Silicon în produsele alimentare

Silicon în produsele alimentare
De mult timp a fost cunoscut faptul că starea corpului și bunăstarea depind direct de ceea ce mâncăm. Selectate corect și echilibrat servește nu numai pentru prevenire, ci și pentru tratament. Siliciul din alimente joacă un rol important. De neînlocuit este importanța sa pentru protecția împotriva unei astfel de boli comune ca tuberculoza. Este dovedit faptul că o mulțime de siliciu este în partea de jos a plamanului drept, și așa mai departe, acest domeniu este cel mai puțin sensibile la boli, leziunile sunt rareori formate în ea. În cazul în care boala a avut loc, rezervele de micronutrienți sunt reduse la jumătate, același lucru se întâmplă în oase. În același timp, conținutul altor minerale scade. stoc Normalizarea siliciu ajută la restabilirea echilibrului alte minerale, cum ar fi mangan, fier, calciu, fluor, cobalt. Prezența siliciului în cantități suficiente ajută la menținerea imunității. Atunci când este deficitară în țesuturile creierului, aparatului vestibular perturbat se deteriorează starea emoțională, există anxietate, depresie, frica de moarte, elementul insuficient contribuie stagnante și inflamații ale căilor respiratorii, formarea excesivă de mucus în ele, ceea ce duce la reducerea oxigenului în organism .

Microelementul este prezent în toate organele și țesuturile corpului. Derivații de siliciu au o rezistență activă la invazia organismului de viruși, agenți patogeni, fungi și drojdii. Conținutul normal al microelementului ajută la îmbunătățirea digestiei, ajută la reducerea presiunii, accelerează vindecarea rănilor. Starea părului, a dinților și a unghiilor depinde în mare măsură de acesta.

Pentru a normaliza conținutul de micronutrienți în organism, este necesar să se utilizeze produse care conțin siliciu. Alimentația necorespunzătoare, folosirea alimentelor rafinate și rafinate cauzează vătămări corporale grave. copii alimentare tradiționale alimente cu un conținut de fibre redus, același grisul, duce la o scădere a conținutului de siliciu corpul copilului și alte elemente urme aproape sa dublat.

Ce alimente conțin siliciu și ce ar trebui să consumez pentru a umple corpul cu acest oligoelement?

Practic, acestea sunt produse de origine vegetală, mai ales în coaja de cereale - ovăz, mei, orez, hrișcă, mai puțin - în grâu și leguminoase. O mulțime de util este conținut în coji de pe care se prăjesc crupe. Există o cantitate suficientă de siliciu în produsele alimentare de origine marină, în caviarul de pește, precum și în pielea de legume și fructe. O cantitate semnificativă din acest ingredient important este în castraveți, roșii, coacăze negre, căpșuni. Sursele de microelemente includ napi, sfecla, varza, ridiche, praz, dovleci si telina. Dependența generală la uleiul vegetal rafinat duce la pierderea de către organism a acestei componente necesare a unei alimentații sănătoase. Dragostea pentru semințele de floarea-soarelui și fructele cu coajă lemnoasă poate compensa într-o oarecare măsură pierderile. Siliciul din alimente este digerat deosebit de plăcut dacă se găsește în pepeni, banane, stafide, suc de struguri, cireșe sau prune.
Dar, există și o astfel de modalitate de a completa deficitul de micronutrienți, cum ar fi apă de siliciu. Se obține prin infuzarea apei obișnuite de băut pe pietricele negre. Elementul de conținut în plante, cum ar fi un câmp de coada calului, troscot, prin urmare, bulioane lor să fie, de asemenea, curativ. Nu întotdeauna calea către sănătate este costisitoare. Uneori este suficient pentru a utiliza siliciu în alimente, băuturi ceaiuri de plante și o apă de siliciu, pentru a simți mult mai ușor să se simtă un val de putere și de a începe să recupereze.