Cum să renunțați la situație: lucrați la voi înșivă

Adesea oamenii cred că dacă o persoană își păstrează emoțiile în sine, atunci acesta este un semn de mare putere. Cu toate acestea, există situații care necesită mult mai multe eforturi pentru a înțelege, a spune și a elibera totul. Nu păstrați-vă în voi înșivă, ci vă schimbați - acolo este adevărata putere. Învingându-ne, temerile, resentimentele noastre, tot ceea ce ne împiedică să fim cu adevărat liberi și, prin urmare, fericiți, este o forță reală. Schimbând, o persoană schimbă lumea din jurul lui. Când evenimentele din trecut ne domină și nu ne permit să respirăm liber, trebuie să înțelegem de ce trebuie să renunțăm la situația actuală și, ca o navă, să mergem într-un nou voiaj pentru noi emoții și aventuri ...

Timpul schimbării

De obicei, o persoană se schimbă odată cu vârsta. Acestea sunt schimbări naturale inevitabile. Ei trec încet și aparent neobservați. Dar se întâmplă că din trecut avem răzbunări de nemulțumiri, complexe și alte emoții neplăcute - Și chiar vârstă nu poate afecta, sufletul ca în rețele - se sparge în afară, dar nu poate scăpa. Apoi persoana se întreabă: cum să renunțați la situație, ce să faci pentru asta, să devii fericit și să respiri sufletul epuizat? Mai întâi de toate, trebuie să înțelegeți pentru voi înșivă cine sunteți și ce doriți de la viață. Numai atunci puteți înțelege ce ajustări sunt necesare pentru a schimba ceea ce se întâmplă în interior.

Vechiul mod de viață nu se potrivește. Poate că unii oameni din trecut ar trebui să plece de la ellip, lucru care se aplică și principiilor care trebuie separate, și amintiri care continuă să treacă cu sufletul. Este timpul să se calmeze, să renunțe la situație și să meargă mai departe. Pe calea schimbării s-ar putea să existe sentimente de incomoditate, de neconfortabilitate - acest lucru este normal și normal. Astfel de sentimente pot fi testate de mai multe ori. Dar aceasta nu este o scuză pentru a opri - trebuie să mergeți mai departe.

Cum și pentru ce este necesar să eliberăm situația actuală și să continuăm?

Dacă nu înțelegeți motivele pentru starea dvs. negativă, atunci este greu să vă forțați să nu aveți probleme. Iată principalele motive pentru eliberarea de nodurile situațiilor dureroase:

• Negativitatea străinilor influențează personalitatea persoanei. Împrejurările sale formează viziunea sa asupra lumii, iar dacă mediul va consta în oameni cinici, negativi, atunci o persoană insensibilă riscă să devină așa.
• O persoană simte că sa dezvoltat o creștere care se dezvoltă în direcția opusă sau care mărturisește alte valori. Este trist, dar trebuie să găsiți forța de a lăsa totul, pentru că în timp peretele de neînțelegere va crește doar.
• Sufletul are un sentiment de nemulțumire totală față de circumstanțele actuale. Este important să înțelegeți: este mai bine să luptați pentru ceea ce vă placeți decât să vă mențineți la ceea ce disprețuiți.
• Persoana a schimbat obiectivele și nevoile. Este dificil să vă faceți propriile schimbări, dar acesta este ceea ce trebuie făcut pentru a se deschide la unul nou.

temerile

Temerile te țin înapoi. Eliberați-vă de situație - a ta va veni la tine când frustrările trecute dispar, restrângerea și nu vă permite să treceți mai departe.

• Nemulțumirea veche este dureroasă. Ținând în sine mânie, ură, resentimente, o persoană se arde din interior. În loc să meargă mai departe și să lase negativul mai departe și mai îndepărtat de el însuși, până când el scapă complet de viața sa, o persoană se oprește și, dimpotrivă, se diminuează treptat, se usucă, în cele din urmă se întoarce.
• Nu există flux de cunoștințe noi. Viața este o învățare constantă, rezultatul final fiind exprimată în schimbări pozitive. Fără instruire, o persoană se degradează lent.

