Sfaturi de la un optimist: ce să faci atunci când nu vrei să trăiești?

Când în viață totul încetează să vă rog, involuntar vă gândiți cum, de ce trăiesc. De ce se întâmplă acest lucru? Nu este clar. Pentru aceasta, ceva nu ar trebui să se întâmple neapărat radical. Poate că a fost doar un sezon plictisitor - toamna. În această perioadă, după cum știți, oamenii au adesea depresie și apatie. În acest moment, mulți încep să se gândească la sinucidere. Dacă nu vrei să trăiești și te-ai săturat de tot?

În primul rând, nu te mai pedepsi. Nu poți realiza nimic prin auto-incendiere, ci doar exacerbezi situația actuală. Este necesar să scapi de această condiție și imediat.

În al doilea rând, dacă "înnebuiți" ceva, atunci această problemă ar trebui să fie împărtășită celui mai bun prieten al tău. Spune-i în detaliu ce simți și de ce nu vrei să trăiești. Dacă un astfel de prieten nu este, atunci descrieți tot ce vă oprimă, pe hârtie. În plus, puteți să vă întoarceți la Dumnezeu. Indiferent cât de mult împărtășiți tristețea voastră cu această lume, principala este că trebuie să o faceți, iar mai devreme, cu atât mai bine.

Dacă vă gândiți la ce să faceți atunci când nu doriți să trăiți, vă sugerăm să faceți ceva neobișnuit. Deci, veți îmbunătăți cu siguranță starea de spirit. De exemplu, sari de la bungee. Puteți să veniți cu ceva chiar mai extraordinar, principalul lucru - nu vă faceți rău sănătății.

Ce să faci când nu vrei să trăiești și lumea și-a pierdut culorile? Faceți o muncă fizică grea. Puteți găsi liniște dacă parcurgeți parcul, săcuiți o grădină sau practicați-vă în sala de gimnastică. Munca fizica va va ajuta sa reveniti la viata. Dacă te antrenezi, gândul depresiei pur și simplu nu va avea loc în creația ta.

Când nu vrei să trăiești, trebuie să te concentrezi pe cele mai simple lucruri. De exemplu, la o petrecere de ceai cu un prieten, care se joacă cu un animal de companie, toate acestea sunt lucruri semnificative, cum ar fi atingerea unor obiective mari.

Ce să faci când nu vrei să trăiești? Răspunsul la această întrebare se află la suprafață. Trebuie doar să scoateți masca. Dacă sunteți trist, turnați puțin. Nu este nimic rușinos dacă vă aflați într-o stare de impotență. După un timp va trece și veți fi cu siguranță mai bine.

Dacă vă gândiți la ce să faceți, când nu doriți să trăiți, atunci începeți să faceți planuri pentru viitor. Să nu fie grandioase. De exemplu, gândiți-vă la ceea ce doriți să obțineți în viitorul apropiat. Cu toată puterea voastră, încercați să realizați acest vis. Dacă faci cu adevărat totul pentru a atinge ceea ce vrei, vei uita pentru totdeauna problemele. Când atingeți un obiectiv, puneți al doilea, al treilea și așa mai departe.

Pentru a scăpa definitiv de gânduri de sinucidere, începeți să gândiți pozitiv. Priviți totul numai din această parte. Dacă nu obțineți ceva, atunci studiați doar tehnologia unui caz și veți obține cu siguranță. Relațiile cu tipul nu se potrivesc? Poate că merită schimbat un tânăr și totul va cădea pe loc? Câinele v-a mâncat pantofii preferați? Este timpul să cumpărați o pereche nouă și mai frumoasă de pantofi. Vedeți, puteți privi totul dintr-un punct de vedere pozitiv! Întotdeauna gândiți numai la bine și viața "vă zâmbește"!