Simulatorul `Vander Kor Smart`: recenzii, instrucțiuni

Există multe modalități diferite de a vă antrena corpul. Obiectivele pot fi diferite: scăpați de kilogramele în plus, creșteți mușchii sau, în general, dați organismului un aspect inteligent. Nu toată lumea are timp și bani să participe la sala de sport, unde este mai convenabil să studieze la domiciliu, iar simulatorul de acasă va facilita mult sarcina și va contribui la obținerea mai rapidă a rezultatelor dorite. Simulatoarele pentru casă "Vander Kor Smart" vor fi asistenții dvs. credincioși pe calea spre o figură subțire.

caracteristici

În sensul obișnuit al cuvântului "simulator", toți dispun de echipament uriaș, care este greu de găsit un loc în apartament. Simulatorul "Vander Kor Smart" Nu necesită mult spațiu, deoarece se poate lăuda cu compactitatea sa. Se compune din mai multe părți:

• platformă orizontală (55cm x 49cm);
• două mânere pe laterale, care sunt necesare în timpul exercițiului;
• role pe manere, acționând ca un masaj în timpul antrenamentului.

Mărimea simulatorului depinde de poziția sa, care poate fi modificată:

• în stare pliată, în care se recomandă păstrarea acestuia, este de 55cmx49cmx12cm;
• dacă dezasamblați și pregătiți un simulator pentru antrenament, atunci va dura 55cmx52cmx38cm.

Simulatorul are o limitare: greutatea utilizatorului nu trebuie să depășească 120 kg.

În plus, rezistența pieselor poate fi reglată individual pentru dvs. Acest lucru ajută persoanele cu pregătire fizică diferită. Rezistența poate fi de la 12 la 22 kg.

"Vander Kor Smart", spre deosebire de predecesorul său, numit "Vander Kor", are o serie de avantaje.

Îmbunătățirile au făcut posibil ca simulatorul să fie de două ori mai mic, ceea ce economisește spațiu, iar acest lucru este, fără îndoială, un plus, deoarece echipamentul este destinat depozitării casei. De asemenea, dispozitivul a devenit mai ușor în 2 ori. Acum puteți lucra nu numai pe mușchii abdominali, dar există și noi posibilități: exerciții pe șolduri, fese și mâini.

Dar producătorii au lăsat câteva momente neschimbate, de exemplu, materialul, prezența rolelor de masaj, regimurile de încărcare și capacitatea de a efectua exerciții asupra mușchilor abdominali.

Cine va fi util

• care doresc să elimine volumul excesiv în talie;
• femeile după sarcină care doresc să se potrivească;
• pentru un set de mase musculare;
• dacă vrei doar să faci sport pentru plăcerea ta.

Ce simulatoare pot înlocui

Acest dispozitiv universal, în ciuda dimensiunii sale, poate înlocui mai multe altele simultan. Nu aveți nevoie pentru a cumpăra o mulțime de diferite simulatoare, după cum vă va ajuta să lucreze abs, coapse, brate, fese, spate, „Vander Cor inteligent“ ta. Comentariile confirmă caracterul multifuncțional promis de producător. În general, echipamentul mic vă va putea înlocui cu o sală de gimnastică. Pe ea va fi capabil să facă exercițiile la domiciliu este mult mai eficient decât înainte, iar proprietățile de masaj va face procesul mult mai plăcută. Înlocuind simultan șase simulatoare, "Vander Kor Smart" va face fiecare formare intensivă.

Ce funcționează mușchii

• mușchii laterali, anteriori și inferiori ai presei;
• o mulțime de exerciții diferite pe simulator vor ajuta la formarea mușchilor picioarelor și feselor;
• biceps și triceps;
• Mușchi pectorali cu diferite variații de împingeri.

Avantaje și dezavantaje

avantaje:

1. Simulatorul poate fi ușor depozitat chiar și în cel mai mic apartament. Datorită dimensiunii sale, se poate potrivi cu ușurință, de exemplu, sub pat și nu va interfera.
2. Greutate redusă. Deplasarea echipamentului nu va fi un proces consumator de timp, astfel încât reprezentanții sexului mai slab să-l poată ridica cu ușurință.
3. Versatilitatea "Vander Kor Smart". Comentariile spun că acesta va înlocui nu numai o mulțime de instalații diferite, ci și o sală de gimnastică întreagă.
4. Puteți să așezați cu atenție toate mușchii torsului.
5. Lucrul cu simulatorul se distinge printr-un nivel ridicat de confort, deoarece este echipat cu detalii suplimentare care efectuează masajul.
6. Puteți progresa cu ușurință în antrenamentele dvs., stabilind diferite nivele de exercițiu, complicând astfel performanța exercițiilor și accelerând procesul de creștere a mușchilor.
7. Simulatoarele pentru casa "Vander Court Smart" sunt potrivite atat pentru incepatori cat si pentru sportivi avansati.

