și reduce pofta de mâncare, ceea ce este important și pentru persoanele care visează să scape de kilogramele urâte. Ia drenaj din această verdeață în mod regulat - de trei ori pe zi. În acest caz, băutura este recomandată pentru a fi combinată cu o dietă dieta: utilizarea alimentelor cu conținut scăzut de grăsimi, alimente separate și așa mai departe.

Pentru a pregăti o grămadă de patrunjel. Este tocat fin, se toarna un pahar de apa clocotita si insista 20 de minute. Tulpina amestecul, ar trebui să fie consumat cu 40 de minute înainte de a mânca (100 mililitri fiecare). Femeile foarte mult lauda această băutură de drenaj pentru a pierde în greutate. Mărturiile mărturisesc că deja două săptămâni după introducerea sa în dietă este posibil să pierdeți 4-5 kilograme în plus. Dacă cauza excesului de greutate este doar apă în organism, apoi îndepărtați 5 kg va fi în doar câteva zile. Pentru a pregăti băutura, se va potrivi atât pătrunjelul proaspăt, cât și uscat.

Drenaj din iarbă

Mulți preferă să pregătească aceste băuturi eficiente de drenare pentru scăderea în greutate la domiciliu. Comentariile spun: este mai bine să utilizați coada-calului, mamă-mamă-mamă, calendula. De exemplu, pentru a pregăti drenajul de la prima componentă, va fi nevoie doar de coada de câmp (2 linguri) și 200 ml de apă fierbinte. Frunzele fin tăiate ale plantei sunt turnate cu apă și insistate temeinic, după care beau un sfert de pahar de trei ori pe zi.

Mama și mama vitregă funcționează, de asemenea, minunat. Trei linguri de frunze uscate și flori din această plantă se toarnă o cană de apă clocotită și insistă într-un termos timp de o oră. Dupa utilizare timp de doua saptamani (pe o lingura la fiecare doua ore).

A treia rețetă pentru o bună băutură de drenare pentru pierderea în greutate se bazează pe calenzel. Două linguri de flori uscate sunt amestecate cu 0,5 litri de apă clocotită, dând amestecului să se infuzeze. Întinzând băutura, aceasta poate fi utilizată de trei ori pe zi - jumătate din pahar înainte de a mânca. Nu numai că oferă rezultate uimitoare, dar este, de asemenea, util pentru imunitatea și sănătatea umană.

Cea mai bună băutură

Veți fi surprinși, dar aceasta este apă obișnuită. Se poate salva o persoană de la excesul de greutate. Principalul lucru este să bei pe parcursul zilei în cantități suficiente - un minim de 2 litri. Pentru această băutură simplă de drenare pentru pierderea în greutate rapid a acționat și, prin urmare, nu a provocat rău, este necesar să se respecte mai multe reguli. În primul rând, apa nu poate fi preluată de sub robinet, ci va fi curățată, fiartă sau de la un izvor de munte. În al doilea rând, nu puteți bea apă cu gheață, o mare opțiune va fi un lichid la temperatura camerei.

Puteți bea apă minerală pentru a pierde în greutate. Este adevărat că trebuie să fie necarbonatată. Dioxidul de carbon irită puternic pereții stomacului și intestinelor, provocând o creștere a acidității. Prin urmare, dacă lichidul este carbonat, deșurubați capacul și mențineți recipientul în această stare timp de aproximativ o oră. Și este chiar mai bine să cumpărați imediat apă minerală necarbonată, care este vândută în orice magazin. În partea lichidă, puteți adăuga suc de lamaie. Această băutură se recomandă să fie consumată dimineața înainte de micul dejun. Ajută la curățarea corpului, la saturarea acestuia cu umezeală și vitamine necesare.