Energie - băuturi care pot fi gătite la domiciliu

Energie - băuturi, care vă permit să obțineți o sarcină de vivacitate, simțiți o creștere de putere și bună dispoziție. Există două categorii ale acestui produs, care diferă în conținutul substanțelor active. Acestea sunt destinate persoanelor care conduc un stil de viață diferit.

Prima categorie, care conține cafeină, este potrivită pentru așa-numitele "bufnițe" - oameni care preferă să conducă un stil de viață nocturn. Putem include studenți, invitați de petreceri și oameni care sunt obișnuiți să lucreze până târziu.

A doua categorie include vitaminele B, carbohidrații și ierburile. Proiectat, în cea mai mare parte, pentru sportivi, angajați activ în activități fizice, sala de sport și iubitorii de gimnastică.

Energie - băuturi, care includ aminoacizi, care ajută la lupta împotriva somnolenței și a stărilor deprimate. Guarana și ginseng - plante medicinale naturale care nu provoacă iritarea mucoasei gastrice, exercită un efect tonic asupra organismului. Carnitina este capabilă accelera metabolismul, oxidizează acizii grași, reduce oboseala musculară.

Energetic la domiciliu poate fi pregătit în conformitate cu o rețetă clasică. După cum doriți, amintiți-vă bine-cunoscut ceai rece. Utilizați preferințele dvs. de gust de ceai. Dacă bei ceai negru, apoi obțineți o doză de cafeină și verde conține tonic. Deci: preparați o cantitate mică de apă fierbinte, trei pachete de ceai negru (verde). Insistă timp de 10 minute. Se toarnă într-o sticlă de jumătate de litru. Se adaugă tabletele "ascorbic" de aproximativ 100 de grame. Se dizolvă și se adaugă apă într-o sticlă plină. Așezați-l în frigider. Utilizați în gume mici. Dacă doriți să creșteți stimularea corpului, creșteți cantitatea de ceai consumat.

Energetic la domiciliu este potrivit pentru sportivi care au crescut transpirația. Sunt sportivi, artisti martiali, piloti, inotatori etc.

Baza rămâne clasică, singura schimbare este înlocuirea apei simple cu soluții de rehidratare. Ele sunt oferite în farmacii. O pierdere mare de lichid cu transpirație, privează corpul componentelor responsabile de echilibrul ionic al corpului. Electroliții vor schimba gustul băuturii. Din ele nu va fi atât de plăcut, dar ionii de clor, potasiu și sodiu pierdut ulterior vor fi restabiliți.

Puteți găti și energetik cu șampanie. Nu este necesar să vizitați un bar pentru acest lucru, puteți pregăti singur acest cocktail. Pentru aceasta, pregătiți inginerul dvs. preferat de putere - Burn, Red Bull, etc. Se amestecă energia cu cafea până se dizolvă complet, se adaugă șampanie, vodcă și tonic. Toate scuturat, turnat în pahare pentru un cocktail. Energetik cu șampanie este gata! Utilizați într-o formă rece. Rețineți că pentru persoanele care nu au fost instruite, această rețetă poate avea un efect uimitor.

ingrediente:

• inginer de energie 200 g;
• 1 linguriță cafea instant;
• 50 gr. vodca;
• 250 ml de șampanie;
• 200 ml tonic.

Băuturile energice sunt băuturi care pot provoca o creștere a tensiunii arteriale, aritmie, au o stare deprimantă asupra sistemului nervos și pot provoca efectul opus - o stare de somnolență. Nu puteți lua băuturi energetice la copii, la femei însărcinate și la femei în timpul alăptării, precum și la persoanele care suferă de boli cardiovasculare.

Energie - băuturi care pot înșela corpul uman, pot induce în eroare, dând acestuia o excitabilitate excesivă și ritm cardiac rapid, provocând oboseală. Nu este recomandat să depășiți doza zilnică în cantitate de două cutii (sau 2 pahare, dacă ați pregătit singuri energia). Este necesar să ne amintim adevărul simplu că totul este bun în moderare. După ce acțiunea industriei energetice a încetat, asigurați-vă că restaurați puterea unui somn lung. Abuzul unor astfel de fonduri nu a beneficiat încă de nimeni.