Aterizare corectă la volan

Conducerea corectă este foarte importantă pentru fiecare șofer. În primul rând, crește semnificativ nivelul de siguranță și, în al doilea rând, permite șoferului să continue să lucreze.

Desigur, poziția corectă nu vă va scuti de accidentele de circulație, dar datorită lui, șoferul va fi pregătit pentru situații de urgență și poate evita o situație de urgență. La urma urmei, din mai multe secunde prețioase depinde viața unei persoane.

Starea fizică a conducătorului auto este afectată în primul rând de aterizarea corectă, deoarece depinde de durata șederii sale în spatele roții. Din poziția greșită, circulația sângelui este deranjată, mușchii devin amorți, deformați coloana vertebrală, apare compresia organelor interne și din cauza acestor senzații dureroase apar.

Procesul de conducere este foarte obositor, necesitând o atenție sporită. Șoferul este în tensiune constantă și din acest corp se obosește repede. Prin urmare, aterizarea corectă în spatele roții ar trebui să-i ofere maximum de confort. Dacă este posibil, trebuie să oferiți corpului cel puțin o mică odihnă în intervalele de mișcare sau faceți puțină antrenament, după cum o permit circumstanțele.

O mare importanță pentru o poziție confortabilă în mașină are un loc. Recent, au fost dezvoltate noi modele care fac posibilă simțirea confortabilă cu conducătorul auto a oricărei combinații și creșteri. Mulți șoferi novici, care stau în spatele volanului, iau imediat postura greșită și, ulterior, se obișnuiau să se obișnuiască cu ea. Prin urmare, aterizarea corectă în spatele volanului - un angajament de confort și ușurință în conducere.

Este foarte important să contactați spatele persoanei cu spătarul. În o situație extremă Un șofer lipsit de experiență se înclină în față și își rupe spatele de la el prin inerție. Această reacție naturală, cauzată de tensiunea musculară și dorința de a se micsora într-o minge, este foarte greu de depășit. Cu toate acestea, trebuie să învățați să vă controlați și la timp greșeli corecte, văzut când conduceți o mașină.



Trebuie remarcat faptul că utilizarea de către mulți șoferi a diferitelor capace pe spatele scaunului, precum și saltele de masaj, așternutul și garniturile au un efect negativ asupra potrivirii corecte, precum și asupra contactului dintre spate și scaun. Spatele scaunului șoferului trebuie să atingă complet lamele și talpa șoferului. Nu puteți folosi volanul ca suport.

Aterizarea corectă la volan depinde de respectarea tuturor acestor condiții simple. Pentru toate aceste reguli, trebuie să includeți și capacitatea de a menține volanul mașinii. De aici depinde în mod direct de eficiența șoferului în situații extreme. În gestionarea lor nu sunt permise mișcări inutile, altfel pot costa vieți.

Cu degetele, trebuie să luați volanul astfel încât să se afle în interiorul acestuia, iar mânerul principal trebuie să fie pe degetele inelului și degetele mici. Restul degetelor în acest moment sunt relaxate, dar în orice moment ele pot întări mânerul volanului. Nu vă întindeți prea mult mâinile, iar poziția gresită a mâinilor poate afecta negativ circulația sângelui. Dacă periile sunt situate deasupra coatelor, acestea vor duce la oboseală rapidă.

Comoditatea de a conduce depinde și de tetiera poziționată corect. Ar trebui ridicată la nivelul gâtului și cât mai aproape de cap. Cu toate acestea, nu vă opriți în timpul conducerii. Scopul principal al tetierei este de a proteja gâtul de o fractură în caz de accident.

Pentru ca aterizarea din spatele roții să fie corectă, este necesar să se obțină stabilitatea poziției corpului, greutatea acestuia ar trebui distribuită pe spatele scaunului și pe pernă.

Este necesar să vă controlați în permanență aterizarea și, foarte repede, obișnuința de a lua poziția corectă va fi dezvoltată cu ușurință, ceea ce va facilita foarte mult conducerea mașinii.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Asistent mecanicului: totul despre profesieAsistent mecanicului: totul despre profesie
Masajul cu scolioza: salvarea unui om care se înece este lucrarea celor mai frumosi!Masajul cu scolioza: salvarea unui om care se înece este lucrarea celor mai frumosi!
Ce trebuie formulat în mod corespunzător, caracteristic conducătorului autoCe trebuie formulat în mod corespunzător, caracteristic conducătorului auto
Baze psihofiziologice ale șoferului. Bazele psihofiziologiei șoferului de muncăBaze psihofiziologice ale șoferului. Bazele psihofiziologiei șoferului de muncă
Siguranța pasagerilor vehiculelor. Mijloace de transport de securitateSiguranța pasagerilor vehiculelor. Mijloace de transport de securitate
Exercițiu "fluture", exercițiu "fluture invers"Exercițiu "fluture", exercițiu "fluture invers"
Respectarea regimului de lucru și odihnă al șoferilor. Regulamentul privind timpul de lucru al…Respectarea regimului de lucru și odihnă al șoferilor. Regulamentul privind timpul de lucru al…
Distanta dintre autoturisme in conformitate cu regulile de circulatie: asiguram sigurantaDistanta dintre autoturisme in conformitate cu regulile de circulatie: asiguram siguranta
Vizibilitatea rutieră insuficientăVizibilitatea rutieră insuficientă
Cum să păstrăm în mod corespunzător volanul mașinii?Cum să păstrăm în mod corespunzător volanul mașinii?
» » Aterizare corectă la volan