Pot să mă rog cu mama care alăptează?

Există două tipuri de hrănire a unui nou-născut: artificial și natural. Este preferabilă utilizarea celei de-a doua opțiuni, deoarece laptele matern este mai bine absorbit într-un organism mic, întărește sistemul imunitar și umple organismul cu vitaminele necesare. Beneficiile alimentării naturale vor fi numai dacă femeia observă o alimentație adecvată. Trebuie să controleze fiecare bucată de hrană mâncată, astfel încât copilul să nu aibă probleme cu scaunul, cu o reacție alergică sau cu o colică.

Bucătăria japoneză este foarte populară în lumea modernă. Bucate din această categorie au fost gustate la gust de aproape fiecare al doilea locuitor al Rusiei. În consecință, tânăra mamă va pune întrebări dacă este posibil să se rotească cu alăptarea. Produsele conținute în ele nu vor dăuna copilului? Care compoziție este de preferat să alegi? Să înțelegem.

Câteva cuvinte despre caracteristicile bucătăriei

Numai vizitarea Țării Soarelui Rising, puteți afla despre toate caracteristicile mesei. Ce este pentru asta Mâncare japoneză? Acest lucru nu este doar un mijloc de a stinge setea, ci o componentă de viață foarte importantă. Oamenii acestei naționalități ratează numai produsul care îi va fi util. Este aproape imposibil să găsiți pe masă deserturi dulci, produse din făină și mâncăruri prăjite. Poate că, din acest motiv, ei trăiesc la o vârstă foarte înaintată, au un corp subțire și o piele excelentă.

Mâncarea pentru japonezi este un ritual special, în fața căruia trebuie să citiți în mod necesar o rugăciune. Ei mănâncă doar bastoane de lemn, așezate la o masă joasă. Ei mestec cu atenție fiecare bucată de mâncare, astfel încât orice comunicare din spatele acestui proces este inacceptabilă pentru ei.

După ce a studiat întreaga cultură a acestei țări legendare, tânăra mamă va fi interesată de întrebarea dacă rulotele pot fi folosite în timpul alăptării. Nu există un răspuns exact la această întrebare. Totul depinde de compoziție, de metoda de pregătire și de alți factori.

Partea pozitivă a acestei probleme

Mâncarea japoneză este întotdeauna compusă din produse naturale, care afectează în mod pozitiv corpul uman. Este posibil să se rostogolească când alăptați? Desigur, da. Dar numai dacă includ următoarele:

• Orez combinat cu oțet de orez. Este posibil să enumerați lungi, ce vitamine utile sunt conținute în aceste componente (magneziu, calciu, fosfor și multe altele). Ele umple corpul cu energia necesară pentru o existență deplină.
• Aproape toate mamele care alăptează sunt sfătuite să consume fructe de mare. Acest lucru se datorează conținutului de proteine ​​și acizilor Omega-3 unici în ele. Dacă le folosiți în mod regulat, atunci activitatea creierului se va îmbunătăți, sistemul imunitar se va întări și copilul va crește în mod activ în greutate.
• Nori de alge marine specializate sunt mai utile mamei decât copilul. Ele o vor face să se simtă întotdeauna în formă bună și vor avea un efect excelent asupra aspectului ei.
• Ginger și sos de soia sunt "salvatorii" de la dezvoltarea proceselor inflamatorii și a bolilor de formă severă.
• Wasabi este o substanță de origine naturală, necesară pentru prevenirea cariilor.

După studierea proprietăților pozitive ale fiecărei substanțe, nu este greu de ghicit că rulourile în timpul alăptării nu numai că nu dăunează, dar pot aduce și mari beneficii organismului.

La ce ar trebui să acord atenția?

Fiecare persoană este diferită și percepe hrană în diferite grade. Poate toată lumea să se roage cu alăptarea? Din păcate, nu. Ar trebui să încercați o cantitate mică de acest fel de mâncare și în timpul zilei urmați reacția corpului copilului la acesta. De exemplu, poate exista o reacție alergică la fructele de mare, prezentate ca o erupție cutanată sau scalare. Orezul provoacă adesea constipație prelungită, ceea ce cauzează disconfort în abdomen. Copilul va începe să doarmă neliniștit și va încerca să strângă picioarele în piept. Mulți aditivi, cum ar fi ghimbir, wasabi sau sos de soia, pot schimba gustul laptelui, din cauza căruia copilul va refuza să-l folosească.

Partea negativă a întrebării

După cum sa menționat deja, mâncarea clasică japoneză include orezul brut, înmuiat în sos. El nu dăunează absolut organismului, dar dacă o persoană o folosește pentru prima dată, poate apărea colică intestinală. În consecință, este mai bine să nu începeți să mâncați roșii atunci când alăptați. Acesta va fi un mare stres pentru organism. Dacă fată le-a folosit adesea înainte de sarcină și sa simțit bine, poate continua să mănânce în condiții de siguranță tratamentul preferat și în timpul alăptării.

Nu salvați acest produs. În caz contrar, va fi posibil să mâncați un pește de calitate slabă. Poate fi învechită. De asemenea, merită să ne întrebăm cum a fost procesată. Brânzeturile brute folosite sunt adesea cauza apariției paraziților în organism. Multe femei sunt, de asemenea, interesate de faptul dacă rulourile coapte pot fi alăptate. Acestea vor fi preferabile, deoarece organismul este mai în măsură să digere produsul care a suferit un tratament termic, dar substanțele utile din acesta sunt mult mai puțin.

Unde este mai bine să cumperi?

Desigur, rolele cele mai sigure sunt pregătite numai în Japonia. Dacă nu aveți ocazia să mergeți în această țară legendară, atunci puteți vizita un restaurant local. Este important ca mâncarea să fie pregătită de locuitorul său nativ. Nu le comandați acasă la un preț scăzut, deoarece sunt preparate din produse de calitate scăzută, ascunzându-le în spatele aditivilor aromatici. Un astfel de produs poate provoca vătămări grave sănătății.

Care compoziție este mai bună?

Pentru mamele care alăptează, este preferabil să alegeți rulouri, care includ pește și legume ușor sărate. Este mai bine să încetați utilizarea somonului, susanului și anghilului, deoarece aceste ingrediente pot provoca cea mai puternică alergie.

Opinia specialiștilor

Recenzile despre rolurile de alăptare de la profesioniștii din domeniul medical sunt foarte amestecate. Acestea permit utilizarea acestor feluri de mâncare, dar în cantități limitate, nu mai mult de 5 unități pe zi. Puteți mânca numai produse proaspăt preparate, termenul de valabilitate al acestora nu depășește 24 de ore. Există limite de vârstă. Pediatrii nu recomandă mâncarea japoneză la mamele care nu au mai mult de trei luni. Este obligatoriu monitorizarea stării copilului. În prezența erupțiilor cutanate sau a tulburărilor cu scaunul, este mai bine să renunțați la utilizarea ulterioară a acestora.

Este posibil să se rostogolească cu alăptarea? Medicii moderni nu exclud utilizarea acestui produs într-o astfel de perioadă de licitație, dar cu respectarea unei doze acceptabile (nu mai mult de 5 porții pe săptămână). De asemenea, este necesar să se respecte principalele recomandări ale experților, astfel încât să nu se deterioreze dezvoltarea completă a unei vieți minore.