Dacă mama care alăptează nu are suficient lapte, ce ar trebui să facă?

Din ce în ce mai des în lumea modernă există situații în care mama care alăptează are puțin lapte. Ce să facem în acest caz? Multe femei nu sunt gata să transfere un nou-născut la amestecuri artificiale. Și acest lucru este corect. La urma urmei, natura a fost concepută astfel încât mama să se poată pentru a alimenta nou-născutul. Da, și sa dovedit de mult că este foarte util pentru un lapte matern pentru bebeluși. Deci cum să fii în lipsa ei? Și de ce poate apărea această problemă?

Mai fluid

De obicei, cu un deficit laptele matern copilul este transferat la o masă cu un amestec. Nu este cea mai bună cale, ea poate fi justificată complet numai în cazuri izolate. Cel mai adesea, merită pur și simplu să acordați atenție unor sfaturi privind îmbunătățirea alăptării pentru a alimenta un nou-născut.

Mamele care alăptează au lapte puțin? Ce să facem în acest caz? Se recomandă să beți mai mult lichid. Și orice. Este de dorit ca în dieta ta să fie apă potabilă obișnuită. Dar poate fi înlocuită cu orice altă băutură.

Ideea este că pentru a asigura lactația necesită lichid și în cantități mari. Laptele matern este de aproximativ 80% apă. Prin urmare, ceea ce absorbiți, nu numai în corpul vostru, este transmis pentru a asigura viața normală, dar și pentru producerea de alimente pentru nou-născut. În mod ideal, este bine să consumați aproximativ 3 litri de lichid pe zi.

alimente

Ce ar trebui să fac pentru a avea mai mult lapte? Răspunsul este simplu: mâncați în mod normal. Și asta înseamnă a lua suficientă hrană pentru a oferi lactație. Se recomandă să mâncați de multe ori, dar nu mâncați prea mult.

Apropo, dacă sunteți o persoană care nu este obișnuită cu dietele, nu ar trebui să urmați un regim special meniul mamei care alăptează. Pentru organism, va fi doar stres. În consecință, producția de lapte nu va accelera, așa cum ar trebui, dar va încetini. Prin urmare, este necesar să se ia în considerare acest fapt.

Se remarcă faptul că femeile care nu se conformează o dieta cu alaptarea, cresc calm copiii sănătoși. În plus, de obicei nu suferă de lipsa de lapte. Așa că uitați greva foamei și restricțiile serioase. Da, încercați să consumați mai multe legume și fructe - nimeni nu a anulat o dietă sănătoasă. Dar pentru a vă restrânge strict la dietă, dacă nu ați făcut acest lucru înainte, nu merită.

Produse lactate

Ce ar trebui să fac pentru a obține mai mult lapte de la noua mea mamă? Există multe variante ale dezvoltării evenimentelor. Unii susțin că, în caz de funcționare defectuoasă în timpul alăptării, nu este necesar doar să se mănânce bine, ci și să se mănânce mai multe produse lactate.

Chiar și unii medici recomandă această tehnică. Lapte, kefir, brânză, brânză de vaci - toate acestea ar trebui consumate cât mai des posibil. Da, nu este necesar să uitați de alimentele obișnuite, ci să tratați "laptele" cu atenție separată.

Ce trebuie să fac pentru a face laptele să vină? Ceaiul ajută foarte mult. Sau mai degrabă, ceai cu lapte. Ajută la îmbunătățirea alăptării. Așa se asigură medicii și mamele. Cu toate acestea, această metodă nu ajută pe toată lumea. Acest lucru nu trebuie surprins. La urma urmei, totul este individual. Și acum nu puteți anticipa exact ce cale să mergeți la voi. Este mai bine să utilizați toate metodele cât mai des posibil și simultan.

ceai

Mamele care alăptează au lapte puțin? Ce ar trebui să fac? Cauzele problemei pot fi diferite. Dar cum să ajustați lactația? Metodele moderne sunt diverse. Puteți alege orice abordare pentru rezolvarea problemei. În farmacii se vând acum o varietate de ceaiuri specializate pentru lactație. Acestea ar trebui să contribuie la stabilirea producției de lapte.

Unii oameni spun că ceaiul pentru lactație este metoda cea mai simplă, cea mai eficientă și inofensivă pentru rezolvarea problemei. Și cineva indică o satisfacție scăzută față de rezultatul obținerii unui astfel de produs. Îți vei ajuta ceaiul pentru alăptare? Este aproape imposibil să se prevadă. La urma urmei, astfel de produse sunt potrivite pentru cineva, iar pentru cineva este inutil. Dar încearcă merită în mod clar.

Nu aveți suficient lapte? Ce ar trebui să fac? Doar 1-2 ori pe zi, folosiți ceai special pentru a crește lactația. În câteva zile va trebui să vedeți rezultatul.

