Cifra ideală pentru fete: ce este?

Lumea modernă își prezintă cerințele față de fiecare persoană. Majoritatea bărbaților ar trebui să aibă succes, iar femeile - frumoase. Deci ce ar trebui să fie, cifra ideală pentru fete?

Toată lumea știe

Există toți parametrii cunoscuți care aproape fiecare fată încearcă să se potrivească - 90-60-90 (piept-talie-șold). Cu toate acestea, pentru a păstra frumusețea naturală și echilibrul dimensiunii corpului, nu vă concentrați pe aceste numere, deoarece acestea sunt necesare doar de femeile care vor deveni modele. Așa cum spun designerii, nu au nevoie de fete, au nevoie de umerase pentru îmbrăcăminte inventată, asta-i tot. Prin urmare, nu trebuie să ne gândim că acesta este un ideal figura unei fete. Parametrii 90-60-90 de azi nu sunt relevanți pentru bărbați.

De ce aveți nevoie?

Deci ce trebuie să-i placă oamenilor? Ce este azi o figură ideală pentru fete? Nu există un răspuns clar. Dacă întrebi un om, el este persoana ideală care îți va numi figura preferată. Prin urmare, amintiți-vă principala regulă: fiecare femeie este frumoasă, în ciuda prezenței unor kilograme în plus. Principalul lucru nu este să aducă organismul la rușine. Cu toate acestea, lumea încă mai face anumite solicitări față de femei. La ce ar trebui să acord atenția? În primul rând, este greutate. Fata ar trebui să fie suficient de subțire pentru a provoca admirația asociaților. Trebuie, de asemenea, să vă gândiți la picioarele dvs. (fără celulită!) Și buza plată. Este bine să ai un sân de cel puțin o treime. Întregul corp trebuie să fie subțire și elegant, iar umflarea moderată a mușchilor este, de asemenea, binevenită. Pentru creșterea creanțelor speciale, fetița poate fi atât joasă, cât și înaltă.

Cum se realizează acest lucru?

O figură ideală pentru fete nu ar trebui să fie un vis de neatins. Puteți obține totul singur, cu puțin efort. Deci, o nutriție adecvată este foarte importantă. Cele mai multe probleme cu excesul de greutate acum apar din cauza incapacității unei persoane de a-și forma în mod corespunzător dieta. Nu trebuie atât de mult - o dietă echilibrată, o mulțime de vitamine și minerale. De asemenea, este necesar să utilizați mai puțin băuturi carbogazoase, dulciuri și pâine albă. Aceasta este întreaga înțelepciune, nutriția adecvată - cheia pentru a menține cu succes figura în normă. La fel de important în acest caz activitatea fizică, de preferat zilnic. Cu toate acestea, nu fiți prea zeloși, deoarece totul este bun în moderare. Excelent, dacă este posibil să vă înscrieți în sala de sport și să lucrați sub supravegherea antrenorului, acesta va ajusta sarcina necesară. Ce altceva este necesar pentru a face o figură ideală? Pentru fete, odihna este foarte importantă, nu numai pentru corpul însuși, ci și pentru exterior. Dacă o persoană nu are odihnă suficientă, el nu poate arăta bine. Și, bineînțeles, emoții pozitive. Fara ei, fata nu va atrage niciodata atentia barbatilor, indiferent cat de frumoasa si ingrijita este ea.

exemple

Este foarte important să nu uitați în fiecare zi să urmați toate regulile simple care sunt necesare pentru a menține cifra. Ce altceva pot să fac? E bine să te stimulezi. Cea mai ușoară modalitate este să stai peste tot pe fotografiile doamnelor cu care vrei să te simți. Înainte de ochi va fi întotdeauna figura ideală a fetei: fotografie, parametri. Și pentru a obține rezultatul va fi mult mai ușor.