Cum să nu te îmbeți în vacanță?

Este dificil să stai departe în timpul sărbătorilor sau întâlnirilor cu prietenii, pentru a nu "lua pe piept" o anumită cantitate de alcool. Astăzi la petreceri corporative și alte evenimente este obișnuit să bei despre fraternitate și să vă distrați în orice mod posibil.

Ce să faci, cum să nu se îmbete, păstrând o minte trează și de memorie? Faceți următorul cocktail și beți-l înainte de a merge la o vizită sau la un restaurant: ia 50 ml vin rosu, amestecați-l cu aceeași cantitate de ulei vegetal simplu. Apoi adăugați un vârf de sare. Pregătiți-vă și beți un cocktail cu o oră înainte de sărbătoare.

Înainte de a merge la o vizită, puteți bea și o ceașcă de ceai negru sau verde intens preparat. Dacă există o astfel de oportunitate, atunci, în timpul vizitei, asigurați-vă că repetați un consum de ceai similar. Dacă știi cum să nu te îmbeți, nu vei fi niciodată rușine și frică să-ți amintești ce sa încheiat seara. Poți bea în loc de ceai cafea neagră cu adaos de suc de lămâie, sau chiar doar o mușcătură mică de a mânca o felie de lamaie.

În general, în timpul vacanței, beți mai multe lichide, dar nu sifon sau suc. A doua zi dintr-o astfel de combinație se va face mai rău. Minerale fără gaz și apă obișnuită sau ceai slab este cea mai optimă soluție.

Cum să nu te îmbeți la un eveniment? Nu te grăbi, sări peste câteva toasturi solemne. Fiecare porție beat de alcool "se toarnă" o parte echivalentă de apă. Foarte des, intoxicație pot simți imediat, dar când te simți în cele din urmă „optimă“ de stat, este prea târziu și aveți ceva timp și va continua să se treptat sub influența alcoolului, mai ales dacă bei o grabă.

Dacă, dintr-o dată, în mijlocul distracției, ați simțit că ați fost suprasolicitat, luați și beți o cană de ceai. După asta, faceți un minut până la patruzeci de pauză.

Cum să nu vă îmbătați în timpul vacanței? Încercați să nu amestecați diferite băuturi, utilizați numai alcool calitativ și dovedit.

Dacă dintr-o dată aveți o stare de intoxicare, pentru o întoarcere rapidă a minții, doar în caz, purtați întotdeauna cu voi mentin tinctura. Într-un pahar de apă rece, picură douăzeci de picături din această tinctură. Și dacă nu aveați la îndemână, beți cinci sau șase picături de amoniac, diluat într-un pahar de apă rece. Totul trebuie să fie beat rapid, dintr-o dată.

Dacă niciuna dintre cele de mai sus nu aveți și o persoană trebuie să fie adusă rapid la simțuri, atunci începeți puternic și rapid să frecați urechile celor intoxicați. Acest lucru ar trebui să-l aducă la conștiință, pentru că fluxul de sânge către cap ar trebui să stimuleze înlăturarea.

Ce fel de apă este mai bine să bei în timpul sărbătorii? Nu amestecați alcool cu ​​băuturi dulci și sucuri de fructe. Așadar, alcoolul este absorbit rapid și puteți trece cu ușurință neobservat pentru voi înșivă, iar în dimineața următoare veți avea o durere de cap. Bea apă minerală fără gaz sau filtrat convențional. Amintiți-vă de regula - un pahar de alcool ar trebui să reprezinte aceeași cantitate de lichid! În apă, puteți adăuga o felie de portocale, tei sau lămâie.

Nu fuma! Acest lucru accelerează în mod semnificativ intoxicatie, precum și sporește disconfortul în dimineața următoare. Faptul este că persoanele care nu fumează suferă o mahmureală mult mai ușor.

Mergând la o sărbătoare sau la o petrecere, amintiți-vă că mai mult nu înseamnă mai bine. Dacă ați ratat un cuplu de fotografii și a simțit exaltare și bucurie - acest lucru nu indică faptul că, cu fiecare un pahar beat de vin sau o lovitură de lichior greu mai mult decât starea ta cu siguranță se va îmbunătăți și mai mult. De obicei, neobservate și rapid vine un moment în care toată euforia dă brusc mod de agresivitate, apatie, letargie și alte stări neplăcute și emoții. Gândește-te dacă ai nevoie de toate astea la sfârșitul serii și de o mahmureală în dimineața următoare?