dezavantaje:

1. Simulatorul are o limitare de greutate de 120 kg.
2. În loc de mai multe simulatoare este ușor de utilizat doar "Vander Kor Smart". Prin urmare, prețul este destul de mare, întrucât este universal și poate înlocui alte echipamente. Pentru unii, costul poate părea supraevaluat, ceea ce va fi, deși nu atât de semnificativ, ci de minus.

eficacitate

Măsura în care formarea va fi utilă depinde de mai mulți factori:

• Regularitatea. Dacă vă apropiați în mod responsabil de problema claselor și faceți exerciții sistematic, atunci, bineînțeles, rezultatul nu va dura mult.
• Nivel de încărcare. Ca și în cazul tuturor simulatoarelor, rezultatul depinde în mare măsură de ce fel de încărcare ați stabilit.
• Numărul de repetări influențează foarte mult. Acesta este un indiciu al greutății pe care o faceți.
• Este imposibil să nu luați în considerare nivelul de pregătire fizică implicat înainte de începerea instruirii.

Dacă vă apropiați de clasă cu intenții serioase și du-te în mod clar la obiectiv, atunci veți putea vedea rezultatul în primele 2 săptămâni, maximum o lună.

utilizarea

Cartea însăși este atașată simulatorului, care descrie în detaliu exercițiile recomandate care vor afecta cel mai bine mușchii și vor accelera calea către succes. Complexul conține 6 exerciții, care implică în mod activ diferite grupuri musculare.

Complexul cuprinde următoarele exerciții:

• pe presă, implică mușchii abdominali oblici și superiori;
• "gruparea" pentru mușchii abdominali inferiori;
• "pod" pentru șolduri și fese;
• tradiționale push-up-uri și push-up-uri pentru biceps, triceps și regiunea toracică;
• "biciclete" și "foarfece", care datorită rezistenței create implică mușchii mai eficient.

Clasele pe "Jim Bit Vander Kor Smart" ar trebui să fie sistematic. Este important să monitorizați sarcina creată, să o crească în timp și să setați corect numărul de repetări și abordări.

În cazul în care pentru a cumpăra "Vander Kor Smart"?

Găsiți mărfurile pot fi online sau în teleshop, unde puteți comanda simulatorul "Vander Kor Smart". Prețul poate fi ușor diferit, însă, de obicei, produsul costă 70-80 de euro. Când cumperi un set complet de echipamente este însoțit de un manual de instrucțiuni cu întregul set de exerciții. Există, de asemenea, o broșură care descrie nutriția recomandată pentru obținerea rezultatului în cel mai scurt timp posibil cu simulatorul "Vander Khor Smart".

opinii

După ce am văzut publicitatea acestui simulator, la început s-ar părea că produsul nu este la fel de bun ca despre care se spune. Dar dacă citiți recenziile unor oameni adevărați, este ușor să vedeți că toate farmecele sale descrise atât de strălucitoare, sunt reale. Utilizatorii notează comoditate enormă atât în ​​timpul lucrului, cât și în timpul depozitării, pentru că nu va fi dificil să îl mutați de pe loc, să-l pliați și utilizarea este doar o plăcere. Unii cumpărători subliniază faptul că în acest fel au avut o dorință pentru sport, deși mai devreme s-au făcut exerciții foarte simple prin forță. Cel mai probabil, este un merit al detaliilor de masaj, care fac întregul proces plăcut.

În plus, simulatorul se descurcă perfect cu sarcina sa. Mulți chiar și cei mai mulțumiți cumpărători sunt extrem de mulțumiți de produs, în plus, adesea antrenorul este dobândit de persoane care se angajează în sport profesional.

Tot ceea ce este menționat ca un merit, nu poate fi luat de la simulatorul "Vander Kor Smart". Recenzile sunt cel mai adesea văzute ca fiind pozitive, deoarece acest lucru este într-adevăr un lucru practic, universal și util. În loc să faceți exerciții pe cont propriu, care pot fi mai puțin eficiente și, în general, deranjante, simulatorul îi ajută pe oameni să obțină rapid rezultatul potrivit!