Fumatul: avantajele și dezavantajele. Fumatul electronic: avantajele și dezavantajele

Fumatul este unul dintre cele mai frecvente obiceiuri proaste

Avantajele fumatului

Deci, fumătorii disting următoarele pluses de fumat:

• o ocazie de a se distra în compania prietenilor, de ai sprijini pe cei care, de asemenea, preferă să fumeze;
• o oportunitate de a-și arăta "răcoarea" și "soliditatea";
• un mod de a distrage atenția de la gânduri intense, de a scuti de stres, uitați pentru un timp.

Încetarea fumatului

Urmatoarele dezavantaje ale fumatului:

• Absolut tot felul de fumat cauzeaza dependenta, iar daca nu exista posibilitatea de a fuma intr-o situatie stresanta, persoana devine si mai rau.
• Fumatul înrăutățește foarte mult sănătatea, ducând la boli cum ar fi cancerul, bronșita, osteoporoza, boala coronariană, tumori maligne, astm. Ca rezultat al fumatului toate bolile cronice se agraveaza.
• Nu este ieftin să cumperi accesorii pentru fumat.
• Fumătorii au aspectul mai rău se schimbă, îngălbenirea dinților, piele, unghii si ochi, parul cade, exista o respiratie neplacuta si respingator corpului, descuamarea pielii și mucoasele uscate.
• Fumatul, o persoană, în afară de sine, îi rănește pe alții, în primul rând familia lui suferă.

În zilele noastre există o gamă largă de metode de fumat. Să analizăm în detaliu cum poate fi fumatul, plusurile și minusurile fiecărei specii.

țigări

Tigara este un baston de hârtie de formă cilindrică, în interiorul căruia este tăiat tutun. Această formă și dimensiuni mici se potrivesc confortabil în buzunar sau în geantă, permițându-vă să transportați țigări împreună cu dvs. și să vă ușurați în orice moment și oriunde.

Pro și contra fumatului țigări:

+ O persoană care fumează are întotdeauna posibilitatea de a se odihni la locul de muncă făcând o pauză de fum. Acest lucru este în mod normal perceput de angajați și, adesea, de șefii înșiși.
+ Nicotina poate distruge până la o duzină de tipuri de microbi dăunători.
+ Tigarile ajuta la ameliorarea stresului.
- Adesea, prin oprirea fumatului, oamenii incep sa experimenteze un sentiment puternic de foamete, ceea ce duce la un set rapid de exces de greutate.
- Fumatul în general sau țigările în special conduc la ceea ce sa menționat deja mai sus: probleme de sănătate, aspect și altele.

trabucuri

Cigarul este același tutun, dar însuși răsucirea nu este făcută din hârtie, ci din frunze întregi de tutun. Trabucurile sunt mai mari, mai scumpe și mai solide.

Fumatul trabuc argumente pro și contra are următoarele:

+ atunci când fac trabucuri, frunzele de tutun suferă un proces special lung numit fermentație, care reduce conținutul de nicotină în producția -
+ deoarece nu există hârtie în trabuc, nu există produse de ardere a acestuia, care sunt foarte periculoase pentru a inspira -
+ fumatul unui trabuc nu trebuie să fie strâns prea mult, ceea ce este mai puțin dăunător pentru starea plămânilor,
+ trabucurile nu fumează în timpul zilei, la serviciu, pe stradă etc. - este un fel de ritual care nu se întâmplă atât de des ca obiceiul de a fuma o țigară -
- când fumezi o țigară, se formează o mulțime de fum, ceea ce este și mai dăunător pentru alții care involuntar devin "fumători pasivi" - din păcate, ei pot fi adesea copii -
- în ciuda procesului îndelungat de fermentare, trabucul încă mai păstrează o cantitate suficient de mare de nicotină, produsele sale de combustie fiind, de asemenea,
- Fumatul de țigară se expune riscului de a dezvolta cancer respirator și gastro-intestinal.

Fumatul electronic

O țigară electronică este un dispozitiv foarte asemănător unei țigări convenționale, care simulează procesul de fumat. Se compune dintr-o carcasă în care sunt instalate o baterie și un mic generator de abur. Acest dispozitiv este poziționat ca o modalitate eficientă de a renunța la fumat sau de a face fumatul mai puțin dăunător.