Modul de hrănire

Mamele care alăptează au lapte puțin? Ce ar trebui să fac? Restaurarea lactației - procesul nu este atât de dificil. Este suficient să abordăm corect problema. Ce ar trebui să caut?

Un rol important în alăptare îl joacă regimul de hrănire. Nu este un secret că poți să-ți hrănești cererea și ora. Acum există ambele modele de comportament. Doctorii recomandă să se acorde prioritate primei opțiuni. El va ajuta la restaurarea lactației.

Lucrul este că aplicarea frecventă a copilului la sân stimulează producția de lapte pentru următoarea hrană. Deci organismul feminin este aranjat. Cu cât copilul "mai atârnă" mai des pe piept, cu atât mai mult va fi laptele. Prin urmare, arătați răbdarea și încercați să aplicați copilul cât mai des posibil pentru hrănire. Nu refuzați această metodă. Poate că aceasta este una dintre metodele cele mai eficiente și mai simple pentru stabilirea alăptării.

apoziție

În mod surprinzător, bebelușul trebuie încă să fie aplicat corespunzător pe piept. Mamele care alăptează au lapte puțin? Ce ar trebui să fac? Metodele de restabilire a alăptării sunt variate. Uneori este suficient doar să învățați cum să aplicați corect copilul pentru hrănire.

Amintiți-vă: bebelușul trebuie să apuce complet areola astfel încât aerul să nu intre în gură. Trebuie să țineți copilul sub spate în timp ce țineți capul. O astfel de tehnică nu numai că va ajusta lactația, ci va împiedica, de asemenea, introducerea excesivă a aerului în stomac, ceea ce va duce la reducerea șansei de colic.

Uneori se pare că mamele îi hrănesc corect copilul. Prin urmare, pentru a stabili alăptarea este necesară consultarea unui specialist. Acum sunt consilieri pentru alăptare. Acestea vă pot ajuta să vă dați seama ce trebuie să faceți în cazul în care nu este suficient lapte pentru mamă care alăptează. Mai mult, veți fi învățați să puneți corect bebelușul la sân. Doar ce ai nevoie!

Stimularea sânului

Uneori se întâmplă ca bebelușul să nu aibă suficient lapte. Și se oprește să-l ia. Ca urmare a acestui fenomen, un proces important se oprește - stimularea sânului. În consecință, dacă nu puteți găsi o cale de ieșire din situație, puteți uita de alăptare.

Anterior, fetelor li sa oferit să decanteze manual. Nu este un proces foarte simplu, dar eficace. Dar în lumea modernă, mamele sunt oferite tot felul de accesorii. De exemplu, o pompă de san. Un lucru minunat pentru stimularea artificială a sânului. Cu ajutorul unei pompe de sân este posibil să se adapteze producția de lapte nu mai rău decât atunci când se aplică un nou-născut la sân.

Femeile fără experiență sunt sfătuite să aleagă pompe automate pentru san. Cu manualul, nu toate sunt obținute. Nu uitați de răbdare - stimularea sânilor va fi adesea și pentru o lungă perioadă de timp. După un timp veți observa un rezultat semnificativ. Stimularea pieptului prin pompa de sân este o modalitate modernă și foarte eficientă de a rezolva problema noastră de astăzi.

Mai puțin stres

Mamele care alăptează au lapte puțin? Ce ar trebui să fac? Metodele de recuperare sunt variate. Dar nici o metodă nu va da rezultate dacă femeia este nervoasă. Stresul nu a beneficiat niciodată de nimeni. Nu e de mirare că spun că de la el există multe boli. Problemele legate de lactație nu reprezintă o excepție.

Lucrul este că, cu o stare calmă, un hormon numit oxitocină este produs în corpul mamei. Este un stimulent pentru secreția de lapte. Adrenalina este responsabilă de stres. Aceasta suprimă producția de oxitocină. Consecința este o încălcare a alăptării. Prin urmare, încercați să vă protejați mama de negativitate inutilă.

Amintiți-vă, emoțiile mai pozitive pe care le simte lactatul, cu atât mai bine. Mediul liniștit și favorabil - acesta este cheia succesului în stabilirea lactației. Mulți medici sfătuiesc să nu se abțină de la problema - astfel încât oxitocina va fi produsă în cantități mari. În curând, alăptarea se va îmbunătăți.

Noapte de mâncare

Mamele care alăptează au lapte puțin? Ce trebuie să faceți pentru a îmbunătăți situația? Este posibil să vă sfătuiți încă o metodă - mai des, să vă treziți pentru hrănirea nocturnă. În timpul nopții în organism, femeia produce prolactină în cantități mari. Este un stimulent excelent pentru creșterea lactației.

