Solovov`s index pentru determinarea tipului de construcție

Măsurarea indicelui lui Solovyov ajută la stabilirea corectă și corectă a normelor de greutate, luând în considerare trei tipuri de fizic. Pentru a calcula acest indice, trebuie să măsurați circumferința la cel mai subțire punct al încheieturii, în centimetri. Originea acestui loc indică dimensiunea osului. Acest indicator ne permite să stabilim tipul de corp, parametrii corpului uman, proporționalitatea și constituția sa. Indicele Solovyov trebuie luat în considerare la analizarea stării fizice a unei persoane.

Cum se calculează indicatorul

Sunt trei tipul de corp, pe care depinde direct forma corpului. Tipul de constituție este o caracteristică constantă, care depinde de ereditatea unei persoane. Trebuie luată în considerare, dar nu poate fi schimbată. Dacă circumferința încheieturii mâinii este mai mică de 15 (pentru femei) și mai mică de 18 (pentru bărbați), atunci acest tip de construcție se numește astenic. Dimensiunea de la 15 la 17 (pentru femei) și 18-20 (pentru bărbați) vorbește despre tipul normostenic de fizic. Dacă circumferința încheieturii depășește 17 (pentru femei) și mai mult de 20 (pentru bărbați), atunci puteți judeca tipul hipersthenic de construire.

Tipul astenic de construcție

Dacă indicele Solovyov este mai mic de 15 pentru femei și mai mic de 18 pentru bărbați, acest tip este numit astenic. Corpul astenic este fragil, caracterizat printr - un piept și umeri îngust, oase subțiri și gât lung. Ca o regulă, astenicii au o creștere mare, sunt slabi în natură. Pentru acest tip de risc fizic crescut de următoarele boli: hipotensiune arterială, nevroze, boala abdominală, o formă severă de tuberculoză pulmonară, boala ulcer peptic.

Normostenic de construcție

Dacă indicele Solovyov este de 15 la 17 la femei și de la 18 la 20 la bărbați, acest lucru indică un tip normostenic. Normostenic are un corp armonios construit și dezvoltat, o lungime proporțională a membrelor și un schelet puternic. Toracele este moderat larg. Majoritatea oamenilor aparțin tipului normosthenic. Ele au o creștere medie și sunt susceptibile la următoarele boli: nevralgie, boli ale sistemului musculo-scheletal și tractul respirator.

Tipul de construcție histesthenică

Dacă indicele Solovyov este mai mare de 17 pentru femei și mai mult de 20 pentru bărbați, acest lucru indică un tip de construcție hipersthenică. Hypersthenics arata complet plin din cauza unei cifre ciudate. Ele sunt caracterizate de un gât scurt și membre, un schelet puternic și un rotunjit ribcage. Persoanele de tip hipersthenic, de regulă, sunt de statură scurtă și fizică densă. Cel mai adesea ele sunt susceptibile la boli ale sistemului cardiovascular, diabetului, colelitiază și obezitatea.

Indexul de indicatori Solovyov este necesar pentru a determina tipul de fizic al unei persoane, care, la rândul său, vă permite să prezicați la care boli este mai susceptibilă. În plus, acest indicator este utilizat pentru a calcula greutatea corporală ideală.

Indicele lui Solovyov în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, definiția indexului Solovyov ajută la determinarea grosimii oaselor unei femei însărcinate. În mod ideal, acest indicator este de 14-16 cm. Pentru a stabili gradul de îngustare a pelvisului, trebuie să determinați dimensiunea pelvisului mare, care vă permite să evaluați în mod indirect dimensiunea micul bazin. Pentru a determina dimensiunile exacte, este necesar să se măsoare un pelvis mare și să se scadă cu 9 cm față de această valoare. Dacă indicele indicelui Solovoev este mai mare de 16 cm, atunci oase pelvine sunt considerate a fi groase, prin urmare măsurătorile externe iau 10 cm. Dacă sunt mai mici de 16, atunci oasele pelvine sunt subțiri și, prin urmare, ele îndepărtează 8 cm.