Contemplarea este ... Practica contemplației. Semnificația cuvântului contemplare

Contemplarea este cea mai veche practică spirituală. În învățătura lui Zen, contemplarea mistică este baza pe care se bazează toată dezvoltarea spirituală a omului. Abilitatea de a contempla este o artă care nu poate fi înțeleasă de toată lumea. Contemplarea nu este pentru începători, ci doar un căutător cu experiență este capabil să contemple.

Căutător experimentat

Cine este un căutător experimentat? Aceasta este persoana care a respins deja sau sa apropiat de a-și respinge ignoranța - timpul nopții. El este cel care îl întreabă mereu pe Dumnezeu pentru zâmbetul său fără somn. Un căutător experimentat formează în sine o iubire incontestabilă față de Dumnezeu, renunțând la voința sa.

Sensul filosofic al conceptului de "contemplare"

În sensul filosofic, contemplarea lumii are multe sensuri, care uneori chiar contrazic unul pe altul.

1. Viziunea contemplativă, care are un înțeles special.
2. Contemplarea ca o percepție generală a lumii.
3. Percepție irațională, de neînțeles a realității.

Dar există un alt grup de sensuri, în care contemplationul este ceva direct care nu are nimic de-a face cu sentimentele. Aici, contemplarea presupune percepția lumii prin valori, valori și alte valori nesemnificative. Acest grup include următoarele:

1. Contemplarea ca o analiză a semnificațiilor unei naturi matematice sau logice.
2. Procesul intern al formării directe a ideilor, adică contemplarea în spiritul lui Platon.
3. Contemplarea în sens kantian, ca o conștientizare morală a normelor și a principiilor etice.
4. Contemplarea ca percepție a perfectului, Dumnezeu însuși este o formă intelectuală de contemplare în stilul idealismului german.

Practica contemplației

A contempla este să cunoști lumea și frumusețea ei fără cuvinte. O persoană care practică în mod constant această învățătură nu devine mai dezvoltată din punct de vedere intelectual sau nu se potrivește profesional. Cu toate acestea, abilitatea de a contempla poate face o persoană mai calmă, să-l învețe să aplice corect cunoștințele pe care le are deja. Practicile spirituale sunt calea directă spre dezvoltarea și avansarea omului la ceea ce se numește spirit. Practicând contemplarea, căutătorul caută o cale dreaptă pentru a scăpa de emoțiile trecutului și de îngrijorările legate de viitor.

Este imposibil să contemplăm lumea fără activare dialogul intern, iar acest lucru necesită mult timp. Contemplarea frumosului este direcția de atenție nu numai la obiectele externe, dar și la cele interne. Această abilitate, care este disponibilă pentru a stăpâni doar un cerc restrâns de persoane. Prin urmare, nu vă așteptați să vă stăpâniți rapid această practică - nu este dată imediat nimănui. Doar în mod regulat, puteți să scăpați de puterea gândurilor și ideilor obsesive și să atingeți echilibrul interior și tăcerea.

Cum să începeți practica

Dezvoltarea acestei practici este mai bine să înceapă cu contemplarea naturii. Principalul avantaj al naturii nu este în nici un avantaj spiritual față de orice altceva, ci în faptul că mintea umană încearcă cel mai puțin să o analizeze și să o înțeleagă. Când o persoană se uită la o piatră, un copac sau un râu, mintea lui este tăcută. Comunicând în societate, întotdeauna observăm și încercăm să analizăm toate detaliile: ascultăm sunetele, privim la fața oamenilor, citim semne. Pentru a afla cum să contemplați pur și simplu frumusețea naturii, trebuie să mergeți spre camping, de exemplu, la munți. Peisajele pitorești vor deveni un fundal magnific. Desigur, mai târziu trebuie să înveți să contempli și lumea în care trăiești.