Câteva sfaturi despre cum să renunțați la situație și să mergeți mai departe

Păstrați, trăim în trecut și, lăsând-ne, deschidem drumul către un viitor luminos sau invers, liniștit. Să luăm în considerare mai multe moduri de a găsi un nou stat în viitor:

• Recunoașteți adevărul și deveniți recunoscător pentru ea. Este necesar să mulțumim vieții pentru experiența dobândită. Este neprețuit cu toate lacrimile și zâmbetele, sentimentele și bucuriile.
• Uită-te la situația din cealaltă parte. Uneori trebuie să faceți un pas înapoi pentru a evalua în mod obiectiv situația. Este mai bine să faceți o scurtă pauză și să treceți la o altă lecție. Acest lucru va ajuta la reevaluare.
• Atenția dvs. ar trebui să se concentreze numai asupra a ceea ce este cu adevărat important să se schimbe. Nu-ți pierde energia în ceva ce nu te controlează. Vii și studiați viața, tăiați inutil, schimbați-vă atitudinea față de probleme. Înțelegeți: viața este scurtă, merită să trăiți și să nu săpătați în negativ, ceea ce duce la autodistrugere.

stăpânire de sine

Controlează-ți singur viața. Tu trebuie să faci asta, și nu pe altcineva. Nu dați vina pe alții pentru eșecul dvs. (părinți, guvern, vecini, profesori, sistem etc.) - concentrați-vă asupra dvs. Sunteți o parte a acestei lumi. Începeți cu voi înșivă: gândiți-vă cum să eliberați situația, schimbați-vă starea în interior și apoi ajutați-i pe alții. Este timpul să vă concentrați asupra voastră: să înțelegeți cine sunteți și ce valori vă mărturisiți și, prin urmare, ce obiective urmăriți. O astfel de autoevaluare vă va permite să vă corectați viața într-un mod pozitiv și să începeți să progresați.

Modificați mediul

Unii oameni vin în viața noastră, ne dau o experiență neprețuită, dar nu trebuie să rămânem cu noi pentru totdeauna. Dacă există un sentiment de disconfort la comunicare, înseamnă că a venit timpul pentru schimbare. Este timpul să învățați să renunțați la situație. Oamenii, ale căror probleme afectează nu numai ele, ci și viața ta, stagnează negativitatea. Dacă într-adevăr nu puteți ajuta, schimbați ceva, dar simțiți cât de negativ ele vă afectează pe tine și viața ta, atunci trebuie să-ți cauți un cerc nou de comunicare. Nu gândiți, nu este vorba despre aruncarea prietenilor în necazuri și despre întoarcerea de la problemele lor. Este vorba de faptul că cineva are o disidență care afectează negativ viața sa și a voastră. Și el, această persoană (sau întregul mediu) nu dorește, nu consideră că este necesar să schimbe ceva, să bea în propriul său negativ și nu vrea să meargă înainte. De asemenea, trebuie să curățați și să trăiți într-o lumină calitativ nouă a senzațiilor interioare. Acest lucru nu înseamnă că oamenii ar trebui să fie aruncați din viață ca gunoi. Nu - este necesar doar să mergem înainte, să învățăm lucruri noi. Este necesar ca trecutul să nu vă ducă la fund, ca o ancoră, nu te-a păstrat dens într-un singur loc. Respectați trecutul, rugați-vă pentru ei, cereți-i lui Dumnezeu să fie folositori și buni, dar nu forțați-vă să vă simțiți inconfortabil. Puteți să părăsiți în mod cultural, liniștit, așa cum se spune, în limba engleză sau, invers, să vorbiți și să punctați "și".

