Colin Tipping, `iertarea radicală`: analizează metodologia

Amintiți-vă un film fantastic cu Arnold Schwarzenegger numit "Remember All"? Imaginați-vă pentru o secundă situația inversă - aveți ocazia să uitați toate lucrurile rele care au fost în viață. Cum s-ar schimba viața ta? Desigur, ea ar fi devenit mult mai bună uneori. Nu te-ai aștepta la un truc murdar din partea oamenilor, nu le-ar fi frică de dezamăgiri, nu-și vor face griji în legătură cu nemulțumiri și nenorociri viitoare.

Este posibil acest lucru? autor cartea "Iertarea radicală" susține că acest lucru este destul de realist, ar exista o dorință. În cele din urmă, tot ce aveți nevoie este să citiți lucrarea pe care a scris-o Colin Tipping. "Iertarea radicală" te invită să treci treisprezece pași, după care vei deveni o altă persoană. Această tehnică nu este un cadru religios, psihologic sau ezoteric. Pas cu pas, explorând cauzele resentimentelor tale, imaginându-te mental cu infractorii, poți să te despărți cu emoții inutile și să devii liber.

Arhetipul victimei

Credeți că evenimentele care au avut loc în trecut pot pune o amprentă în prezent? De exemplu, o anumită persoană ia rupt piciorul. Oasele sunt topite, dar există o oarecare șchiopă care apare uneori. Cu toate acestea, în ciuda faptului că corpul fizic este vizibil, experiențele noastre emoționale pot avea consecințe mult mai mari pentru viață decât cele fizice.

Conform gândurilor autorului Colin Tripping, fiecare dintre noi poartă urme de resentimente din toate evenimentele de viață. Toată lumea are un arhetip de sacrificiu. Indiferent cât de puternic poate părea altuia și el însuși, din amintirile din copilărie despre nedreptatea celorlalți se întind.

Resentimentul împotriva părinților, educatorilor, profesorilor, colegilor și prietenilor se acumulează ca o sarcină grea. Câte încărcături speciale pot avea un bărbat de douăzeci de ani? La vârsta de patruzeci de ani? Prin urmare, iertarea radicală este singura opțiune posibilă de a vă elibera de această încărcătură și permiteți-vă să vă uitați la viață proaspăt.

Cine are nevoie de iertare?

Mulți cred că este necesar să iertăm, pentru că este necesar pentru infractorii noștri. Dar Tipping crede altfel. "Iertarea radicală" vă va ajuta mai întâi. Cel care te-a rănit probabil că a uitat deja de o sută de ori, sa mutat într-un alt oraș sau chiar într-o țară.

Insultele nu sunt nicăieri, cu excepția memoriei tale. Se pare că dacă nu poți chiar ierta o persoană, insultarea va trăi cu tine și îți va lua puterile care ar putea fi foarte utile.

Negativ pentru persoana care da ofensa

Hai să ne uităm la viața ta. Dacă absolut om fericit, care este fericit cu totul și zâmbește în mod constant, atunci acest articol, ca și cartea "iertarea radicală", nu este pentru tine.

Dar o astfel de persoană se întâlnește astăzi în cel mai bun caz cu o mie. În rest, ce avem? Părinții necunoscuți, vecinii puternici, colegii răi, magnatul-șef, învățătorii proști. Toți acești oameni sunt nu-nu și ne dau sentimente emoționale. Îi poți învinui pentru problemele tale, dar e mai ușor să te pui în tine, să găsești forța de a ierta infractorul și de a începe o viață nouă, care nu este împovărată de nimic. Deci, care sunt cele 13 pași pe care trebuie să le luați pentru a curăța încărcătura inutilă?

Pasul 1 și 2 - descrieți și reprezentați

La acest pas, trebuie să spuneți cu voce tare despre situația care vă provoacă puternice emoții negative. Descrieți nu numai acțiunile comise de dvs. și infractorul dvs., ci și acele emoții pe care le experimentați despre acest lucru.

Imaginați-vă o insultă sub formă de durere care sa acumulat undeva pe corpul vostru. Închideți ochii, încercați să simțiți unde doare. Puneți palma acolo.

Pasul 3 și 4 - țipați și fiți conștienți

Al treilea pas - nu te opri. Strigați, plângeți, dacă doriți - utilizați un vocabular obscen. Tehnologia iertării radicale presupune libertate completă în manifestarea emoțiilor.

Cel de-al patrulea pas este conștientizarea. Chiar crezi că toate situațiile care apar în viață sunt aleatoare? Tehnica ierarhiei radicale de la Colin Tipping vă oferă să realizați că chiar și momentele neplăcute precum violența și insultele altor oameni nu vi se dau întâmplător. Înțelegeți și acceptați faptul că aceasta este o ocazie pentru dvs. spiritual și dezvoltarea fizică.

Pași 5 și 6 - înțelegeți și acceptați

Răspundeți în a cincea etapă la următoarea întrebare: "Credeți că un sentiment de resentiment vă împiedică să trăiți?" Aceasta este una din părțile necesare ale unui astfel de program, precum iertarea radicală. German Semenyuk în tehnica sa oferă, de asemenea, să răspundă la această întrebare. Conștientizarea acestui lucru vă va ajuta să vă doriți rapid să scăpați de emoții inutile.

Următorul pas este renunțarea la judecăți. Uitați că totul în lume este rău și bun. Sa întâmplat ... ei bine, sa întâmplat, acum e treaba trecutului.

