Branza de branza si tortul de banane: ingrediente, reteta

Oamenii care aderă la o alimentație adecvată și își urmăresc greutatea, brânza de vaci și banana includ în dieta lor destul de des. Datorită brânzei de vaci, organismul primește proteine ​​necesare pentru creșterea masei musculare. Banana vă permite să excludeți complet din dieta zahăr, ceea ce este absolut nefolositor pentru organism. Printre altele, banana și brânza de vaci sunt capabile să facă cele mai delicioase orice produse coapte. Branza de brânză și tort de banane,

Delicios prăjituri în formă de silicon cu banane

Branza de brânză și banana sunt considerate a fi o combinație aproape perfectă de produse necesare pentru prepararea de cupcake utile. O astfel de coacere îți satisface perfect foamea și completează rapid echilibrul energetic, ceea ce înseamnă că este minunat pentru cei care își urmăresc greutatea și pentru sportivi. Cea mai bună opțiune este de a pregăti brânza de vaci briose în matrițe de silicon, deoarece un astfel de produs este convenabil pentru a lua cu tine pe drum sau pentru a antrena ca o gustare.

Elaborarea pas cu pas a cupcachelor este după cum urmează:

1. Ouăle mari (4 buc.) Sunt bătute cu un malaxor cu zahăr (120 g) și vanilină.
2. Se adaugă unt top topit (margarină) într-o cantitate de aproximativ 100 g.
3. Grăsimea curată (12-15%) în cantitate de 200 g se freacă cu o furculiță până la o consistență omogenă fără bulgări.
4. Bananele de dimensiuni medii (2 buc.) Se curăță, se taie în cuburi mici și se amestecă cu masa brută.
5. Masa de unt de masă și de brânză-banană sunt combinate și amestecate. Adăugați făină (220 g) și 1,5 linguri de pulbere de copt.
6. Aluatul este așezat în forme de silicon, după care brioșele sunt trimise în cuptor timp de 45 minute la 180 de grade.

Deoarece brioșele sunt destul de moi și destul de delicate, este de dorit să se scoată coacerea din matrițe după răcire.

Reteta de tort cu brânză de vaci și banane pe iaurt

Un cupcake tipic poate înlocui complet un tort dacă îl gătiți conform următoarei rețete.

Brânză brută și cupcake de banane pe kefir se prepară în următoarea secvență:

1. Mai întâi, pregătiți cartofi piure din banane coapte, chiar suprapuse (2 bucăți).
2. Puneți cartofii de piure preparați într-un castron, 2 ouă, untul moale (130 g), un pahar de zahăr. Bateți ingredientele pentru un minut. Se toarnă kefirul (100 ml), apoi se adaugă făină (225 g) și sifon (0,5 linguriță).
3. Puneți aluatul într-o formă unsă și trimiteți-l în cuptor timp de aproximativ 60 de minute (sau până la o scobitoare uscată).
4. Se prepară o cremă pe bază de brânză topită (125 g), pulbere (1 articol), ulei moale (50 g) și smântână cu 20% grăsime (50 ml).
5. Pe un cuptor rece, puneți cremă pe bază de brânză cremă. La alegere, poate fi decorat cu felii de banane de sus și pentru a nu se întuneca, fiecare bucată trebuie să fie umezită cu suc de lămâie.

Cum poate să facă o banană de brânză tortul de muffin

Cupcake în conformitate cu reteta de mai jos este foarte convenabil pentru a găti nu în cuptor, ci într-o multivark. Se coace doar 50 de minute, iar gustul se dovedește nu mai rău (sau chiar mai bun) decât în ​​cuptor.

Branza de brânză și tortul de banane este preparată în conformitate cu această rețetă în următoarea ordine:

1. Proteinele din ouă (3 bucăți) sunt separate de gălbenușuri și bate cu zahăr (200 g) în spumă.
2. Kukanele sunt măcinate cu brânză de vaci (250 g), 150 g unt și banane.
3. Introduceți treptat făină (2,5 bucăți), 1,5 lingurițe de praf de copt și vanilină.
4. Adăugați o altă banană, tăiată în cuburi mici.
5. Proteinele sunt introduse ultima dată. Cu grijă, aluatul gătește aluatul.
6. Aluatul pentru prăjitură este așezat în ceașcă cu ulei (margarină) al multivarkului. Modul "Coacere" este setat. Timpul de gătire este de 50 de minute.

După încă 15 minute, cupcake-ul poate fi luat din castron și alimentat la masă.

Cupcake cu brânză de vaci și o banană într-un producător de paine

Nu pot fi preparate produse de patiserie mai puțin gustoase într-un producător de paine. Branza de brânză și tortul de banane din panificație se efectuează în următoarea ordine:

1. În primul rând, ouăle bătute sunt încărcate în castron (3 bucăți), 100 g unt și masa de coagul (200 g).
2. Acoperite cu făină (2 elemente) și soda adăugată oțet (1 frac12-h linguri).
3. În cele din urmă, se adaugă nuci și bucăți de banane tocate.
4. Acum este selectat modul de cuptor "Cupcake". Timpul de coacere este de aproximativ 2 ore. La diferite modele de producători de paine poate diferi ușor.

Tort cuptor fără făină

Conform rețetei de mai jos, puteți pregăti 5-6 cupcakes de servire în forme de silicon, care pot fi servite la micul dejun sau la cină. Sau puteți face un cupcake mare de banană, dar numai timpul de coacere în cuptor trebuie să fie mărit pentru câteva minute.

Pentru a pregăti cupcakes cu dietă cu conținut scăzut de calorii, brânza și banana (150 g fiecare) sunt șlefuite cu o furculiță sau cu lingură la o consistență omogenă. Cu toate acestea, puteți utiliza un mixer sau un mixer. În masa pregătită de banană-semănătură (3 linguri) și fulgi de ovaz măcinat (1 lingură). Apoi, aluatul pentru cupcakes este frământat cu grijă și distribuit în forme. Muffins sunt coapte pentru aproximativ 20 de minute. Pentru a se rumeni înainte de a merge la cuptor, acestea pot fi unse cu smântână cu conținut scăzut de grăsime sau iaurt.

Bomboane de mușchi și bob de banane cu kiwi

O altă rețetă pentru cupcakes delicioase, care poate fi de asemenea coaptă în matrițe de silicon și servită în bucăți. Pentru prepararea lor, pe lângă banană, se utilizează kiwi. Fructele sunt în prealabil decojite și tăiate în cuburi mici. În general, pregătirea unui cupcake nu este dificilă.

Pentru 10 mici cupcakes va fi necesar să batem mixerul cu brânză de vaci (180 g) și unt (65 g). Într-un bol separate, de asemenea, biciul de zahăr (120 g) și 2 ouă. Conectați cele două masă biciate împreună. Apoi se adaugă praf de copt și vanilină (1 linguriță), precum și făină de sită (120 g). Aluatul frământe și combinați cu fructe pre-tăiate.

Masa preparată se descompune în matrițe și se trimite într-un cuptor preîncălzit la 190 de grade timp de 30 de minute. Dar nu puteți găti nu mic, ci un cupcake mare. Branza de brânză și tortul de banane se vor menține în cuptor timp de 15 minute mai mult. Pregătirea sa poate fi confirmată de o scobitoare uscată.