Riscul este o cauză nobilă

Uneori, pentru a înțelege cum să renunți la situație și să trăiți, trebuie să aveți o șansă. Da, este să nu mai fie frică de risc. Probleme în calea unei persoane este un test, al cărui scop este de a testa sau de a aduce curaj, disponibilitate pentru schimbare. Situația trebuie schimbată și nu trebuie să vă fie frică să faceți pași înainte. Toate vibrațiile trebuie să fie întrerupte. La urma urmei, dacă nu vă hotărâți, totul va rămâne pe loc, și poate chiar mai rău. Viața ar trebui să meargă într-o singură direcție - înainte. Nu puteți să o păstrați într-o poziție sau să încercați să o închideți ca o pasăre într-o cușcă. Adesea, trebuie doar să-ți asumi riscul de a înțelege cum să înveți să renunți la situație și să trăiești. Trebuie să luăm o decizie. Începeți astăzi, nu întârziați mâine! Vii astăzi și acum! Mergeți - luați-vă riscuri și nu muriți! Lasati-i pe cei vechi, trecutul nu mai domina peste voi. Determinați următorul pas - chiar mic, încă incert, complicat, dar atât de vital pentru dvs. Principalul lucru este să mergem în fiecare zi. Viața constă în învățare continuă și în mișcare înainte.

"Am fost (a) greșit ..."

Nu este nimic bun în a vă bate pentru trecut, pentru propriile greșeli și greșeli. Au toți. Nu este un om ideal și nu există nici un om fără păcat. Această experiență este vitală pentru îmbunătățirea noastră. Desigur, există greșeli ireparabile, au nevoie de pocăință. Este necesar să mărturisiți, să înțelegeți, să înțelegeți, să eliberați situația și să vă iertați, apoi să cereți iertare de la Dumnezeu și de la oameni. Da, cererea de iertare și iertarea este necesar. Se rupe de mândrie, dar ea nu vă va lăsa să trăiți și să respirați într-un mod nou. În general, mândria și mândria sunt negativitatea sufletului. Îți împiedică să te bucuri de tine și de ceilalți. Sparge-le în mugure, nu-ți fie frică să fii blând și umil. Acesta este modul de a salva sufletul de moarte, de durere dureroasă. Învață să nu fii mândru, dar demn. Acestea sunt lucruri diferite. Este necesar să lași iubirea de sine pentru auto-purificare, demnitate și umanitate, pentru dezinteresul și iertarea. Aceasta este calea perfectă. Pentru a fi amabil și iertat, trebuie să ai o forță reală. O astfel de stare nu are nimic de-a face cu lașitate și lașitate, nu confundă concepte sau, cum se spune, "drepte cu un păcătos". Absența mândriei vă va face cu adevărat liberi și fericiți.

Am nevoie de un psiholog?

Cum să fii, dacă amintiri, imagini din trecut din nou și din nou vă faceți griji, să apară în conștiință? Unde câștig puterea și cum să renunț la situație? Contra. psihologul în acest caz va fi foarte util. Mentalitatea poporului țării noastre nu sa schimbat prea mult pentru a căuta ajutor de la astfel de specialiști. Și în zadar ... La urma urmei, acești oameni sunt profesioniști care studiază situații problematice și căi de a ieși din ele. Un bun psiholog va oferi sfaturi reale pentru un anumit caz, va ajuta să înțelegeți motivele reale, să nu scăpați, ci să schimbați în mod fundamental circumstanțele și atitudinea față de ele.

Dacă, din anumite motive, o călătorie la un psiholog este imposibilă, ce se poate face în această situație? Ne spunem atitudinea față de o înțelegere clară că trecutul este mult în urmă și nu ne afectează, ci trăiește doar în imaginația noastră. Prin urmare, nu are nici un rost să ne îngrijorăm de ceea ce nu corespunde realității. Cu acest efort de voință, schimbăm conștiința într-un eveniment neutru, mai ales unul pozitiv.