7 pași și 8 opriri

De foarte multe ori, gândindu-se la abuzatori, persoana își spune imediat: "Ei bine, îmi slujesc bine, eu însumi sunt departe de sfințenie. Mă merit! "Până când nu te ierți, nu-i ierți pe alții. Amintiți-vă, sunteți ceea ce sunteți.

Dacă doriți să vă îmbunătățiți, vă rog, dar acceptați-vă, iubiți și iertați. Nu te judeca și nu te evalui. Efectuând la rândul său toate cele 13 pași spre iertare radicală, acordați o atenție deosebită pasului șapte. Iartă-ți toate păcatele. Acesta este jumătate din succes.

Pasul opt este strâns legat de cel de-al șaptelea - iubiți-vă când vă iertați. Sunteți cea mai mare bijuterie din această lume și sunteți vrednici de iubire, în primul rând de la voi înșivă.

9 și 10 - infractorii dvs. sunt profesorii voștri

Acum puteți să vă gândiți mai mult. Resentiența și infractorul au venit în viața ta, nu numai pentru a-ți aduce emoții rele. A fost o lecție care te-a făcut mai înțeleaptă, iar persoana care te-a jignit este profesorul tău. Poți, ca un copil, să continui să te supărați, dar poți să crești și să vezi întreaga situație din lateral.

Să dăm un exemplu. Ai reproșuri constante de la șefu. Se pare că totul la locul de muncă nu este rău, iar salariul este bun, iar relațiile cu colegii, dar șeful este pur și simplu insuportabil. Nu ești vinovat, știi că ești doar un lucrător ideal. Cum să fii, cum să ierți șeful? Doar eliberați situația. Gândiți-vă, dar nu este un semn că este timpul să vă schimbați locurile de muncă, să găsiți un nou șef de înțelegere?

Sau este un alt exemplu. Sunteți prea ocupați cu munca, vă petreceți întreaga viață în birou și în comunicarea cu colegii. Și atunci veți afla ce a schimbat iubita ta soție. Ce să faci, cum să o ierți? Din cauza asta nu ați acordat atenție? Pentru că la început te-ai trădat cu munca ei?

A zecea etapă este să accepți faptul că infractorii tăi sunt oameni demni care au jucat pur și simplu rolul lor în îmbunătățirea vieții tale. Asta-i ceea ce oferă Colin Tipping. "Iertarea radicală" este un program care funcționează numai atunci când nu numai că poți ierta oameni răi, ci și să recunoști că nu sunt mai răi decât tine. Da, au jucat un rol negativ în viața ta. Dar nu te fac mai buni, mai puternici astăzi din cauza lor? Unde ai fi și ce ar fi cu tine, nu supraviețuiești momentului dificil?

Al doisprezecelea și al doisprezecelea pas - te îmbogăți

În etapa a unsprezecea, este necesar să recunoaștem faptul că în orice situație, chiar și cea mai nefavorabilă, există o manifestare divină sau supremă a înțelepciunii și a iubirii. Orice s-ar întâmpla - este atât de necesar, și mai întâi de toate este pentru tine. Fără această situație, nu puteți vedea, să crească mai înțelepți, să deveniți mai buni, mai curajoși, mai puternici.

Răspundeți la întrebarea - credeți că infracțiunea se retrage, că sunteți mai bine, mai ușor? Aceasta este a douăsprezecea etapă a programului "iertarea radicală". Mărturiile persoanelor care au trecut atelierul de la Tipping arată că răspunsul vine ușor. Și acest răspuns este "da". Când te uiți la situația cu ochi diferiți, renunțând la propriile tăi judecăți, totul pare diferit. Și infractorii și sentimentele tale despre asta. Puteți înțelege că situația nu a fost deloc întâmplătoare, ci destul de naturală, pe baza a ceea ce aveați sau a modului în care v-ați comportat.

Treapta a treisprezecea

Ultimul pas se întâmplă de la sine. Înțelegeți doar că ceva din interiorul vostru sa schimbat în bine, ca și când fluxul de energie și-a schimbat direcția. La a treisprezecea etapă, povestea veche merge chiar și în trecut, se mișcă în uitare. Acele forțe pe care le-ați cheltuit pentru a mesteca o problemă, înțelegerea ei, sunt eliberate. Și acum, una nouă, vă puteți dedica timpul liber creației, creației și visului.

rezumând

Încă din copilărie, majoritatea dintre noi se uită la ură. Dacă ne imaginăm memoria noastră sub forma unui dulap fără fund, atunci aproape în fiecare zi am pus lucruri vechi care au fost bătut de molii, jucării sparte, detalii inutile și gunoi.

Undeva în dulap sunt cărți, bijuterii, haine noi, dar printre toate aceste "junk" este ceea ce ai nevoie, și nu să găsești. Tehnica "iertificării radicale" vă oferă să eliminați în mod eficient ruinele și spațiul liber pentru tine și pentru viața fericită. Nu puneți o întrebare despre cine are nevoie de ea, deoarece aveți nevoie de ea.

Infracțiunile tale nu sunt oameni răi sau chiar forțe. Nu, ei sunt aceiași indivizi ca tine, pur și simplu au un rol special de jucat - să te învețe ceva. Desigur, studiile pot fi cu ajutorul "morcovului", dar dacă aveți copii sau animale de casă, atunci înțelegeți că "biciul" este uneori inevitabil. De aceea, nu judeca greselile infractorilor, nu le doriti durerea - acestea au fost necesare pentru tine nu mai putin decat prietenii tai. Acceptați lecția, iar abuzatorii, resentimentele și toate emoțiile care vă distrug vă dau drumul. Acest lucru va fi foarte ușor de făcut după trecerea a 13 etape de iertare radicală pentru programul lui Colin Tipping.