Smirnov Vyacheslav - Instructor în practica energetică

Smirnov Vyacheslav este profesor de yoga și discipline conexe cu mai mult de 15 ani de experiență. El este medic prin antrenament. În prezent este angajat în reflexologie. În 2004 a devenit campion mondial în sporturile de yoga.

Puțin despre antrenor

Smirnov Vyacheslav sa născut la 6 aprilie 1977 la Kiev. A studiat la Academia de Medicină Militară din Kiev, pe care a absolvit-o cu onoruri. Sa terminat separat cursul reflexoterapiei și acupuncturii. Practicanții de yoga au fost instruiți de cei mai renumiți profesori interni și străini:

• Fabio Andrico.
• Reinhardt Gammenthaller.
• Victor Van Cooten.
• Profesorul Park Jae-woo.
• Angela Fermier.
• Andrei Lappa.
• Serghei Sobolenko.
• Ssui Mintana.
• Serghei Sidortsov.
• Laura evangheliști.

Calea lui Smirnov Vyacheslav a început cu arte marțiale. Mai târziu a existat o dragoste de yoga. Principalele direcții: tai chi și hatha yoga.

A se angaja în practici spirituale orientale a dus la circumstanțe dificile de viață, care au căzut pe Vyacheslav Smirnov. Terapia cu yoga a devenit pentru el o mântuire după mai multe răniri și accidente sportive. Celebrul sportiv și antrenor de mai multe ori se afla pe moarte. După o lungă ședere în spitale, starea de sănătate a fost foarte zguduită. Medicatia putea doar sa mentina aceasta afectiune si, in unele cazuri, chiar sa agraveze situatia.

Stil propriu

Atletul are propria sa viziune de a practica yoga și qigong-ul. El crede că fiecare yoghin practică trebuie să-și dezvolte propriul stil, să-și asculte corpul și conștiința. Aceasta este singura modalitate de a obține rezultate reale.

În calitate de instructor, el îi convinge pe studenții săi că trebuie să-și găsească propria cale prin încercare și eroare. Fiecare organism este unic, iar ca antrenor, Vyacheslav încearcă să-i ia o cheie.

Centrul de Yoga Vyacheslav Smirnov

Be Happy Yoga Center este situat în centrul capitalei Ucrainei la: Teatralnaya Metro Str. Pushkinskaya, casa 19 b. În inima metropolei zgomotoase veți găsi o atmosferă de pace și liniște. Ferestrele clubului au vedere spre curtea verde. Aici veți întâlni personal fondatorul clubului, un antrenor minunat și o persoană minunată, Vyacheslav Smirnov. Yoga de la Kiev câștigă din ce în ce mai multă popularitate. Clientii formatorului sunt studenti cu o pozitie de viata activa, mame tinere cu copii, femei de afaceri, oameni de afaceri. În centrul orașului Be Happy, sunt implicați atât începători, cât și oameni experimentați. Smirnov Vyacheslav conduce cursuri pentru studenții avansați. El se ocupă de oameni care au o mulțime de experiență în acest tip de activitate. Instruirea cu Vyacheslav este o simbioză a unor tehnici precum qigong-ul, yoga, energia și practicile psihotehnice.

În studio, doar profesioniștii din munca lor cu mulți ani de experiență. Ei știu totul despre interacțiunea dintre oameni și vă ajută să simțiți toate condițiile pe care le implică această sau acea tehnică.

Erori care practică yoga conform lui Smirnov

Au apărut multe iluzii în jurul practicii practicilor spirituale și energetice:

• Nu deplasați imediat flexibilitatea. Totul trebuie făcut cu atenție și treptat. Practicile orientale implică o mulțime de răbdare. Dorința de a face mai rapid, mai mare, mai puternic, o persoană nu poate să își îmbunătățească sănătatea, ci, dimpotrivă, să agraveze problemele existente.
• Încălcarea regimului alimentar, regimul zilei. O persoană care a început să practice yoga trebuie să înțeleagă că totul funcționează într-un complex și nimic altceva. Armonia poate fi realizată dacă vă deplasați în trei direcții: pregătirea sistemului nervos, a corpului și a respirației.
• Mulți oameni consideră că yoga este o religie. Dar nu este așa. Practica învață bunul simț în legătură cu propriul trup și psihic.
• Cursurile de yoga implică durere și o mulțime de vergeturi. Mulți oameni nici măcar nu ghicesc câte exerciții de Hatha Yoga fac pe zi. De exemplu, căscatul sau sortarea.
• Trebuie să renunți la carne și să devii vegetarian. Firește, pentru practicanții de yoga există recomandări privind hrana. Dar fiecare organism este individual și nimeni nu are dreptul să impună o astfel de linie de comportament. În club, formatorul oferă recomandări generale despre un sistem de alimentație sănătoasă. Cei care doresc pot face o dietă mai detaliată ținând cont de starea de sănătate. Există o nuanță: mulți care practică yoga la nivele profunde, ei înșiși refuză carnea.
• Pentru a practica, trebuie să aveți o pregătire fizică bună. Nu este adevărat - atât copiii cât și pensionarii pot practica yoga. Clasele sunt prezentate persoanelor cu diferite tipuri de boli. Singura notă - în cazul unor probleme grave de sănătate, sunt prezentate sesiunile individuale cu antrenorul.

Yoga pentru sportivi - opinia antrenorului

Astăzi, yoga este recomandat sportivilor pentru a scăpa de tensiunea musculară. Și mulți tehnicieni sunt într-adevăr capabili să facă față acestei probleme, să sporească eficiența globală. Principalul lucru este să urmați regulile și să o faceți conștient. Nu poți lua yoga ca o gimnastică relaxantă. În mod ilegal efectuat pentru o lungă perioadă de timp, exercițiile vă pot duce la un pat de spital.

Vyacheslav Smirnov: "Yoga"

Cartea descrie sistemul de ocupații prin practicile energetice estice, care include experiența maeștrilor de antichitate și direcțiile medicale moderne. Bonus - metoda de lucru cu psihotehnica. Cartea este un instrument de auto-dezvoltare. Autorul solicită cititorului să devină cât mai independent posibil. Smirnov consideră că o persoană trebuie să identifice acele aspecte ale personalității sale care sunt necesare pentru a deveni sănătoase și eficiente.

Instructorul celebru crede cu sinceritate că practicile energetice pot schimba dramatic viața ta și o pot ridica la un nivel calitativ.