Castravete de limonadă: proprietăți utile, rețetă

Cei mai mulți oameni asociază limonada cu băutură răcoritoare,

Dar, dacă te gândești la o lămâie mult mai exotice produs decât castravete nativ, care, în latitudinile noastre creste peste tot.

beneficiu

Compoziția castravete este perfect pentru o băutură răcoritoare, deoarece la 96% din apă, dar nu este normal, și completate cu tot felul de substanțe utile, cum ar fi iod și potasiu, de exemplu. În plus, castraveții ajută la curățarea corpului și îmbunătățirea metabolismului.

Ingrediente de limonadă de castravete

Bauturi racoritoare va fi întotdeauna popular, fie că este o zi fierbinte fierbinte sau o seară rece de iarnă. Pentru a bea un pahar de limonadă tonică de gheață este întotdeauna plăcută. O băutură ca castravetele limonadă, rețetă ușor diferită față de cocktailul obișnuit pentru mulți, a cărui componentă principală este suc de lamaie. Dar, după cum se dovedește, pe lângă lămâi și portocale pentru o băutură, folosiți castraveți. E uimitor, nu-i așa? Dar această legume unice armonizează perfect cu fructele citrice și cu menta.

Nu mai puțin interesant și util și ghimbir-castravete limonada. În loc de zahăr, se recomandă să se folosească miere, se va da dulceața băuturii, fără a afecta sănătatea. În plus, mierea conține o cantitate enormă de nutrienți. O astfel de băutură va ușura senzația de oboseală, va restabili forța și va ridica starea de spirit.

Gustați calitățile unei băuturi

Castravetele de limonadă au un gust ușor, plăcut, cu note florale. Într-un astfel de cocktail sunt colectate componente care nu numai că sunt perfect combinate cu gustul, dar au și proprietăți practice de vindecare. Castravetele de limonadă este, de asemenea, foarte populară pentru copii, iar acesta este meritul său fără îndoială. La urma urmei, părinții nu trebuie să se îngrijească de sănătatea copilului, ingredientele care alcătuiesc băutura sunt naturale și extrem de utile.

Castravete limonada: reteta cu menta

Pentru a pregăti acest cocktail veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

• Un litru de apă minerală.
• Patru castraveți mari.
• Lemon.
• Două linguri de miere.
• Frunze de menta proaspata.

Ce este de remarcat reteta pentru o astfel de bautura ca limonada de castravete cu menta? Puteți regla gradul de dulcețime și sourness prin creșterea sau scăderea numărului de ingrediente necesare. În loc de lămâie, puteți folosi var sau chiar o portocală - ambele fructe sunt perfect combinate cu castraveți. Zaharul poate fi înlocuit cu miere. De asemenea, este posibil să adăugați ghimbir sau să eliminați menta, înlocuindu-l, de exemplu, cu melissa. Această plantă se armonizează perfect atât cu citricele cât și cu castravetele, dând băuturii un gust și un miros blând și blând. Și cum ar fi menta, balsam de lamaie are proprietăți relaxante și liniștitoare. Rețeta, după cum înțelegeți, este universală.

Dacă dintr-o dată sezonul de castravete nu a venit încă, și încercați pasiunea limonadă, după cum doriți, puteți cumpăra castraveți în magazin. Dar, în acest caz, este necesar să se înmoaie legumele în apă timp de cel puțin două ore, ceea ce va contribui la reducerea conținutului de nitrați și alte substanțe nocive la un nivel minim.

Castraveții ar trebui să fie mici, cu o piele care seamănă cu culoarea frunzelor tinere suculente, dar în nici un caz nu este verde închis și mare. În primul și mai multe vitamine, și nitrații sunt mult mai puțin.

Desigur, castravete vara limonada este un mai util, și legume nu necesită pre-înmuiere, pur și simplu clătiți-le.

Castraveții clătesc, se coajă și se taie în bucăți mici, dar nu mici, astfel încât să se potrivească în castronul blenderului.

Strângeți sucul din lămâie și combinați-l cu castraveți preparați, frunze de menta și miere, tăiați toate ingredientele până la o stare de piure. Se toarnă apa minerală și se amestecă din nou.

Apoi treceți băutura printr-o sită fină pentru a stoarce toată pulpa și se toarnă în paharele de cocktail.

Dacă este necesar, adăugați puțin suc de lămâie sau miere.

Asta e tot, o băutură răcoritoare și delicioasă este gata. Dacă lăsați înainte de preparare castravete și apă minerală, la un moment dat în frigider, gata pentru a se agită, nu trebuie să fie răcit, dacă se dorește, puteți adăuga cuburi de gheață.

Serviți băutura, decorată cu o felie de lămâie sau var, frunze de menta.