Ce ar trebui să fac? Copilul nu se culcă noaptea. Ce ar trebui să facă copilul să doarmă noaptea?

Tinerii și părinții neexperimentați trebuie să-și rezolve în mod constant noi sarcini. Deseori, visul rău al copilului devine o problemă de îngrijorare. Aducând copilul de la spital, ei observă că ei alăptat

Problemele legate de somnul unui copil sunt familiare fiecărui părinte

Dificultățile legate de somn sunt la orice vârstă. La sugari, acestea numai în cazuri excepționale sunt asociate cu tulburări funcționale ale sănătății.

Nu vă speriați că un copil mic nu se culcă noaptea. Ce să facem în acest caz în primul rând? Pentru a înțelege dacă este într-adevăr treaz tot timpul. Cel mai probabil, la o examinare mai atentă, se pare că temerile părintelui sunt exagerate. După ce ai văzut copilul în timpul zilei, poți să înțelegi dacă se odihnește suficient. Dacă el este activ, curios, mănâncă bine și nu se comportă, atunci are suficient somn. În ciuda faptului că fiecare persoană are propria nevoie de somn, copii, din cauza caracteristicilor fiziologice trebuie să doarmă mai mult decât părinții lor.

Durata diferită a somnului depinde de vârstă și dietă

Până la un an, nevoile de somn se schimbă foarte repede. Dacă prima lună copil El doarme aproape constant, ceea ce face doar pauze de douăzeci de minute pentru hrănire, crescând treptat intervale de trezie. Sugarii care sunt capabili de a avea acces la sân, în orice moment, de multe ori da impresia de a nu dormi. De fapt, copilul poate ține piept și în același timp pentru a dormi, trezirea numai după noua parte a laptelui acumulat. El o suge și adoarme din nou, mestecând pe mamelon. Mama crede că el nu doarme deloc, ci, dimpotrivă, de dormit cele mai multe ori.

Introducând momeala, părintele îi învață pe copil să fie saturat cu porțiuni mai mari, să primească alimente nu la fel de des ca înainte. Prin urmare, intervalele de veghe cresc treptat. Apoi, devine clar modul diferit comportamentul copilului în diferite momente ale zilei - el joacă zornăie, prinde picioarele în papuceii amuzant, încercând să vorbească (COO) sau adulmeca liniștit în pieptul mamei sale. Înainte de a vă panica și a alerga la medic cu o întrebare neliniștită: "Un copil de o lună nu se culcă noaptea. Ce trebuie să fac?! ", Credeți - poate că copilul își restabilește puterea când este aplicat pe piept? Cel mai adesea se pare.

De unde știi ce-i deranjează copilul?

Pentru a înțelege ce trebuie să faceți, pentru ca un copil să se culce bine noaptea, trebuie să aflați ce poate deranja copilul. Dacă mama nu are experiență în tratarea copiilor mici, va avea mari dificultăți cu primul ei copil, pentru că el însuși nu știe să spună ce-i împiedică. Mama are nevoie de ajutor și sprijin. Poate avea o rudă mai veche, o prietena care avea aceleași probleme și un medic district.

Când copilul nu doarme, strigă, se mișcă neliniștit - atunci e rău pentru el. Trebuie să facem ceva. Referință enciclopedic mame tinere și resurse de pe Internet sunt adesea asistenți foarte bune, dacă nu se poate vorbi cu o persoană competentă. De la ei puteți învăța regulile de igienă pentru copiii de toate vârstele, pentru a afla posibilele cauze ale plâns sugari, și pentru a găsi sfaturi despre ce să facă somnul copilului pe timp de noapte, mănâncă bine în timpul zilei, și așa mai departe. D.

Durata somnului zilnic depinde de vârsta copilului. Nou-născutul doarme optsprezece ore pe zi, se trezește doar pentru a fi înmuiat. Până la un an la fiecare două luni, cantitatea necesară de somn este redusă cu o oră. Trebuie să înțelegem că acest proces este consecvent. Numai în primele trei luni ale schimbărilor care apar cu copilul sunt vizibile imediat. În acest moment, depinde puțin de factorii externi. El doar mănâncă, doarme, frământă și își petrece multă energie pentru a se obișnui cu noua realitate pentru el în afara burții mamei.

