Epsom sare - ce este și cum se aplică?

Sarea Epsom, cunoscută sub numele de sulfat de magneziu,

Relaxează corpul și ameliorează durerea

Sare în limba engleză Epsom dizolvat în apă caldă, este bine absorbit prin piele, oferind o eliminare treptată a semnelor de oboseală și tensiune. Magneziul joacă un rol crucial în producerea de energie în celule, ajutând la scăderea sentimentelor de emoție și anxietate. Epsom sare, absorbit prin piele, ajută, de asemenea, la reducerea tensiunii musculare și a durerii cu inflamarea articulațiilor.

Puteți lua o baie de sare pentru a scuti durerea de cap sau calmarea crampe abdominale. Bai de picior va elimina oboseala in picioare, ajuta la reducerea sau scapa de durere si crize convulsive. O baie de sărat, în special înainte de a merge la culcare, vă va ajuta să vă relaxați atmosfera, care va calma pielea și vă va relaxa mușchii, contribuind astfel la o odihnă plăcută a nopții.

Un impact pozitiv asupra corpului uman

sare Epsom (sulfat de magneziu sau de magneziu) are un efect pozitiv asupra organismului uman, care ajută efectua multe funcții enzimatice, reglează retenția de lichide în celule și de a facilita schimbul de calciu pentru a transmite semnale chimice prin intermediul sistemului nervos. Mineritul reglează, de asemenea, conținutul de zahăr din sânge, reducând riscul de diabet.

Sulfatul de magneziu este, de asemenea, util pentru sănătatea sistemului cardiovascular, deoarece ajută la normalizarea tensiunii arteriale și prevenirea bolilor cardiace grave. Mai multe artere elastice sănătoase reduc riscul formării cheagurilor de sânge și deteriorarea pereților arteriali. În plus față de îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, sarea Epsom (în farmacie poate fi achiziționată fără prescripție medicală) ajută și la scăderea stresului dacă faceți o baie de trei până la patru ori pe săptămână.

Elimină excesul

Răspunzând succint la întrebarea "Sare Epsom - ce este?", Puteți să-l descrieți ca un asistent indispensabil în gospodărie, care este, de asemenea, una dintre cele mai ușoare căi de a ușura stresul și de a scuti stresul. Proprietățile minunate ale mineralelor sunt cunoscute de peste o sută de ani. Dar, spre deosebire de alte săruri, Epsomian are calități care pot calma corpul, mintea și sufletul. Printre numeroasele avantaje se numara: relaxarea sistemului nervos, eliminarea problemelor cutanate, reducerea durerii in spate si picioare, relaxarea muschilor, indepartarea toxinelor si a toxinelor din organism.

Pentru a facilita constipatia, puteti prepara o solutie prin dizolvarea a doua linguri de sare Epsom intr-un pahar de apa calda. Puteți bea această băutură mai mult de o dată pe zi timp de câteva zile. Dacă nu apare nicio îmbunătățire, se recomandă să consultați medicul. Pentru a îndepărta spărturile, este necesar să impregnați zona afectată cu o soluție salină. Inflamația din jurul plăgii va scădea, iar obiectul străin care ajunge acolo se va înmuia, ceea ce va permite extragerea cu ușurință.

Epsom sare: se aplica ca o freza si masca

Sterge naturale perfect, și, de asemenea, îndepărtează cu ușurință particule keratinizate (celule moarte), dacă este frecat și masat în mișcări circulare cu piele umedă, ajutând-o să pară mai sănătoase și mai moi. Și dacă adăugați sare Epsom în gel pentru spălare, veți obține un demachiant mare. Daca se amesteca cu vaselina, vei avea un exfoliant minunat buze hrănitoare, care ajută la eliminarea uscată și de a face buzele hidratate și bine îngrijit.

Puteți face, de asemenea, o mască pentru față: se taie marunt mici rosii coapte, se adaugă albușul de ou, o jumătate de linguriță de vitamina B5 (pentru forma de pulbere), o linguriță de gel de aloe vera si sare Epsom si cateva picaturi de ulei esential de cimbru. Amestecul rezultat se aplică pe pielea feței timp de cincisprezece minute, apoi se clătește cu apă caldă.

Natural curat

Sarea Epsom universal acționează ca un bun ajutor în bucătărie ca a agent de curățare. Structura abrazivă a cristalelor de sare va ajuta la îndepărtarea murdăriei, fără a deteriora vasele. Dacă adăugați minerale friabile într-un detergent lichid, puteți face față în mod eficient plăcilor murdare, a pardoselilor și a altor suprafețe murdare din baie și din bucătărie. După aplicarea produsului, trebuie să-i dați timp să se absoarbă bine (de obicei, câteva minute), după care murdăria se lasă mult mai repede.

Îngrășământ pentru grădină de bucătărie

Ce alte calități are sarea Epsom? Care este acest instrument minunat care poate deveni un asistent indispensabil în fiecare casă, precum și în curte? Sulfatul de magneziu diluat cu apă poate fi folosit pentru a fertiliza plantele, pentru a elimina dăunătorii nedoriti sub formă de insecte, mucegaiuri și așa mai departe. Epsom sare pentru plante este un adevărat îngrășământ natural.

