Este un comonomist care? taxe

Somnul puternic este același semn de sănătate bună ca apetitul. Prin urmare, insomnia este aceeași boală ca oricare altul care necesită tratament. Dar majoritatea oamenilor, în loc să se întoarcă la un specialist, preferă auto-medicația, care poate doar să agraveze situația. Un alt motiv pentru care o persoană amână o vizită la un medic este lipsa de cunoștințe despre care specialist ar trebui să fie contactat. Problemele de somn și eliminarea acestora sunt tratate de un medic-somnolog.

somnology

Somnologia este o divizie a medicinei, al cărei scop este de a studia și de a elimina tulburările de somn. Această secțiune de medicină este o direcție relativ nouă. Pana in prezent, mai mult de 80 de tipuri de tulburari de somn au fost gasite care afecteaza negativ sanatatea umana si, in consecinta, calitatea vietii. Specialiștii din acest domeniu nu lucrează în clinicile obișnuite și puteți face o programare doar într-o clinică privată. Vom discuta mai jos.

Co-fondator

Astfel, somnologul - acesta este un doctor, a căror activitate constă în prevenirea și tratamentul tulburărilor de somn. Spectrul său de activitate este destul de mare, dar unele probleme cu somnul poate fi rezolvată, împreună cu alți medici - neurolog, un specialist in boli infectioase, otolaringolog. Ce probleme vă vor ajuta să scăpați de un somnolog? Acestea sunt, în primul rând, probleme care necesită tratament imediat. Aceasta este insomnia, apneea, sforăitul, somnul neliniștit. Copiii Somnology ajuta sa scape de coșmaruri, somn lung, modele de somn săraci, atunci când copilul încurcă zi și noapte. Tratamentul nu este întotdeauna mediat, deoarece problema poate fi psihologică, iar medicul va ajuta la corectarea situației și la revenirea unui somn calm.

Sfatul unui somnolog

Dacă dvs. sau cei dragi sunteți torturați de nopți nedormite, merită să faceți o întâlnire cu un somnolog. Aceasta, desigur, este decizia corectă. Dar înainte de a vizita un medic, încercați să urmați următoarele recomandări.

• Du-te la culcare și se ridică în același timp, în zilele lucrătoare și în weekend.
• Nu trebuie să dormi în timpul zilei. Dacă sunteți obișnuiți cu somnul în timpul zilei, atunci ar trebui să fie până la ora 15:00 și nu mai mult de o oră.
• Du-te în pat Noaptea este necesară numai la apariția unei somnolențe. Dacă nu există somn, atunci trebuie să găsiți o distragere a atenției.
• Activitățile fizice sportive și periodice contribuie la apariția somnului sunetului. Prin urmare, trebuie să faceți exerciții dimineața și să faceți o plimbare de cel puțin o oră în timpul zilei.
• Ritualurile care însoțesc un refugiu pentru a se odihni, vă vor ajuta să vă acordați un somn puternic și dulce. Poate fi o baie relaxantă, muzică de relaxare sau citirea unei cărți sau a unei reviste interesante.
• Nu trebuie să beți cafea și ceai puternic înainte de ceai, merită să renunțați la alcool.
• Nu mâncați prea mult înainte de a merge la culcare. Dar dacă nu puteți dormi fără cină, puteți face cu o gustare ușoară: kefir, lapte, legume sau fructe.
• Pastilele de somn sunt dependente, deci nu le abuza.

Apel de alarmă

Nu amânați vizita la somnolog, dacă există următoarele circumstanțe și simptome ale bolii:

• hipertensiunea inimii și a ischemiei, care se agravează noaptea;
• sforăit;
• luând pastile de somn pentru o lungă perioadă de timp;
• dorința constantă de a dormi în timpul zilei;
• căderea frecventă, mersul pe jos sau scârțâirea dinților într-un vis;
• oprirea respirației sau probleme cu ea într-un vis;
• senzații neplăcute într-un vis (bule de gâscă, amorțeală sau crampe la nivelul extremităților).

