Atitudine pozitivă - baza unei vieți fericite

Cât de des vă acordați atenție gândurilor? Cine sunteți - un pesimist sau un optimist? Dacă starea ta de spirit este mereu sumbră sau tristă, dacă lumea este vopsită doar în gri, atunci nu ai destulă viață pozitivă.

O atitudine pozitivă este o credință în ceea ce puteți, veți reuși. Un astfel de credincios străin poate să susțină și să-l creeze pe fiecare persoană pentru el însuși.

Capacitatea de a gândi pozitiv, de a crede în propria putere este o lucrare minunată. multe psihologi cunoscuți și-au dedicat întreaga viață dezvoltării metodelor de gândire pozitivă. Toți au venit la fel gânduri: pozitive starea de spirit constă doar din trei componente. Una dintre ele este capacitatea de a privi corect lumea, dezvoltarea gândirii pozitive.

Da, viața nu apare mereu înaintea noastră într-o lumină roșie. Există greșeli, eșecuri, pierderi sau trădări. Este dureros, rău. Dar dacă episoadele neplacute supraviețuiesc fără sfârșit, viața nu se va înrăutăți: își va pierde semnificația. Trebuie să înveți să vezi pozitiv chiar și în cele mai pierdute situații. Nu a lucrat astăzi? Dar experiența este câștigată, ceea ce înseamnă că nu veți mai permite o astfel de greșeală. A trădat un prieten? Dar ați devenit mai bine să înțelegeți oamenii, probabil că veți deveni mai precaut în alegerea cunoștințelor voastre. Atitudine pozitivă și gândire pozitivă sunt necesare pentru a putea vedea aspectele pozitive ale vieții.

A doua componentă este capacitatea de a te face să crezi în cele mai bune. Credeți că veți reuși. Ați lucrat vreodată la un proiect de acest tip? Dar nu știai cum să faci ceva înainte, dar acum ai devenit expert. Ti-e frica de a fi tarziu pentru avion? Dar veti putea sa va treziti devreme si sa ajungeti la timp la aeroport. Această atitudine de succes conduce corpul, să nu mai vorbim de faptul că este dovedit oameni de stiinta cunoscuti: gândurile noastre pozitive schimbă pozitiv realitatea, ajustând-o la dorințele omului. Credeți în cele mai bune - succesul nu vă va face să așteptați.

În cele din urmă, a treia componentă este pozitivă afirmații (declarații). Această zonă a fost, de asemenea, studiată de mulți oameni de știință. Concluzia lor este: dacă o persoană știe să afirme declarații cu accent pe ceea ce încearcă să obțină, dacă declarația este pentru viitor, atunci o astfel de persoană poate schimba nu numai el însuși, ci și realitatea din jur.

Influența afirmațiilor pozitive asupra calității vieții este dovedită științific.

Prima declarație "de bază" a fost construită Emil Kue. Suna așa: "În fiecare zi, zi de zi, viața mea devine mai bună în toate manifestările ei. Mă pricep mai bine în toate privințele. Se pare incredibil, dar încercați să repetați această formulă dimineața și înainte de culcare. Repetați, crezând în ceea ce spuneți. Veți vedea cât de mult va fi viața mai bună.

Pentru a crea o atitudine pozitivă, puteți lua afirmații gata sau creați-vă propria dvs. Rețineți: "Sunt cel mai fermecător și mai atractiv." " Femeia, de fapt, sa simțit cu adevărat așa, a acționat în același fel în care acționează femeile frumoase. Repetați dimineața și seara cu încredere: "Sunt un specialist excelent, abilitățile mele se îmbunătățesc în fiecare zi".

Psihologii au demonstrat că în astfel de momente, gândul este pus în subconștient, structurarea comportamentului la un nivel subconștient. Dar corpul nostru este un dispozitiv foarte economic. El va acționa în mod activ la un nivel subconștient numai atunci când înțelege beneficiile pentru el însuși. Subconștientul va găsi soluțiile potrivite, va ajuta la luarea măsurilor corecte.

Firește, pentru a crea o atitudine pozitivă și schimba viata, spunând că o afirmație nu va reuși. Dar o bună dispoziție și o credință în succes pot afecta succesul. Credeți în viitor, credeți-vă în voi, spuneți afirmații - succesul va veni cu siguranță.

Lucrați pe sine și calea unei atitudini pozitive nu vă lasă niciodată.