Cum să dormi un nou-născut? Cele mai eficiente moduri

Nu este un secret că bebelușii nou-născuți nu dorm deloc ca și părinții lor și copiii mai mari. Mai multe în timpul sarcinii mame viitoare încep să se trezească în mod inutil în mijlocul nopții, dar la fel de repede adormit cad ca din nou - deoarece corpurile lor sunt gata pentru un copil în lume și se adaptează la regim de somn firimituri. Totuși, întrebarea cât de repede se poate dormi un nou-născut devine adesea cauza multor necazuri și îngrijorări.

Există multe modalități de a face acest lucru. Cele mai simple sunt cunoscute tuturor de la începutul copilăriei. În primul rând, acestea sunt scuze. Copiii se relaxează repede, ascultând melodii lente, blânde, cu un ritm repetitiv. Apropo, unele studii dovedesc un alt fapt interesant: copiii își amintesc acele cântece pe care le auzeau încă în pântecele mamei. Deci, dacă înainte de nașterea copilului, tu, să zicem, ascult Bjork, încearcă să cânte ceva de genul asta - este probabil ca miezul ar lua mai bine decât orice lullaby tradițional.

În modul de a pune un nou-născut la culcare, un rol important îl are căldura. Poți să faci un cuib frumos dintr-o pătură sau o pătură, asemănătoare unui cocon. Și poate cel mai cald loc unde va găsi pieptul tatei. Fiecare copil este individual, dar asigurați-vă că nu se supraîncălzește. Gâtul și spatele în partea superioară ar trebui să fie calde, dar nu fierbinți și, bineînțeles, nu umede. Dar picioarele și mâinile pot fi reci în același timp.

Desigur, camera în care copilul dvs. doarme trebuie să fie în permanență ventilată, temperatura optimă în cameră fiind de la 18 la 22 de grade.

Este important acest lucru Modul zilei. Dacă o miez se trezește noaptea, nu-i da zgomot jucării, vorbește Trebuie să o faceți într-un ton subtil și să faceți toate acțiunile în lumina slabă a unei lumini de noapte. După-amiaza, este exact opusul - concentrați-vă pe starea de veghe, vorbiți, jucați cu copilul. Obișnuiți-vă zi, dar să nu dormi - nu trezește-te și nu pune copilul la culcare.

Există și alte modalități de a mânca un nou-născut. De exemplu, unii copii se calmează imediat dacă li se administrează un masaj ușor, își mângâie spatele, picioarele și stilouri. Puteți aplica un ulei aromat relaxant de lavandă.

Nu vă mai faceți griji cu privire la modul de a pune un nou-născut să doarmă, veți putea folosi o varietate de tăvi. Acestea pot fi vase de mușețel, valerian, menta, balsam de lămâie, mătase, șnur. Ca o regulă, frânghii lor, și numai după consultarea cu specialiști - să se înțeleagă că anumite componente ale copilului poate fi alergic.

În plus, acesta a fost mult timp dovedit că copiii foarte bine și repede adormi sunetele așa-numitul zgomot alb. Splash de apă în baie, sunetul mixer, uscator sau masina de spalat, foșnetul cooler în calculator, un huruit stradă - aceste sunete înăbușite discrete acalmie copii și ei sunt adulți. Și acest lucru este un alt truc pe care vă va ajuta să înțelegeți cum să stil nou-nascutul sa doarma.

Dacă te hotărăști să-ți înveți copilul suficient de somn și să observi un fel de regim, începând de la 5 luni poți practica și moduri radicale. De exemplu, unii experți recomandă să nu lase copilul să adoarmă până la ultimul, dar în același timp să îl distragă, încercând să nu-l lase să plângă. Nu toată femeia va supraviețui într-un mod atât de pur psihologic, dar după câteva săptămâni va da roade.

Deci, acum știi cum să-ți pui un nou-născut să doarmă noaptea sau ziua. Amintiți-vă că copiii nu fac asta doresc să doarmă în mod constant. Din când în când, ei trebuie să rămână treji, să învețe și să studieze lumea din jurul lor. Nu forțați bebelușul să doarmă, dacă într-adevăr nu vrea.