Apetit crescut: cauze

Despre figura ideală, aproape toată lumea visează. O persoană subțire nu va înțelege niciodată cât de mult efort oamenii sunt predispuși la plinătate să-și petreacă să arate bine. În lumea modernă, există multe medicamente, diete și multe alte lucruri care într-un fel sau altul pot ajuta pe cei care doresc să-și îmbunătățească cifra. Mijloacele pentru pierderea în greutate într-adevăr foarte mult, dar acesta este dușmanul celor care pierd în greutate, la fel ca înainte. Este vorba de creșterea apetitului. Din cauza lui pentru a atinge obiectivele stabilite în lupta împotriva excesului de greutate este foarte dificil. De asemenea, merită remarcat faptul că apetitul crescut, motivele pentru care analizăm aici, nu este în niciun caz întotdeauna norma, ceea ce înseamnă că trebuie să ne luptăm. În unele cazuri, poate fi chiar un simptom al unui tip de boală sau tulburare mintală.

Apetit crescut: cauze

Unii oameni care trăiesc prin experiența vieții foame, care nu pot fi abătută, iar alții nu mănâncă prea mult, dar din când în când ceva este schimbat în organismele lor și încep să mănânce pentru doi sau chiar trei. De regulă, o creștere a poftei de mâncare nu este întotdeauna observată, dar numai la anumite ore. De exemplu, noaptea târziu. Desigur, mulți oameni își amintesc acum cum se ridicau adesea la miezul nopții și se duceau la frigider, dorind să mănânce tot ce era acolo. Dimineața, bineînțeles, tot ce sa întâmplat noaptea a cauzat doar confuzie.

În general, merită menționat faptul că centrul de saturație, ca și centrul foametei, este în hipotalamus. Ele provin din semnalele stomacului care spun dacă o persoană are nevoie de hrană. Ca urmare a oricăror tulburări cu aceste semnale, pot apărea diverse tipuri de probleme. Doar aceste probleme includ creșterea apetitului. Motivele pentru toate acestea, așa cum a devenit deja clar din cele de mai sus, sunt următoarele:

1) Multe femei au un apetit crescut înainte de menstruație. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că în timpul PMS în organism există o lipsă de hormon numit estrogen. Acest hormon face ca oamenii să fie veseli, responsabili de buna dispoziție. Poate acționa și ca anestezic. De asemenea, este de remarcat faptul că înainte de menstruație, dar și în timpul acesteia cade nivelul de hemoglobină, și o femeie începe să se simtă slabă de la ea și încearcă să-și recâștige puterea cu ajutorul alimentelor. În creșterea apetitului cu menstruație, nu este nimic de îngrijorat.

2) O persoană poate dori în mod constant să mănânce dacă este întotdeauna sub stres fizic (sport, muncă grea). Toate acestea sunt destul de naturale, deoarece corpul este pur și simplu încercând să câștige forță. În astfel de cazuri, se recomandă să mâncați alimente care conține o mulțime de proteine.

3) Creșterea poftei de mâncare poate apărea ca urmare a stresului, a tulburării mentale sau a unui șoc emoțional grav. Faptul este că procesul de a mânca este de obicei foarte plăcut. Aceasta înseamnă că o persoană în timpul mâncării este întotdeauna puțin îndepărtată de realitate. Creierul ne spune că merită să mănânci nu pentru că organismul are nevoie de nutrienți, ci pentru că noi doar vrem să scăpăm de problemele care ne-au adunat sau să uităm de ceva foarte rău. În acest caz, este recomandat să căutați ajutorul psihologului profesionist, deoarece este foarte posibil ca problema însăși să nu dispară.

4) Principalele motive pentru creșterea apetitului includ, de asemenea, probleme cu metabolismul carbohidraților. Cu o astfel de încălcare, oamenii subconștient tind să absoarbă alimentele care conțin o mulțime de carbohidrați. În acest caz, se recomandă să consultați un medic.

5) Cauza apetitului crescut poate fi o tumoare pe creier.

6) Apetitul crescut la copii, de regulă, este asociat cu creșterea lor. Mulți adulți încep să se îngrijoreze atunci când copilul lor începe să mănânce totul, dar, de fapt, nu este nimic de îngrijorat.

În cele din urmă, vreau să spun că persoanele care nu pot să piardă în greutate datorită faptului că sunt în mod constant chinuiți de foame, se recomandă să folosiți ceea ce, care reduce apetitul. Cele mai simple modalități de a reduce acest lucru sunt:

- bea un pahar de suc de morcovi;

- mananca terci de ovăz;

- să mănânci grapefruit.

Apetitul crescut, motivele pentru care am luat în considerare, pot deveni cu siguranță o mare problemă. Ignorați că este imposibil.