Noi rescriem trecutul

• O metodă excelentă este rescrierea mintală a situației, trecând-o pas cu pas. Observațiile arată că dacă totul se face corect, va deveni mai ușor și există o mare probabilitate ca relațiile cu persoanele care au luat parte la situația conflictului să se îmbunătățească. Rescrie scriptul până când situația este eliberată.
• Se toarnă tot ce este deranjant, pe o foaie de hârtie, scrieți cum vă simțiți, nu luați cuvinte - hârtia va sta totul. Lasă-l să ia chiar și mai mult de o frunză de o zi. Apoi ardeți scrisul, spunând mental: "Când ard această frunză, trecutul negativ îmi lasă viața și viața oamenilor apropiați de mine." Amin ". Sunteți liberi pentru un viitor mai strălucitor!

Cum să eliberați o persoană care a plecat într-o altă lume

Cele mai dureroase sunt amintirile, atunci când o persoană a plecat deja într-o altă lume și din când în când vă reproșați pentru cuvinte sau fapte. Rescrieți această situație în mintea voastră, eliberați oamenii. Situații în care nu am spus ceva, nu am avut timp să ne ajutăm, să ne luăm la revedere și să cerem iertare, să ne certăm înainte de a ieși și el (ea) a plecat și nu sa întors, foarte des în viața umană. Nu dispera - se referă mental la decedat, cere iertare și reia acțiunile lui Heillip - cealaltă lume este o lume spirituală, toate gândurile sunt auzite în ceruri. Fii sigur: vei fi auzit și iertat! Du-te la biserică, rugați-vă, comandați un serviciu de comemorare, discutați cu clerici. Spuneți tot ce nu ați spus, mulțumiți persoanei pentru tot ce a făcut pentru dvs. Veți simți cu siguranță ușurare și iertare. Veți înțelege: sunteți iubiți, chiar și în altă viață, o altă dimensiune. Ați fost iertat și nu aveți niciun fel de nemulțumiri. Fii fericit - aceasta este ceea ce îi vei multumi pe cineva care se află deja pe o cale diferită. Și rugați-l pentru el, pentru că cel care se roagă pentru un om îl iubește cu adevărat.

Ce se întâmplă dacă emoțiile negative sunt asociate cu problema pielii?

Foarte adesea, industria frumuseții ne impune viziunea de apariție, pe care omul modern trebuie să o aibă. Dar putem să-i permitem întotdeauna sau chiar să-l realizăm? În cele din urmă? Și ca rezultat - depresie, tulburări mintale, emoții negative în raport cu tine, respingere de la tine, etc., acest lucru nu are un efect bun asupra calității vieții unei persoane. Trebuie să înțelegem pentru noi că cel mai important lucru este să fii o persoană îngrijită, bine îngrijită, să ai un aspect curat, ca să nu respingi pe alții. Restul este a mea, eu sunt așa și mă accept așa cum sunt, mă iubesc pe mine însumi și lumea din jurul meu.

Mai greu, atunci când pe față, și chiar pe toate acnee corpului du-te sau există alte probleme cu o piele. În acest caz, nu puteți neglija ajutorul medicilor sau cosmetologilor. Când o persoană are probleme cu pielea, renunțarea la situație este dificilă și uneori imposibilă. Prin urmare, singura soluție corectă va fi tratarea competentă și eliminarea acestei probleme la rădăcină. Auto-medicamentul duce adesea la rezultate mai slabe sau nu are nici un efect. Nu forțați problema într-un colț al surzilor, rezolvați-o fără întârziere: mergeți la cosmetologi, cel mai important, la profesioniști reali, nu la șarlatani. Pentru aceasta, întrebați, efectuați o analiză a situațiilor similare cu alte persoane, aflați unde au fost tratați, cum să rezolvați problema. Există Internetul, există bladehellip - Doar nu stați cu mâinile pliate, viitorul depinde de el, care se poate schimba acum. Și asta este în mâinile tale!