Acestea sunt simptome alarmante.

diagnosticare

Pentru a diagnostica tulburările, somnologul folosește o serie de tehnici în muncă, dintre care unele vor fi examinate în detaliu.

Polisomnografie - o serie de teste care sunt efectuate într-un vis pentru a detecta încălcări, respirația studiat, tensiunii arteriale, ritmului cardiac, nivelul de oxigen, tiparele undelor cerebrale, mișcările ochilor, mușchilor respiratori și a membrelor.

Elektrokulogramma (EOG) - metoda electrofiziologice examinarea mușchilor oculari și stratul exterior al retinei prin intermediul schimbărilor biopotențiale în timpul stimulării mișcărilor retinei și ale ochilor.

O electrocardiogramă (ECG) este un studiu electrofiziologic și înregistrarea câmpurilor electrice care se formează în timpul lucrului inimii.

Electromiograma (EMG) este un studiu electrofiziologic și o înregistrare a activității electrice a mușchilor.

puls oximetria dinamic - o metodă neinvazivă bazată pe metoda spektrooftometricheskom de determinare a gradului de saturare cu oxigen din sange.

Electroencefalograma - o înregistrare a unui proces electric oscilant complex, obținut cu ajutorul unui electroencefalograf.

analize

A prescrie tratamentul unui singur diagnostic hardware poate să nu fie suficient, iar în acest caz pot fi necesare analize. Acestea pot fi generale (cum ar fi testele de urină sau de sânge) și private. Acestea din urmă depind de starea de sănătate a pacientului. Dacă cauza tulburărilor de somn este un fel de infecție, somnologul va scrie o sesizare la specialistul bolii infecțioase. În cazul în care problema - domeniul de aplicare al medicului de ORL, apoi la el. După examinare, medicul prescrie un tratament adecvat.

Specialist în Moscova

Dacă sfaturile de mai sus nu vă ajută și problemele legate de somn nu se retrag, atunci ar trebui să consultați un specialist. Unde pot găsi un somnolog în Moscova?

În capitală există diverse centre și laboratoare pentru studierea somnului, în care specialiștii calificați vor oferi asistența necesară. Mai jos este o listă a acestora cu informații de contact.

• Sanatoriu clinic "Barvikha", situat în cartierul Odintsovo din regiunea Moscovei. Centrul este în domeniul medical de peste 20 de ani, și prelegeri despre tulburări de somn pentru instruire avansată sunt efectuate de două ori pe an.
• Institutul de Cardiologie im. AL Myasnikova, situat pe a 3-a Cherepovskaya, 15-a. Institutul are un laborator de somn, direcția principală a căruia este tratamentul apneei și hipertensiunii arteriale.
• Centrul Federal Științifico-Clinic de Otorinolaringologie se află la autostrada Volokolamskoye 20, lângă stația de metrou Sokol. Experții folosesc cele mai recente realizări ale medicamentelor pentru tratamentul apneei și sforăitului.
• National Medical Center chirurgicale numit după Pirogov în Pervomayskaya de Jos. 70. Laboratorul la centrul funcționează din anul 2013 și în acest timp a reușit să acumuleze o vastă experiență în tratamentul tulburărilor de somn.
• Serviciul somnologic la Centrul Medical "Diagnostice" la pitorescul, 14, p. 1 (stații stația de metrou "Polezhaevskaya", "Schukinskaya") și Centrul de Xenoterapie la Zemlyanoy Val, 64, clădirea 2 (stația de metrou "Taganskaya"). Serviciul oferă, de asemenea, posibilitatea înregistrării online și a plății fără numerar. În cazul consultării cu normă întreagă, se efectuează un studiu cuprinzător, cu participarea altor specialiști, cu excepția somnologului.
• Clinica CM în strada Klara Zetkin, 33/28 oferă un studiu al tulburărilor de somn cu ajutorul echipamentului german și israelian.
• Spitalul Clinic Spital. IM Setchenov № № 1 și 3, situat pe Big Pirogovskaya, d. 6, p. 1 și Rossolimo 11, pp. In №1. Au un cabinet somnologic, al cărui principal rol este identificarea tulburărilor de somn. În numărul 3 există un departament somnologic, care oferă o gamă largă de servicii.
• Clinica eurasiatică de la Novy Arbat, 36/3, a cărei laborator este echipată cu echipament somnologic modern, va ajuta la eliminarea problemelor legate de tulburările de somn.