Noaptea de hrănire este un fenomen frecvent. Dar oferă multor părinți multe probleme. Prin urmare, unii refuză să se hrănească pe timp de noapte. Dacă nu aveți probleme cu alăptarea, puteți neglija regula unei mese de noapte a bebelușului. În caz contrar, trebuie să așteptați un pic și să începeți să vă treziți pentru a pune nou-născutul la sân pe timp de noapte.

Acesta este un alt sfat practic pe care medicii îl recomandă adesea mamei tinere, neexperimentate. În doar câteva săptămâni, veți putea iniția alăptarea în acest fel. Desigur, nu trebuie să uităm de toate celelalte metode.

Mai multă odihnă

Dar următorul moment poate fi rar realizat. Se pare simplu: o femeie care alăptează trebuie să se odihnească mai mult. Oboseala, ca stresul, afectează negativ lactația. Prin urmare, mama nu ar trebui să se relaxeze doar de la copil, dar, în general, relaxați-vă. Somn elementar.

Astăzi este dificil să realizăm ideea: un copil nou-născut necesită o atenție sporită. El joacă un rol imens în viața mamei. După ce așezați copilul la somn, trebuie să faceți gospodărie suplimentară. De obicei, la sfârșitul procesului de spălare-călcare-curățare-gătit, copilul se trezește. Și totul într-un cerc nou. Este rar când mama reușește să se întindă și să se odihnească.

Pentru a ajusta lactația, va trebui să vă relaxați mai mult. Implicați-vă familia și prietenii în jurul casei. Lăsați-i să vă dea puțin somn și ei înșiși în acest moment vor pregăti cina, se vor spăla, vor spăla vasele, vor curăța podeaua și așa mai departe. Adesea acest tip de ajutor ajută la îmbunătățirea alăptării. Amintiți-vă: lipsa stresului și odihna în timp util - asta va ajuta cu siguranță la restabilirea producției de lapte matern.

fierbinte

Acest lucru nu oprește opțiunile posibile pentru dezvoltarea evenimentelor. Mamele care alăptează au lapte puțin? Ce să facem în acest caz? După cum arată practica, recepția de alimente și băuturi calde este foarte bună pentru lactație.

Căldura este ceea ce îmbunătățește lactația fără influență negativă nejustificată. Progrese deosebite pot fi observate când deja aveți suficient lapte. În mod literal, în 20-30 de minute după ce beți o ceașcă de ceai (de obicei) sau un sandwich fierbinte, veți începe să ieșiți lapte din piept. Uneori procesul durează mai puțin. În orice caz, această metodă este recomandată utilizării în cazul în care mama care alăptează are puțin lapte. Ce ar trebui să fac în afară de acțiunile deja enumerate? Există alte secrete?

Duș și cadă

Da, sunt. Deoarece primirea alimentelor calde îmbunătățește alăptarea, atunci expunerea directă la căldură are o proprietate similară. Unii recomanda ca pentru a imbunatati lactatia, sa luati un duș cald sau o baie. În general, o varietate de metode pentru a încălzi corpul.

Puteți utiliza sticla cu apă caldă. Se aplică timp de un timp la piept. Veți observa cum în procesul de încălzire veți începe să produceți lapte. Mai multe proceduri similare în combinație cu alte metode - și puteți uita de problemele legate de lactație.

amestecuri

În principiu, știm acum toate opțiunile posibile pentru dezvoltarea evenimentelor. Dar uneori, chiar și după manipularea de mai sus, mama care alăptează are puțin lapte. Ce ar trebui să fac? În acest caz, este necesar să se introducă alimentația artificială. Alăptarea nu poate fi restabilită. Puteți încerca, dar în acest caz este necesar să hrăniți cumva copilul și, în același timp, să-l puneți în piept. Aici pompa de san va fi un lucru indispensabil.

În general, după cum arată practica, aproape întotdeauna este posibil să se stabilească o lactație, principalul lucru - stabilirea unui scop. Situații disperate practic nici unul. Prin urmare, numai în cazuri rare este justificată introducerea amestecului. Nu vă grăbiți să implementați această abordare.

Și este atât de puțin?

Uneori femeile cred că au puțin lapte. Acest lucru se datorează faptului că "bebelușul" se află constant pe piept. De fapt, pentru a înțelege dacă aveți probleme cu alăptarea, trebuie să efectuați un "test de scutec".

Nu puneți scutecele pe copilul dvs. toată ziua. În schimb, folosiți scutece. Dacă copilul este mai mic de 8 ori pe zi, mergeți într-un mod mic, alăptarea trebuie ajustată. În caz contrar, nu există nici un motiv pentru panică.

Rețineți: dacă un copil primește mai puțin de 0,5 kilograme pe lună, este timpul să vă gândiți la creșterea producției de lapte. Prin urmare, înainte de a crește panica, asigurați-vă că aveți de fapt încălcări cu alăptarea.