Oboseala este cauza comportamentului agitat

În creștere, copilul începe să reacționeze mai activ la mediul înconjurător. Alimente noi, impresii noi de la jucării și oameni, schimbări meteorologice (salturi de presiune atmosferică) - toate acestea afectează în mod semnificativ bunăstarea copilului. Nu poate spune în cuvinte că este supărat, are ocazia să transmită informații părinților în doar câteva moduri.

În primul rând, aceasta este starea de spirit a copilului. Dacă el acționează în sus, răspunde lent la încercarea de a juca cu el, a strigat brusc, nu mișcarea nu destul de adecvat, unii părinți cred că este timpul să-și reconsidere modul de alimente sale, somn și trezie. Într-un mod dezechilibrat, copilul doarme foarte prost noaptea. Ce ar trebui să fac mai întâi? Înainte de a schimba dieta si rutina de zi cu zi, verificați pentru a vedea dacă au existat între pielea sa se pliaza in zona abdomenului, in zona anusului sau scutec erupții cutanate de la scutece de haine prea cald. În majoritatea cazurilor acest lucru funcționează, deoarece chiar și roșeața mică cauzează durerea copilului. Este necesar să se scalde copilul în apă caldă cu bulion succesiune, locuri inflamate lubrifiați ulei de cătină, sau un unguent special pentru copii și nu mai să-și încheie prea strâns. Într-o cameră foarte caldă, îl puteți lăsa să stea într-o pătuț fără haine. În viitor, trebuie să monitorizăm foarte atent prospețimea lenjeriei și în timp să schimbăm scutecele și scutecele.

Înființarea unui somn al copilului, construim relații viitoare în familie

Dacă nu există probleme cu erupția cutanată la copil, dar din cauza regimului nerezonabil, copilul doarme foarte prost pe timp de noapte, ce să facă pentru a-l obișnui cu o rutină confortabilă și mai adultă a zilei?

Este foarte util înainte de a merge la culcare pentru o plimbare de jumătate de oră prin aerul proaspăt. Camera în care bebelușul doarme trebuie ventilată dimineața și seara. Somnul prost este adesea o consecință a înfometării prin oxigen. În dormitorul pentru copii se recomandă instalarea unui ionizator de aer și a unui acvariu cu pește. În această cameră, este mai bine să nu joci jocuri de zi. Toate mobilierul său ar trebui să creeze un sentiment de pace, relaxare și somn. Chiar dacă numărul de camere în apartament nu permite să ia câteva dintre ele sub dormitoare separate pentru fiecare membru al familiei, atunci când un copil mic este una dintre camere ar trebui să fie împărtășite de el și părinții săi o oază de liniște, prospețime și seninătate. Lasă mama, tatăl și copilul ei să doarmă în ea. După cum știți, împreună cu părinții, copiii dorm mai bine și mai puternici. Ei nu sunt chinuiti de temerile noaptea - nu se simt singuri si abandonati. În plus, ritualul zilnic efectuat înainte de a dormi are o mare importanță.

Tinerii părinți în orice moment și în toate părțile lumii în educația copiilor este întotdeauna se confruntă cu aceleași probleme: un nou-născut, de un an, sau un copil mai în vârstă nu doarme noaptea. Ce ar trebui să fac? Este clar că un copil sănătos ar fi fericit să doarmă sau pui de somn aproape de mama, tata, bunic, dar întotdeauna să fie cu el este imposibil. El monitorizează toate încercările de sensibilitate la părinții nemulțumiți părăsească în liniște camera. mame moderne si tatii in acest sens este mult mai bine decât predecesorii lor. Ele sunt un mare ajutor furnizarea de echipamente electronice. Ei au capacitatea de a se conecta la căști gadget și a viziona un film, să joace un joc pe calculator, citiți o revistă online interesantă sau o carte, pana cand copilul adoarme. Trebuie folosit. In trecut, copiii s-au dat suzete, impregnate liniștitor droguri, în special decoct de mac, tincturi de alcool și așa mai departe. Se încadrează în adult opt ​​la nouă ore mai devreme, iar copilul nu vrea să fie singur.

