Tulburarea de anxietate generalizată: descriere și tratament

generalizată tulburare de anxietate (GAD) - o senzație lungă (de multe zile sau mai mult) de anxietate nesănătoasă.

Cauze de anxietate creierul uman pentru a transmite prin nervi prin tot corpul mesaje specifice pentru inimă, plămâni, mușchi și alte organe. Prin semnalele de alarmă hormonală de sânge vin - de exemplu, adrenalina este eliberată. Împreună, aceste "mesaje" duc la faptul că organismul își accelerează și întărește munca. Inima bate mai repede decât de obicei. Există o greț. Corpul este acoperit de un tremur (tremor). Sudoare puternic separată. Este imposibil să evitați gura uscată, chiar dacă o persoană bea multe lichide. Pielea și durerile de cap. Sugeți în ulcior. Se pare că aveți dificultăți de respirație.

Interesul unui organism sănătos trebuie distins de o anxietate dureroasă și patologică. Emoția normală este utilă și necesară atunci când se confruntă cu stres. Ea avertizează asupra pericolului sau a situației de confruntare posibilă. Apoi individul decide dacă ar trebui să "ia lupta" (de exemplu, să ia un examen greu). Dacă nivelul de anxietate este prea mare, subiectul înțelege că trebuie să părăsească acest eveniment cât mai curând posibil (de exemplu, când atacă o fiară sălbatică).

Dar există un tip special de anxietate, în care starea unei persoane devine dureroasă, iar manifestările de anxietate nu îi permit să conducă activitatea de viață obișnuită.

Când oamenii de la GTR se tem de mult timp. Deseori confuzia extremă este nemotivată, adică cauza ei nu poate fi înțeleasă.

Simptomele anxietății patologice pot fi, la prima vedere, similare cu manifestările unei stări de anxietate normale, sănătoase, mai ales atunci când vine vorba de așa-numitele "personalități deranjante". Pentru ei, anxietatea este o normă zilnică de bunăstare, nu de o boală. Pentru a distinge o tulburare de anxietate generalizată de normă, este necesar să găsim la o persoană cel puțin trei simptome ale următoarelor:

• anxietate, entuziasm nervos, nerăbdarea se manifestă mult mai des decât în ​​condițiile obișnuite ale vieții;
• oboseala este mai rapidă decât oricând;
• este dificil de a atrage atenția, de multe ori refuză - ca și cum ar fi oprit;
• pacientul este mai iritabil decât de obicei;
• mușchii sunt tensionați și nu se pot relaxa;
• au existat încălcări ale somnului, care nu au fost anterior.

Anxietatea, care apare numai pentru unul dintre motivele de mai sus, nu este un semn al GTR. Cel mai probabil, anxietatea obsesivă, pentru orice motiv, înseamnă fobie - o altă boală.

Tulburarea de anxietate generalizată are loc la vârsta de 20-30 de ani. Femeile sunt bolnave mai des decât bărbații. Motivele acestei tulburări sunt necunoscute, așa că se pare că acestea nu sunt deloc. Cu toate acestea, o serie de factori indirecți pot influența dezvoltarea unei astfel de stări. Asta este

• hereditate: există o mulțime de personalități deranjante în familie, au existat rude care au supraviețuit GTR;
• în timpul copilăriei, pacientul a suferit traume psihologice: l grav comunicat în familie, a murit unul dintre părinți sau ambele, a fost detectat sindromul abuz asupra copilului etc .;
• după un stres major (de exemplu, o criză de familie) a dezvoltat o tulburare de anxietate generalizată. Criza sa terminat, factorii provocatori au fost epuizați, dar simptomele GTR au persistat. De acum înainte, orice stres mic, cu care era întotdeauna ușor de înfruntat, susține simptome ale bolii.

GAD într-un număr de cazuri se dezvoltă ca o boală secundară, concomitentă la cei cu depresie și schizofrenie.

Diagnosticul de GAD este stabilit dacă simptomele sale se dezvoltă și persistă pentru o perioadă de 6 luni.

Este posibil să înfrângeți tulburarea de anxietate generalizată? Tratamentul acestei afecțiuni a fost studiat destul de bine. Manifestarea bolii poate fi necomplicată, dar în cele mai grave cazuri poate face ca bolnavul să nu poată lucra. perioade grele și mai ușoare, cu stres (de exemplu, pacientul și-a pierdut locul de muncă sau separat cu altcineva) poate varia în exacerbări spontane modul surpriză.

Pacienții GAD, de regulă, fumează incredibil de mult, consumă alcool și folosesc medicamente. Deci, ei se distrag de la simptomele de anxietate și, pentru o vreme, chiar ajută. Dar este destul de evident că prin "sprijinirea" ei înșiși în acest fel, ei își pot pierde complet starea de sănătate.

Tratamentul GAD nu poate fi rapid și, din păcate, nu asigură recuperarea completă. În același timp, procesul de tratament, dacă este efectuat pe parcursul mai multor ani, va oferi o ameliorare semnificativă a simptomelor și o îmbunătățire calitativă a vieții.

folosit cognitive psihoterapie. Sarcina ei în prima etapă este aceea de a arăta pacientului ce schimbări trebuie făcute în ideile și gândurile care provoacă anxietate. Apoi, pacientul este instruit să-și construiască gândirea fără premise dăunătoare, inutile și false - astfel încât să funcționeze realist și productiv.

Se efectuează consultări individuale, în timpul cărora o persoană realizează tehnica de rezolvare a problemelor.

Acolo unde condițiile tehnice și financiare permit, există cursuri de grup pentru a combate simptomele de anxietate. Ei sunt învățați să se relaxeze, acordă o mare importanță strategiilor pentru depășirea dificultăților.

Pentru auto-ajutor în suport psihologic (dacă este cazul) pot fi obținute de literatură și clipuri video, relaxare de formare și modul de a depăși stresul. descris de construcții exerciții de respirație, metode de atenuare a anxietății.

Terapia medicamentoasă se bazează pe utilizarea a două tipuri de medicamente: buspironă și antidepresive.

Buspirona este considerată cel mai bun medicament pentru tratamentul anxietății. Acțiunea sa nu este pe deplin înțeleasă. Se știe doar că afectează producerea unei substanțe speciale în creier - serotonina, care, probabil, este responsabilă pentru biochimia simptomelor de anxietate.

Antidepresivele, în ciuda faptului că anxietatea nu este ținta imediată, pot fi eficiente în tratarea acesteia.

În prezent, preparatele de benzodiazepine (de exemplu, diazepam) sunt mai puțin prescrise pentru tratamentul GAD. În ciuda capacității lor clare de a atenua anxietatea, benzodiazepinele sunt dependente, ca urmare a încetării funcționării lor. Mai mult, este necesar un tratament suplimentar împotriva dependenței. În cazurile severe, diazepamul GAD este prescris pentru o perioadă care nu depășește 3 săptămâni.

Antidepresivele și buspirona nu cauzează dependență.

Pentru a obține cel mai mare efect, terapia cognitivă și tratamentul cu buspironă sunt combinate.

Succesele farmacologiei moderne permit așteptarea în următorii ani a unor noi medicamente care vor ajuta la vindecarea complet a tulburării de anxietate generalizată.