Tencuiala pentru pierderea in greutate: daunatoare sau utile?

Femeile care, cel puțin odată, au stat pe diete și s-au epuizat cu efort fizic știu că pierderea unor kilograme în plus nu este ușoară. Deși multe companii producătoare de comprimate, creme și plasturi susțin că poți scăpa de celulita și grăsimea urâtă în cel mai scurt timp posibil, fără eforturi deosebite. Cu toate acestea, până în prezent, nu există dovezi care să confirme sau să nege acest lucru. Tencuielile medicinale doar la prima vedere pot părea un instrument inofensiv pentru a scăpa de kilogramele în plus și de "coaja de portocale".

Să aruncăm o privire mai atentă asupra modului în care tencuielile pentru pierderea în greutate funcționează asupra corpului uman. În primul rând, producătorii preferă să se laude că produsele pe care le produc sunt unice și irepetabile. Tencuiala pentru pierderea in greutate - un mod alternativ de a pierde in greutate. Nu este nevoie să luați strict ceaiurile și suplimentele de ceai speciale. Pur și simplu lipiți plasturele și faceți-vă propriul lucru. Înlocuirea plasturelui trebuie făcută o dată pe zi.

Tencuiala pentru pierderea în greutate constă de obicei din următoarele ingrediente:

• Guarana (o substanță de origine vegetală). Acesta este un fel de stimulant care accelerează procesele metabolice din organism.
• Chrome. Vă permite să vă suprimați apetitul și să vă normalizați nivelul de zahăr din sânge.
• Garcinia cambodgiană. Are capacitatea de a bloca carbohidrații.
• 5-HTP. Promovează accelerarea metabolismului, crește starea de spirit.
• Ulei de semințe de in. Îmbunătățește sistemul cardiac și inimii.

În ciuda faptului că studiile au legat toate ingredientele de mai sus, cu o imbunatatire vizibila a metabolismului, încă nu a fost efectuat nici un experimente majore care confirmă eficiența lor ridicată în lupta împotriva excesului de greutate.

De regulă, tencuielile pentru scăderea în greutate nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea umană, dar în unele cazuri pot apărea anumite efecte secundare. În primul rând, substanțele chimice care intră în compoziția sa atunci când intră în contact cu pielea sensibilă pot provoca erupții și roșeață.

Deoarece cercetările privind efectele componentelor chimice asupra corpului uman nu au fost efectuate niciodată, tencuielul dietetic nu trebuie utilizat de femeile însărcinate și care alăptează.

În plus, scăderea în greutate cu ajutorul tencuielilor speciale - plăcerea nu este ieftină. Un set de patch-uri, concepute pentru 30 de zile, vă va costa aproximativ 50 de dolari. Aceasta înseamnă că un an pentru astfel de produse va trebui să cheltuiască cel puțin 600 de dolari.

Nu este nevoie să crezi în miracole. Multe doamne cred că, cu ajutorul patch-urilor, vor putea să se despartă cu 10, 20 și 30 kg de exces greutate foarte rapid și în siguranță pentru totdeauna. De fapt, totul este departe de a fi cazul. Este imposibil să reduci greutatea, folosind doar tencuieli. Este foarte important să combinați o dietă echilibrată cu o activitate fizică moderată. Principala regulă a pierderii în greutate rămâne neschimbată. Este de a arde mai multe calorii pe zi decât consumați cu alimente. Alimente sănătoase, un somn de șapte ore și o pregătire regulată - toate acestea vă vor ajuta să deveniți mai subțiri și mai atrăgători.