Forme de contemplare

Stăpânirea practicilor spirituale, în special contemplarea, trebuie să ia în considerare și forma, deoarece are și semnificație. După cum sa menționat deja mai sus, există o formă de contemplare externă și internă. Cu toate acestea, orice maestru Zen știe că noțiunile "înăuntru" și "în afara" sunt pur discutabile. În același timp, contemplarea internă necesită mai multă practică și formare. Un exemplu de astfel de doctrină este vipassana.

Trebuie să înțelegem că omul este o ființă complexă, iar dezvoltarea unei singure atenții nu va fi suficientă pentru a stăpâni practica contemplării. Este necesar să schimbăm percepția și atitudinea față de viața lor în general. În primul rând, trebuie să renunți la fumat, băuturi alcoolice, droguri, să adere la o dietă sănătoasă și la un stil de viață sănătos. Deci, acumulezi o cantitate imensă de energie, necesară pentru contemplare. Trebuie acordată o atenție și starea sa mentală: pentru a scăpa de gânduri obsesive și idei, care va stârni mintea de a percepe procesul de contemplare.

Practica contemplativă presupune o percepere vizuală directă a obiectelor, a lumii în general sau în general, a formării interne a formelor în care se manifestă totul material și semnificativ.

Contemplarea formei și a esenței

În sensul Kantian, contemplarea formei este spațiul și timpul, în care se analizează senzațiile. Ele sunt esența datelor minte. Asta este formulele gata de contemplație interioară, care nu depind de experiență, ci oferă doar o oportunitate de a le găsi. Contemplația ideilor și spiritului - un proces spiritual prin care omul este capabil să înțeleagă ideea subiectului. Potrivit lui Platon, chiar înainte de a se muta în corp, sufletul a contemplat ideile. Adică, în acest caz, contemplationul esenței este înțeles ca o valoare logică, mediată de percepție.

Practica Zen

Practica Zen a contemplației se numește laudă. În mod literal, acest termen înseamnă "cap de vorbire". În acest caz, "capul" este vârful pe care gândurile și vorbirea sunt epuizate. Prin urmare, contemplarea - un om aduce într-o stare de calm și claritate mentală, care dispare și se închide la culoare palavrageala distrage atenția de percepție. În Zen, principalul factor de contemplare este menținerea unui simț constant al anchetei.

După ce ați început să studiați, încercați întotdeauna să întrebați întrebarea: "Ce vedeți? Ce ai auzit? "Și înainte ca interesul inițial să dispară, trebuie să pui o nouă întrebare. Astfel, procesul de anchetă nu va fi întrerupt, o nouă întrebare va fi pusă asupra celei anterioare și așa mai departe. În plus, trebuie să realizăm că suprapunerea este regulată și netedă, dar nu este absolut necesară repetarea automată a întrebării. Aceasta nu este o mantra. Spuneți-vă în permanență "Ce este asta?" Este inutil. Sarcina principală nu este numai de a repeta cuvinte, ci de a menține un sentiment de anchetă. Odată ce acest proces este stabilit, mintea va deveni calmă.

Sfaturi pentru căutător

Contemplarea este lupta dintre gândurile obsesive și somnolența minții pe de o parte și milă pe cealaltă. În contemplare, concentrarea și înțelepciunea trebuie integrate într-un singur întreg. Fără concentrare, va fi dificil să se facă față cu percepția falsă, iar fără înțelepciune, ignoranța va crește. Nu sunteți primii și nu ultimii care intră pe această cale. Așa că nu opriți, chiar dacă uneori veți simți că această practică este prea complicată. Fără excepție, toți mentorii, atât cei vechi cât și cei moderni, au experimentat anumite dificultăți de-a lungul acestei căi.

În fiecare dimineață trebuie să ne trezim noaptea. Această intenție trebuie consolidată în fiecare zi până când devine inepuizabilă. Încercați să vă controlați comportamentul, să nu ignorați niciodată poruncile morale pe care se bazează practica contemplației. Când lauda începe să se coacă și mintea devine mai clară, este extrem de important să nu se oprească și să se continue studiile. La urma urmei, scopul acestei învățături este o scufundare completă în lauda. Toate celelalte ar trebui eliminate.