Cortizolul - ce este?

Întrebări despre ceea ce este în exces de cortizol, care este această patologie, și cum să scape de ea, apar cel mai frecvent la persoanele la medic după rezultatele unui test de sânge. Producția acestui hormon în organism are loc în cortexul suprarenale. Funcția sa principală este de a furniza organismului cu nutrienți (aminoacizi și glucoză) la momentul apariției unei situații periculoase. Cortizolul este un hormon de stres. Cu toate acestea, produs în corpul uman, această substanță nu este numai ca răspuns la o amenințare la adresa vieții și sănătății, dar, de asemenea, pe o varietate de probleme de zi cu zi.

Atunci când, de exemplu, șeful cercetează un subordonat pentru un plan slab executat, atunci acesta din urmă este produs într-o concentrație crescută hormon cortizol. Că este dăunător, nu toată lumea crede. În mod firesc, producția acestei substanțe în corpul uman nu poate fi oprită. Este necesar să se reducă producția numai în situații de stres de zi cu zi, dar, în general, poate fi necesar, de exemplu, atunci când doriți să scape de fiarele de pradă din pădure, dintr-o dată a fugit din pădure spre ciuperci, de vânătoare sau de fructe de pădure arbuști.

În ultimul caz, se manifestă toată puterea cortizolului. La urma urmei, organismul are nevoie de o sursă mare de energie și de structurile care vor fi necesare pentru a restabili rapid părțile implicate ale corpului. Dar ce se întâmplă cu corpul dacă se produce cortizol suplimentar? Că este departe de a fi util, va fi confirmat de orice medic. Și cauți îngrijorare în acest caz, mai mult decât suficient. Acest lucru este dovedit hormon de stres distruge țesutul muscular și glicogenul. În momentul eliberării sale bruște în sânge, organismul suferă un șoc.

Pentru o persoană sănătoasă impactul fulger de acest fel este practic inofensiv, dar daca nivelurile de cortizol crescute în mod continuu, toate țesuturile și organele corpului suferă cronic de distrugere. Există multe simptome ale prezenței unei concentrații excesive a acestei substanțe în sânge. Acestea includ dureri de cap regulate și dureri în spate, somn superficial, sau lipsa acesteia, un set de grasime corporala, in ciuda o dieta sanatoasa si exercitii fizice, a redus proprietățile de protecție ale corpului, tulburări regulate ale tractului gastro-intestinal, nejustificate anxietate, sentiment apatie, și așa mai departe.

Cu toate acestea, doar analiza de cortizol poate confirma sau infirma un conținut sporit al acestei substanțe în organism. Oricine este interesat de aceste studii clinice ale propriului său corp, trebuie să ne amintim că nivelul normal al hormonului menționat în sânge înainte de vârsta de 16 ani nu trebuie să depășească valorile de 80-600 nmol / l, iar la persoanele in varsta - 140-650 nmol / l. În cazul în care o persoană se bazează pe longevitate activă, el ar trebui să știe cum să eliminați din organism excesul de cortizol. "Ce va da dacă, timp de mulți ani, nivelul hormonilor a depășit norma?" - întrebi.

În primul rând, o îmbunătățire semnificativă a sănătății generale. În al doilea rând, scăderea excesului de grăsime din organism. În al treilea rând, o astfel de procedură va duce la o îmbunătățire generală a calității vieții. Este posibil să scăpăm de această boală atât prin metode medicinale (luând cortizol blocante), și prin metodele de medicină tradițională (meditație, relaxare, primirea de taxe pe bază de plante etc.).