Cum să dai naștere unui copil sănătos? Ascultă-te

Sănătatea viitorului copil depinde în mod direct de starea de sănătate a mamei, astfel încât medicamentele "miraculoase" să nu poată vindeca complet toate bolile. Trebuie să vă supravegheați, să vă mâncați bine, să vă exersați și să fiți examinat de specialiști. Și cu atât mai mult, toate acestea ar trebui făcute dacă o sarcină este planificată în viitor. Cum să dai naștere unui copil sănătos?

Da, ținând cont de ritmul vieții moderne, este foarte dificil să găsiți timp pentru a trece un examen medical de la specialiști. Dar trebuie amintit că neglijarea sănătății va duce la consecințe proaste. Ca urmare, va trebui să vă petreceți mult timp în vizită la doctori, dar deja trebuie să fiți tratați nu numai de mamă, ci și de copil. Și cum să dai naștere unui copil sănătos, dacă condiția mamei lasă mult de dorit? Mai întâi trebuie să ai grijă de tine.

Potrivit statisticilor, o mulțime de cupluri căsătorite au astfel de boli, pe care nici măcar nu le ghicesc. Unele afecțiuni ascunse sunt exacerbate în timpul sarcinii. Consecința ignoranței legate de propriile boli poate deveni patologii ale sarcinii, diverse complicații și pierderi de sarcină. Ca urmare, viitorii părinți ar trebui să ia o abordare responsabilă față de o astfel de decizie importantă și să știe totul despre sarcină și naștere în prealabil. Examinarea medicală completă a cuplurilor căsătorite merită, chiar dacă nu există încă dorința de a avea un copil, deoarece există întotdeauna riscul unei sarcini neplanificate.

Cum sa nasc un copil sanatos - sfaturi medicale:

1. Planificarea sarcinii, un pas important va fi studiul setului de cromozomi, pe care ambii părinți îl au. În țările dezvoltate, un astfel de studiu este obișnuit și obligatoriu. Copilul moștenește cromozomii în mod egal de la tată și mamă. Există riscul ca părinții perfect sănătoși să poată purta rearanjamente cromozomiale. Poate fi un dezechilibru dacă copilul primește o astfel de restructurare, chiar dacă doar unul dintre părinți. Dacă anomaliile din cromozomi sunt detectate în avans, acestea vor contribui la prevenirea consecințelor deplorabile.
2. Mama viitoare ar trebui să aibă o formă fizică excelentă pentru ca sarcina să curgă bine și să afecteze în mod pozitiv descendenții. Pentru a îndura un copil, trebuie să te simți minunat. Corpul trebuie să fie puternic. Cum de a da nastere unui copil sanatos daca mama este prea subtire sau grasa? Va fi foarte dificil, gândiți-vă în avans.
3. la planificarea sarcinii este necesar în avansdar, adică, în câteva luni, să renunțe la țigări, băuturi alcoolice și droguri. În primele trei luni, este formarea de organe ale copilului, de aceea este deosebit de important să aibă grijă în această perioadă că mama primește cantitatea necesară de vitamine, nutriție bună, și nu suprasolicitam atât fizic cât și psihic. Luarea de medicamente poate fi, de asemenea, în detrimentul sănătății copilului.
4. Infecțiile virale sunt foarte periculoase pentru dezvoltarea fătului, pe lângă acestea, pot contribui la avortul spontan. Rubella este deosebit de periculoasă pentru copil. Dacă se dovedește că mama ei nu are imunitate la ea, atunci trei luni înainte de sarcină ar trebui să fie vaccinate. Există și alte boli infecțioase, care pot distruge sarcina - herpes, citomegalovirus, toxoplasmoza, virusul Epstein-Barr. Chiar înainte de concepție, astfel de infecții ar trebui eliminate.

Sfaturi genetice:

• Pentru planificare, există perioada cea mai potrivită - ultima lună de vară sau începutul toamnei.
• O formă fizică bună, un mod corect de viață în general și o alimentație echilibrată - toate acestea vor avea un efect benefic asupra sănătății copilului.
• Dacă o femeie planifică o sarcină mai veche de 35 de ani, este mai bine să faceți un examen genetic.
• Se recomandă acest lucru acidul folic cu trei luni înainte de concepție și continuă după aceea pentru aceeași perioadă. Acest lucru va reduce riscul apariției malformațiilor abdominale și ale creierului copilului.

Planificarea copiilor este o măsură necesară în epoca noastră, deoarece astăzi oamenii se îmbolnăvesc adesea, mănâncă alimente mai puțin folositoare și rar se ocupă de sănătatea lor. Dacă există dorința de a avea copii sănătoși, atunci este necesar să muncești din greu înainte.