De asemenea, puteți fertiliza și găzdui plantele. Mineralul conține ingredientele nutriționale necesare care promovează creșterea lor eficientă (azot, fosfor, potasiu). Un îngrășământ diluat cu sare poate fi udat și presărat cu frunze și flori.

Ce pentru celule la magneziu?

Toata lumea este constienta de importanta pentru corpul uman a elementelor chimice precum fierul si calciul. Și ce zici de magneziu? Este al doilea element cel mai comun conținut în celulele umane, iar al patrulea cel mai important ion încărcat pozitiv în organism. Acesta ajută organismul să reglementeze mai mult de 325 de enzime diferite și joacă un rol important în controlul mușchilor, producția de energie și eliminarea toxinelor dăunătoare.

deficit de magneziu poate duce la boli cardiovasculare, osteoporoza, artrita, dureri musculare și articulare, boli asociate cu tractul digestiv. S-ar putea să existe și sindrom de oboseală cronică și multe alte lucruri neplăcute. Sarea Epsom, cunoscută sub denumirea de sulfat de magneziu hidratat, este bogată în magneziu și sulfați, care joacă un rol important în formarea țesutului cerebral, stimulează pancreasul să producă enzime digestive.

Mijloace de calmare pentru sistemul nervos și îngrijirea spa

Epsom sare, o fotografie care arată că seamănă cu tipul obișnuit sare de masă, este o modalitate excelentă de a calma sistemul nervos. Pentru modul în care să se relaxeze, trebuie doar să adăugați două cești de minerale de vindecare într-o baie caldă și inmuiati-l timp de 15-20 de minute. Aceasta este o opțiune excelentă pentru cei care doresc să scape de miros neplăcut picior, ușura durerea, înmoaie pielea aspră și să se pregătească pentru o pedichiura.

Pentru a crea o mască nutritivă pentru păr, amestecați sarea și balsamul Epsom sau balsamul de păr în cantități egale, încălziți-l puțin și aplicați-l pe părul umed timp de 20 de minute, apoi clătiți bine. Cu ajutorul unei astfel de substanțe aparent simple pot fi transformate procedurile de baie într-o îngrijire reală a pielii spa, nu mai rău decât într-un salon profesionist.

Recuperare dupa arsuri solare

După o lungă ședere în soarele deschis în timpul verii, puteți obține o arsură excelentă dacă nu protejezi corect pielea. Ce trebuie făcut dacă cazul este deja făcut, pielea este roșie și durerea este insuportabilă? Un adevărat ajutor, destul de ciudat, sarea lui Epsom este de asemenea aici. În mod natural, frecați-l în piele nu merită. Pentru a reduce iritația după arsurile solare, puteți prepara o soluție sărată (2 linguri pe un pahar de apă), o puteți turna într-un distribuitor de aerosoli și irigați suprafața deteriorată după cum este necesar.

Relief după mușcături de insecte

Pentru a reduce inflamația și pruritul de la mușcăturile de insecte, fie un țânțar sau albine va avea nevoie de 2 linguri de sare Epsom, 1 cană de apă rece, un burete și un castron mic. S-a preparat o soluție cu o bucată de pânză de bumbac sau cu burete, tratând ușor zona afectată.

Dacă, în afară de zona afectată a pielii, este de asemenea perturbată de scurtarea respirației sau de o umflare severă (cu mușcăturile unei viespi sau a unei albine), este necesar să se solicite imediat asistență medicală. Toate problemele minore pot fi rezolvate de loțiuni saline.

Baie de gheață

Băile de gheață sunt adesea folosite de sportivi pentru a lupta împotriva durerii musculare și a supraexpirației. Sare Epsom are de asemenea proprietăți anti-inflamatorii și pot fi adăugate într-o baie de gheață pentru a accelera de recuperare după efort fizic intens.

Puterea aromei

Pentru a vă înveseli, luați un duș. Dacă sufletul caută relaxare, apoi luați o baie caldă cu petale de trandafir, înconjurat de lumânări aromatice - este ceea ce aveți nevoie. Și dacă adăugați un vârf de sare magică a lui Epsom, această distracție va fi nu numai plăcută, ci și benefică pentru sănătate.

Există o gamă destul de largă de aromă scumpă săruri de baie, așa că va fi util să aflați ce înseamnă un miracol, doar mult mai ieftin, puteți să vă faceți singur. Pentru o sare aromatică veți avea nevoie de:

1. Două pahare de sare Epsom, care pot fi achiziționate la farmacie.

2. Două lingurițe de ulei (nucă de cocos, migdale și așa mai departe).

3. 5-10 picături de ulei esențial preferat (lemn de santal, lavandă, eucalipt, portocaliu și altele).

4. Sare de mare (un sfert de pahar).

5. Container din sticlă cu capac.

Se amestecă toate ingredientele cu atenție, astfel încât să nu existe bucăți. Puteți adăuga o mică cantitate de alimente pentru a obține umbra dorită. O lingură de masă rezultată trebuie adăugată la apă și în timpul băii, bucurați-vă de mirosuri aromate.