Pro și contra fumatul electronic are următoarele caracteristici:

+ Fumatul electronic nu implică astfel de schimbări în aspect, ca de obicei. Folosind o țigară electronică, o persoană se scutește de un miros neplăcut, de stralucirea dinților, de scurtarea respirației, de pielea uscată.
+ Deoarece nu există arderea, rășinile și produsele din acest proces nu sunt eliberate. În consecință, aceste substanțe nu intră în organism.
+ Fumatul electronic nu dăunează altora -
- O țigară electronică este un dispozitiv care nu este supus certificării și nu a fost testat temeinic. Calitatea filtrelor și a altor componente are conștiința producătorilor și nu este controlată de nimeni.
- Trecerea de la fumatul convențional la cel electronic nu ucide însăși obiceiul. De fapt acceptat este ca, incepand de a fuma țigări electronice, mulți oameni au început să fumeze cel puțin (să nu mai vorbim de faptul că, în aruncare generală), și chiar mai mult, din moment ce siguranța imaginară convinge oamenii că acum ei nu prezintă riscul de sănătate.
- Vaporii inhalați de un fumător dintr-o astfel de țigară conțin substanțe nocive, de exemplu propilen glicol, care cauzează boli ale sistemului respirator.

iarbă

Sub fumatul de iarbă, fumatul unei plante, cum ar fi canabisul (cânepă), este cel mai adesea implicat. Hashish, anasha, marijuana etc. sunt părți diferite ale aceleiași plante, pregătite în moduri diferite. În Evul Mediu, planta a fost utilizată ca medicament. Acum, într-un număr de țări, acesta continuă să fie utilizat în scopuri medicale. Unii folosesc cânepa ca substanță de fumat.

Avantajele și dezavantajele fumatului:

+ un produs natural care nu conține substanțe chimice -
+ vă ajută să vă relaxați,
- ascunde mintea și abilitățile motorii ale organismului -
- Distruge atenția și agravează memoria -
- cu utilizarea regulată provoacă tulburări mintale -
- Aceasta provoacă o dorință de a încerca mai greu drogurile să simtă o euforie mare.

Fumatul sau fumatul

Desigur, orice persoană rezonabilă va vedea dezavantajele uriașe ale fumatului și avantajele nesemnificative ale acestui obicei. Evident, există mai multe pericole decât avantajele. După ce am studiat subiectul: "Fumatul: avantajele și dezavantajele", putem concluziona că acele puncte care sunt în favoarea lor nu merg la nici o comparație cu cele care sunt "contra".

Da, nicotina ucide microbii daunatoare, dar, în același timp, distruge și cele cerute de către organism, stabilește la plămâni, infundarea alveolele și crearea unui film care interferează cu procesul normal de respirație. Combaterea agenților patogeni este posibilă și în alte moduri, nu este necesar să fumați pentru acest lucru.

Fără îndoială, fumatul vă ajută să vă relaxați, să vă ușurați tensiunea. Dar există multe alte modalități de a face acest lucru fără a afecta sănătatea și sănătatea altora. De exemplu, să ia o baie, du-te pentru o alerga și a lua niște aer proaspăt, întâlnesc prieteni, bea ceai, citește o carte, somn și așa mai departe. D. Pentru fiecare vacanta poate fi ceva diferit, în funcție de natura și preferințele. Dar o alternativă la odihna cu fumatul poate fi găsită întotdeauna.

Este un mit că, cu ajutorul fumatului, puteți scăpa de probleme. De fapt, problemele rămân nerezolvate. Când apar dificultăți, este mai bine să găsești modalități de a le rezolva într-o minte sobră.

Persoana din imagine, care deține o țigară în mâinile sale, poate și arata solidă și respectabilă. Dar în viața reală, fumătorii sunt departe de a fi reprezentativi și întotdeauna înconjurați de un miros neplăcut.

Cât de mulți părinți își rănesc copiii, forțându-i forțat să inhaleze acest fum acrid! Într-adevăr plăcerea de cinci minute este mai scumpă decât sănătatea unei miezuri?

Dacă rezumăm avantajele și dezavantajele fumatului, putem spune cu încredere că există o mulțime de deficiențe și că nu există avantaje, deoarece ceea ce pare a fi plusuri, de fapt, nu este așa.