În plus față de clinicile capitalei, problemele de somn sunt, de asemenea, rezolvate în regiunea Moscovei. În Khimki și Kolomna există camere somnologice.

• "Medic de familie" pe bulevardul Kirov, 10. Poți fi supus unei examinări complete și consultați specialiști cu experiență.
• Centrul Clinic de Tratament și Reabilitare al Ministerului Apărării al Federației Ruse în Khimki, în microdistrictul Planernaya, ow. 14.

Specialist în St. Petersburg

Ajutorul necesar poate fi obținut și după consultarea unui somnolog din Sankt-Petersburg în clinicile enumerate mai jos.

• Sankt-Petersburg spitalul orasului Borisov, 9 ani, la Sestroretsk, unde Centrul pentru tratamentul tulburărilor respiratorii în somn.
• Sankt Petersburg, Spitalul Clinic al Academiei Ruse de Științe din Torea, 72. Există, de asemenea, un centru pentru tratamentul tulburărilor respiratorii într-un vis cu posibilitatea de tratament ambulatoriu și de spitalizare.
• Complexul policlinic (centru medical) de pe Moskovsky Prospect, 22.
• Centrul consultativ și de diagnosticare cu o policlinică pe Morskoi Prospekt, 3. Poate exista un tratament ambulatoriu.
• Centrul de Medicină Cardiacă pe râul Negru. Acesta funcționează laboratoare somnological în cazul în care nu numai studiul tulburărilor de somn și soluțiile lor, dar, de asemenea, un diagnostic cardiologice plin.

In plus fata de clinici de specialitate, un ajutor de somn în St. Petersburg pot fi obținute în cercetarea de laborator și corectarea tulburărilor respiratorii și a departamentului somnology. Ea este în departamentul de propaedeutică a bolilor interne la VMA pe perspectiva Zagorodny, 47.

Departamentul de somnologie se află în institutul internațional al sistemelor biologice. SM Berezina, LDC privind al șaselea sovietic, 24/26.

Odată cu tratamentul prompt, somnologii din Sankt-Petersburg vor oferi toată asistența necesară.

Specialist în Ekaterinburg

Ajutorul unui somnolog în Ekaterinburg este disponibil pentru rezidenții din instituțiile medicale.

Centrul pentru Restorative Medicina si reabilitare la Spitalul Road la stația „Sverdlovsk-pasageri“ la Nadezhdinskaya, d. 9A. Pacienții din centru au posibilitatea de a fi supuși unei examinări complete în spital și apoi să fie observați ca ambulator.

Spitalul Regional Spitalul Sverdlovsk nr. 2, Departamentul de Diagnosticare Funcțională și Ultrasunete pe Parcul Tineretului de Muncă, 3.

Ce ar trebui să caut?

Sonologul este medicul care poate salva o persoană de la probleme de dormit. Persoanele care s-au întors la timp la un specialist, au reușit să scape de sforăit, apnee și să-și îmbunătățească sănătatea în hipertensiune. Conform recenziilor, somnologul prescrie tratamentul pe baza diagnosticului sau îl ajustează dacă pacientul este observat cu un alt specialist. Această abordare vă permite să scăpați de bolile a aproape 85% dintre respondenți.