Vitaminele în timpul sarcinii.

Când o femeie decide că este pregătită pentru maternitate, și ea are suport solid sub forma unui soț și o familie iubitoare, planificarea sarcinii, sarcina si nasterea in sine deveni cel mai important și plin de bucurie eveniment în viața unei familii tinere. Și pentru ca sarcina să poată fi făcută în siguranță, este necesară pregătirea pentru o sarcină viitoare. Aceasta include nu numai diferitele examinări medicale ale ambilor părinți, ci și disciplina în ceea ce privește regimul de muncă și odihnă și abandonarea obiceiurilor proaste. De asemenea, în pregătirea pentru sarcină viitoare include un complex de vitaminizare, atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru tată. Acest lucru este important, deoarece ambii părinți sunt implicați în procesul de concepție, deci ar trebui să fie sănătoși. Vitamine cu planificarea sarcinii nu au o importanță mică. Ele oferă saturarea corpului mamei componentele necesare pentru bunul mers al reacțiilor biochimice din organism, acționează ca antioxidanți și pentru a preveni malformații la făt și de a reduce patologia perinatala.

Ce vitamine trebuie să beau mai întâi?

De obicei, la prima vizită la ginecologul său, va recomanda următoarele vitamine în timpul sarcinii: acid folic (vitamina B9), care este implicată în procesul de formare a tubului neural în embrion, care devine mai târziu creierul și măduva spinării. Odata cu deficit de aceasta vitamina in mama poate forma diferite malformatii fetale (hernia spinării, anencefalia, hidrocefalia, etc). Prin urmare, vitamine în timpul sarcinii și imediat înainte ar trebui să fie luate ca sarcină de 75% de acid folic previne patologia congenitală severă a sistemului nervos al copilului. Acest medicament este administrat de trei luni înainte de sarcina planificată, și de a primi durează până la 12 săptămâni de gestație (este în acești termeni sistemul nervos al copilului completeaza dezvoltarea sa).

O altă substanță obligatorie în planificarea sarcinii este iodul, deoarece o femeie însărcinată nu are iod, un copil se poate dezvolta retard mintal și hipotiroidismul congenital, ceea ce duce la consecințe foarte triste dacă nu este detectat în timp și tratamentul începe. În plus, în prezent există multe complexe diferite vitamine (vitamine în timpul sarcinii) colectate într-un pelet. Acestea sunt adesea folosite în practica modernă și sunt, de asemenea, prescrise cu trei luni înainte de sarcină. Datorită faptului că o femeie nu poate consuma cantitatea de alimente pentru a obține suficient de vitamine esentiale, au fost dezvoltate vitamine combinate in timpul sarcinii, care includ, de asemenea, elementele esențiale urme. Acestea includ: Vitrum Prenatal, Multi-Tabs Perinatal, Pregnacaa, Elevit Pronatal și altele. Toate complexele au un avantaj propriu și pot fi aplicate în mod egal în planificarea sarcinii și purtării.

Cu toate acestea, înainte de a utiliza orice medicamente, mai ales dacă sunteți deja gravidă, trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră. Dar indiferent de cât de înaltă calitate și minunată fabrica vitaminele, cele mai bune vitamine pentru femeile gravide este o dieta sanatoasa, o dieta extinsa in ceea ce priveste diverse legume proaspete si fructe. Un număr mare de vitamine este conținut în diferite cereale, nuci, verdeață, ficat de vită, brânză de vaci, ouă etc.

Planificarea sarcinii este importantă, 90% din bunăstarea sarcinii și nașterea unui copil sănătos depind de aceasta. Nu trebuie să uităm că doi oameni ar trebui să participe la acest proces, astfel încât relațiile din familie să fie armonioase și, de asemenea, să contribuie la succesul cursului sarcinii.