Cum de a reduce rapid presiunea la domiciliu: patru metode dovedite

Cât de repede reduce presiunea acasă? Această problemă îngrijorează nu numai adulții, ci și tinerii. La urma urmei, hipertensiunea arterială apare din ce în ce mai mult la persoanele cu vârsta sub 30 de ani, ceea ce pare că nu ar trebui să vizeze în nici un fel această patologie.

Este demn de remarcat faptul că astăzi există o mulțime de moduri populare cum se poate reduce rapid presiune ridicată. Și care dintre ele sunt cele mai eficiente, vom analiza mai jos.

Potrivit experților, majoritatea cauzelor acestui fenomen se află în zona de influență a persoanei însuși. De aceea este foarte posibil să le eliminăm prin propriile noastre forțe.

Cum de a reduce rapid presiunea la domiciliu: 4 metode dovedite

1. Pentru eliminarea imediată a semnelor de hipertensiune arterială, este necesar să se umezească câteva șervete de hârtie în otetul de cidru de mere de masă, după care acestea trebuie aplicate pe picioare și ținute timp de 14 minute.

2. Cât de repede se poate reduce presiunea în casă, folosind în acest scop tinctura de spirit realizată independent? Răspunsul la această întrebare ar putea oferi urmatoarea reteta: aveți nevoie pentru a face un amestec de valeriană, păducel și gastei, pentru a umple lor vodca de 40 de grade și insistă în căldură timp de 2-3 zile. Este de dorit să purtați întotdeauna acest medicament natural cu dumneavoastră. Când apar primele simptome hipertensiune arterială ar trebui să ia 1 lingură de lingură de tinctură, diluat anterior într-o cantitate mică de apă potabilă obișnuită.

3. Înainte de reducerea rapidă a tensiunii arteriale la domiciliu, trebuie să folosiți cu siguranță un tonometru. Și dacă dispozitivul medical confirmă prezența hipertensiunii arteriale, atunci pentru a elimina simptomele ei, puteți bea "Corvalol". Pentru aceasta, este necesar să se toarnă exact 45 de picături de agent într-un pahar, umpleți-l cu apă caldă fiartă frac14-part), apoi bea un volei și se culcă o jumătate de oră. În acest timp, starea pacientului se va îmbunătăți mult.

4. Pentru o scădere rapidă a tensiunii arteriale, experții recomandă să faceți un exercițiu simplu de respirație. Pentru a face acest lucru, este convenabil să vă așezați, să vă relaxați complet, să respirați adânc și să vă expirați încet (timp de 5-9 secunde). Acest lucru ar trebui făcut timp de 3-4 minute. Astfel de gimnastică va permite scăderea valorilor limitelor inferioare și superioare ale tensiunii arteriale cu 20-30 unități.

Cum de a reduce rapid presiunea cu medicamente

De asemenea remedii populare pentru simptome de hipertensiune poate scăpa rapid prin aplicarea preparatelor farmaceutice. Pentru această utilizare activă a următoarelor medicamente: "Arifon retardul", "Capoten", "captopril", "Enap", "Amlovas", "Valz", "Actavis", "Biprol", "Atacand Plus", "Atacand" și altele. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, înainte de aplicarea acestor instrumente pentru a vă ajuta rapid și eficient tensiunea arterială mai mică, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră. La urma urmei, multe dintre aceste medicamente au contraindicații și poate cauza o serie de efecte secundare. In plus, se poate foarte repede pentru a scădea tensiunea arterială crescută, deoarece aceasta poate contribui la apariția stării de greață, amețeli, vărsături și alte senzații neplăcute. De aceea, doza necesară medicamente pentru hipertensiune arterială ar trebui să numească doar un medic cu experiență.