Este important să nu exagerați cu ajutorul ajutoarelor electronice. Comunicarea live cu copilul are o importanță deosebită atât pentru dezvoltarea sa, cât și pentru relațiile din familie în viitor. În plus, este necesar pentru instilarea abilităților de comunicare, fără de care este foarte dificilă în viața adultă. În cazul în care anuale copilul nu dormi bine noaptea, ce să faci, ca să nu provoace lipsa cronică de somn a părinților săi? Hrănirea, plantarea pe o oală, jocul și comunicarea cu un copil care se trezește pentru părinții care lucrează este foarte dificilă. Copilul mai devreme sau mai târziu va trebui să se obișnuiască cu faptul că oamenii dorm noaptea și sunt treji, se joacă și comunică în timpul zilei. Deci este în lumea noastră.

Cum să vă pregătiți pentru somn

Ajutați-vă să faceți aceste jocuri de relaxare liniștite, cum ar fi păpuși și ursuleți de pluș. Clasele de seară nu ar trebui să-și atragă atenția. Activitățile de dezvoltare intensivă ar trebui lăsate în timpul zilei. Ecranele de plasmă sau de cristale lichide ar trebui, de asemenea, să fie excluse. Trebuie să spun că contemplarea imaginilor (filme, anime etc.) din mediile electronice afectează în mod negativ dezvoltarea psihosomatică a copiilor. Mai bine citiți o carte sau spuneți o poveste. Va calma sistemul nervos și îl va face să se odihnească.

Plantele vă ajută să vă relaxați

Fitoterapie - asistentul de neînlocuit în dificultate cu care se încadrează adormit. baie foarte relaxant cu extracte de musetel, gastei, menta sau balsam de lamaie, un decoct de coaja de stejar, ace de pin, pin, brad si asa mai departe. ceaiul de după-amiază cu musetel, tei, zmeura, gastei sau o colecție de aceste plante sunt utile pentru a bea o jumătate de oră înainte de culcare, după baie. Pernă cu muguri unblown hamei uscat da un somn puternic și sănătos ca un copil și părinții săi.

Efectul benefic al animalelor domestice

Copiii au un efect calmant cu clasele cu animale de companie. Dacă este un acvariu cu pește, atunci pot fi hrăniți, vezi cum înoate, vorbesc despre asta, ascultă murmurul apei. Puneți copilul pe pat, rugați-l să observe locuitorii lumii apei. Acvariul, iluminat de lumină slabă, este un remediu minunat, liniștitor, care afectează non-verbal psihicul, numai prin contact vizual.

Înainte de a merge la culcare, în mod foarte pacific, supraexcită cu jocuri mobile, copilul va avea o ocupație cu hamsteri, un iepure, un câine sau o pisică. Aceste animale blană pot fi hrănite, hrănite, văd cum sunt purtate. Pisica rubinitoare va dormi chiar și pe cel mai agilat copil. Prezența unui animal în casă, chiar și o reptilă, ca o broască țestoasă de apă sau o iguană lentă, o insectă exotică sau o pasăre, se liniștește întotdeauna. Copilul tău nu vrea să doarmă noaptea? Ce ar trebui să fac? Începeți un animal de companie. Doar încercați să respectați regulile de igienă foarte atent.

Calmeaza-te si trage-te inainte de a incerca sa plictisesti, de a pune copilul la culcare si de a intreba din nou intrebarea: "Ce ar trebui sa fac?" Un copil nu dormi noaptea daca este foame, suprasolicitat sau are ceva de ranit. Temerile copiilor despre monștrii secrete sunt ficțiune. Copiii nu știu nimic despre ei până nu se văd la televizor sau la alt obiect gadget. Nu-ți distrați copilul cu filme de groază, nu-i așa?

