Boala de drenaj este cel mai bun mijloc de îndepărtare a lichidului

Mulți oameni observă că în timpul perioadei fierbinți se produce mai mult umflături. Creșteți "pungile" sub ochi, începeți să apăsați inelele de pe degete și chiar și gleznele devin mai groase. Defecțiunea este o încălcare a echilibrului apă-sare, din cauza căruia excesul de lichid este reținut în țesuturi. Dar problemele nu apar doar externe. Încărcarea organelor crește, determinând încetinirea metabolismului intestinal. Pentru a uita aceste probleme, bauturile de drenaj pot ajunge la salvare. Recenzile arată că această metodă este într-adevăr o metodă excelentă de eliminare a excesului de lichid și de completare a procesului de scădere a greutății.

Bea acțiune

Scopul nostru este să scăpăm de lichidul stagnant. Dar unii oameni folosesc diuretice simple pentru acest lucru. Este demn de remarcat faptul că medicamentele pot provoca vătămări, deoarece de obicei, împreună cu lichidul, spală microelemente importante din organism și provoacă un sentiment de greață. Dar băutura de drenare acționează ușor și, pe lângă faptul că îndeplinește scopul său direct, tonifică, elimină toxinele și promovează scăderea în greutate.

Cea mai bună băutură

Unii pot fi surprinși, dar o modalitate simplă de a scăpa de lichid este apa purificată simplă. De asemenea, ajută la scăderea în greutate. Dacă nu uitați de recepția regulată a acestei "băuturi", aceasta va îmbunătăți digestia și, în consecință, metabolismul. De aceea, întotdeauna dimineața înainte de micul dejun, beți un pahar de apă răcoritoare. De asemenea, nu uitați despre asta în timpul zilei. Dacă beți apă puțin înainte de a mânca, puteți învăța să distingeți între foamete și sete. Acest lucru este foarte important pentru slăbirea oamenilor, deoarece se știe că pentru aceste două simțuri există un centru în creier. De aceea, adesea credem că suntem înfometați, deși este, de fapt, doar o sete.

Ne complicăm sarcina

A doua băutură de drenare este preparată din două ingrediente - apă și suc de lamaie. E ușor să gătești. Pentru a face acest lucru, o ceașcă de apă fierbinte stoarce sucul de o jumătate de lămâie. Trebuie să beți întotdeauna acest medicament înainte de a mânca. Dar dacă ați planificat un eveniment important, este bine să amânați să luați această băutură pentru o altă dată, deoarece acționează nu numai ca un diuretic, ci și ca colagog.

Băuturi din plante

De mult timp se știe că anumite ceaiuri din plante sunt capabile să înlăture excesul de lichide și chiar să ajute la scăderea în greutate. O astfel de băutură de scurgere la domiciliu este ușor de pregătit, dar dacă doriți să puteți cumpăra o colecție de plante medicinale în farmacie.

Pentru prima reteta aveti nevoie de o cannita uscata tocata. În pregătire se vor ajuta două pahare de apă și două lingurițe de iarbă. Trebuie să insistați 15 minute. Beți înainte de mese de trei ori pe zi pentru 100 ml. Dar precauția este importantă pentru a nu depăși această rată zilnică.

Următoarea băutură de drenare se dovedește arome și plăcute. Acest lucru va necesita o bucată de coacăz. Ele pot fi uscate, dar puteți folosi proaspete. Opt frunze într-un pahar cu apă clocotită. Acest ceai se bea pe zi. De asemenea, puteți prepara o jumătate de litru de băutură (30 de grame de frunze la 500 ml) și beți o jumătate de pahar de trei ori pe zi.

În același mod, așa cum s-a descris mai sus, este posibil să se prepare o băutură din frunze de mesteacăn. Dar trebuie să beți de două ori pe zi și, în același timp, să vă îndulciți ușor cu miere, deoarece această componentă este puțin amară.

Pătrunjel pentru salvare

excelent drenuri pentru pierderea in greutate sunt obținute din patrunjel. După o zi după începerea recepției, acțiunea lor începe. De asemenea, beneficiile lor sunt că reduc dorința de a mânca, iar elementele lor de oligoelement dau vivacitate. Băutura este luată în fiecare zi de trei ori. În pregătirea drenării, participă "o grămadă de patrunjel". Este important să mănânci și să pui un pahar. Dacă nu este dificil, o puteți zdrobi puțin într-o ceașcă pentru a face suc. Se toarnă un pahar de apă clocotită și încă douăzeci de minute pentru a sta pe o baie de aburi. "Poțiunea" este filtrată. O băutură de drenare gata preparată este băut 40 de minute înainte de a mânca jumătate din sticlă.

Berry "tratament"

Berry este o componentă excelentă pentru băuturile de drenare. Această rețetă este făcută din căpșuni și pliante. Boabele ar trebui uscate. Două linguri de căpșuni sunt turnate cu apă clocotită și sunt lăsate deoparte timp de două ore, dar nu mai puțin. Beți această băutură de drenaj de patru ori pe zi pentru o lingură mare cu 15 minute înainte de a mânca. Desigur, există multe fructe și plante utile, dar merită să știți ce altceva este important să faceți dacă există dorința de a pierde în greutate și de a scăpa de lichide inutile în țesuturi.

Ce băuturi ar trebui evitate?

Dar, pentru a scăpa de lichidul acumulat, este necesar nu numai să pregătiți drenarea slăbire băuturi, dar este important să încercați să evitați să consumați "delicatese". După cum se știe deja, principalul dușman este alcoolul. Alcoolul nu numai caloriile, ci deshidratează celulele și, de asemenea, ajută ciupercile să atace corpul nostru. Nu mai puțin dăunătoare sunt "energia", care ne plictisesc cu coloranți și zahăr. De asemenea, periculoasă pentru figură sunt tot felul de limonadă și sucuri îndulcite. Sunt pline de calorii goale. În general, dacă o fată visează la celulită, trebuie să bea limonadă.