Pregătirea pentru sarcină

În ultimii ani, tot mai multe cupluri care decid să înceapă o familie și au copii, încep să recunoască nevoia pentru toate această etapă importantă în viața lor împreună, ca pregătire pentru sarcină. Este suficient de dorit ca femeia era însărcinată în momentul în care acesta este în această stare, în general, nu este gata, fie fizic sau emoțional.

Pregatirea pentru sarcina este probabil unul dintre cei mai importanti factori fundamentali pentru crearea celor mai optime conditii, atat pentru conceptie, cat si pentru cele noua luni de nastere a viitorului copil. Acest proces, adică o concepție deliberată planificată, va permite viitorului copil să se nască puternic și sănătos, fără deficiențe și, cel mai important - va fi un copil râvnit și iubit.

În mod ideal, dacă pregătirea pentru sarcină începe cu două sau trei luni înainte de concepția planificată. Trebuie să participe la acest proces, ambii viitori părinți. Acest timp este suficient, atât pentru a vizita medicii de diferite profiluri pentru a exclude complet orice riscuri și pentru a-și adapta stilul de viață pentru o perioadă normală cursul sarcinii.

Prima vizită trebuie făcută medicului de către terapeut care, după o examinare corespunzătoare și măsurarea presiunii, va trimite părinții la laborator pentru testele de sânge și urină pentru determinarea grupului de sânge, precum și factorul Rh. Toate acestea vor evita posibilele complicații în timpul sarcinii. Examenul următor ar trebui să fie ținut de un ginecolog care examinează femeia pentru prezența bacteriilor și a infecției în organele genitale. Este necesar să se excludă pentru o sută la sută pericolele pentru viața fătului, a unor boli infecțioase precum hepatita, sifilisul, chlamydia etc. Nu este inutil să vizitați un dentist pentru a aduce cavitatea orală și dinții la comandă completă: acesta este un alt factor în protejarea unui copil viitor de infecții.

Dacă un cuplu tânăr a început o etapă atât de importantă ca și pregătirea pentru sarcină, testele pentru a găsi mama a unor boli precum diabetul, hipertensiunea, patologiile cardiovasculare, lărgirea arterelor sanguine etc. sunt necesare. Și numai după o negare totală a tuturor acestor afecțiuni se poate gândi la concepție.

Inutil să menționez astfel de obiceiuri dăunătoare ca țigările și alcoolul, ca să nu mai vorbim de drogurile care ar trebui să fie în trecutul îndepărtat. Va fi bine să reduceți cantitatea de cafea și ceai, cantitatea optimă care ar trebui să fie de 2 cesti pe zi.

Pregătirea corpului pentru sarcină înseamnă menținerea unui stil de viață activ și sănătos. Aceasta se aplică în principal unei alimentații adecvate, a cărei compoziție trebuie să fie echilibrată și să conțină un număr suficient de oligoelemente și vitamine. Nu-i rău pentru mama expectativă adoptarea în continuare a acidului folic, care este deosebit de important pentru făt în primele stadii ale dezvoltării sale. Acest acid încorporează în produse cum ar fi nuci, fasole, ierburi proaspete, morcovi, cartofi și varză.

Relativ ușor în timpul sarcinii oferă un stil de viață activ, plimbări lungi pe aer proaspăt, încărcare, activitate fizică reglementată. Toate acestea vor pregăti corpul feminin pentru a primi o "viață nouă".

Pregatirea pentru sarcina este o etapa pregatitoare foarte importanta inainte de un mare eveniment, la care viitorii parinti ar trebui pregatiti mental. Și această stare de spirit nu este mai puțin importantă decât îngrijirea sănătății.

Este necesar să petreceți mai mult timp împreună, să cumpărați literatură specială și să citiți împreună. Puteți face o listă de nume și începeți să le alegeți atât pentru băiat cât și pentru fată. Într-un cuvânt, viitorii părinți ar trebui să îndrepte toate gândurile și faptele spre creatura minunată pe care o vor avea în curând.