Dentitia este o cauza comuna a insomniei

Ți-ai hrănit fetița, l-ai băgat pe cap, pe spate sau pe burtă și totuși copilul tău nu dormi bine noaptea. Ce să facem în această situație? Măsurați temperatura. Poate că era bolnav. La copiii care alăptează și sunt izolați de infecții externe, acest lucru se întâmplă foarte rar. Cel mai adesea, o creștere a temperaturii indică o dărâmare. În această situație, copilul crește salivația, încearcă să ia ceva în gură, strigă brusc. Sânul matern pentru el este cel mai bun calmant și anestezic. În unele cazuri, un gel anestezic poate fi utilizat pentru a lubrifia gingiile, dar poate fi administrat numai după consultarea medicului pediatru. Când un copil de o lună nu se culcă noaptea, ce să facă, același medic vă va spune.

Dacă doare burta, copilul nu poate dormi liniștit

În copilărie, copiii suferă adesea de colici sau gaze. Pentru a facilita condiția și a elibera intestinul va ajuta un tub subțire introdus în anus. Ar trebui să fie goale și să aibă muchii netede. Cea mai ușoară cale este să folosiți un vârf de plastic dintr-o seringă mică pentru bebeluși.

Un nou-născut care suferă de colici nu se culcă noaptea. Ce ar trebui să facă părinții dacă se tem să-și ia propriile gaze cu o țeavă? Puneți bebelușul pe spate, puneți un scutec moale pe burtă și trageți stomacul cu palma în sensul acelor de ceasornic. Începeți cu un cerc mic în jurul buricului și creșteți treptat diametrul într-o spirală.

Poate ajuta la îndoirea și răsturnarea picioarelor în genunchi. Acest exercițiu este cunoscut sub numele de "bicicletă". Așezați copilul pe spate și efectuați câteva mișcări cu picioarele. Ar trebui să ajute.

Ce trebuie să faceți - copilul nu se culcă noaptea după hrănire? În acest caz, trebuie să se răzgândească. Adesea nou-născuții, în imposibilitatea de a suge corect, înghiți mult aer. Acest lucru le provoacă un sentiment de disconfort. Luați copilul în brațe, mențineți-l în poziție verticală, ușor apăsat la el. Accident vascular cerebral pe spate. De îndată ce el se îngroapă, se va simți mai bine și poate să adoarmă.

Vaccinările creează probleme pe termen scurt, dar nu pot fi evitate

Ce trebuie să faceți - copilul nu se culcă noaptea după vaccinare? Aceasta este o situație comună. Nu este de ce să-ți fie frică. Trebuie doar să așteptați. Majoritatea copiilor au febră după această procedură, devin neliniștiți, strigă foarte mult. Mai mult timp purtând un copil pe mâini, protejat de schimbări bruște de temperatură, câteva zile nu merg cu el să meargă afară. Vaccinarea este un test dificil pentru o persoană mică, dar este necesar. Unii părinți fac greșeala de a refuza să-și vaccineze copilul de poliomielită, oreion, rubeolă și alte boli. Un bun doctor nu-l va trimite la o inoculare dacă este prea slab sau există o amenințare la adresa sănătății sale.

Medicamente

Auto-medicația este inacceptabilă! Există destul de o caracteristică de securitate care pot fi date, în cazul în care a existat o întrebare: „Ce un copil - nu doarme noaptea“, dar acestea ar trebui să fie luate numai cu permisiunea medicului pediatru.

Mulți sunt cunoscuți pentru a ajuta adesea părinții cu glicină. Are o acțiune sedativă și tranquilizantă exprimată ușor. Eliminarea stresului psihoemoțional, glicina facilitează somnul și normalizează somnul. Un comprimat cu o jumătate de oră înainte de somn este suficient.

"Sanason" și "Persen" sunt și sedative inofensive. Sunt făcute pe bază de plante medicinale, dar fără consimțământul medicului nu pot fi administrate unui copil sănătos. Ele conțin un extract de rădăcini valeriene, iar această plantă este capabilă să provoace o reacție alergică.

În timpul erupției dinților, corpul copilului are nevoie de calciu suplimentar. Deficiența sa se manifestă prin excitabilitate nervoasă și psiho-emoțională crescută. Cereți medicului pediatru să prescrie medicamentul potrivit pentru dumneavoastră.

O altă soluție sigură este soluția bromură de sodiu. În prezent, este rareori prescris, deoarece se face la comandă pe baza unei rețete individuale.