Cum să scapi de atacurile de panică fără droguri? Un psihoterapeut-inovator Alexey Krasikov va ajuta

Stresul la locul de muncă și la domiciliu, situațiile tensionate, schimbările legate de vârstă la bărbați și femei contribuie la faptul că tot mai mulți oameni sunt predispuși la atacuri de panică. În articol vom vorbi despre simptomele acestei boli și despre tratamentul propus de A. Krasikov.

Ce este un atac de panică?

Această deteriorare bruscă și nejustificată a sănătății, exacerbată de frica provocată, de sufocare, de panică. Medicii pot numi această disonie, nevroză sau cardioneuroză, dar esența fenomenului neplăcut nu se schimbă.

Atacurile de panică sunt bruscă. O persoană care a experimentat odată această condiție patologică va fi în mod constant în frica de un al doilea atac, care în mod clar nu contribuie la calitatea vieții. Iată principalele semne ale unui atac de panică:

• creșterea bruscă a frecvenței cardiace și a pulsului;
• senzație de lipsă de aer, dificultăți de respirație;
• transpirație crescută;
• febră bruscă sau frisoane;
• senzație de tremurături în membre sau în întregul corp, furnicături sau crampe;
• Gânduri grele deprimate, teama de moarte subită sau pierderea rațiunii;
• consumul de panică, starea de "plâns tăcut".

Mulți medici cred că această afecțiune patologică nu este o boală independentă, ci un simptom. În acest caz, tratamentul implică găsirea / eliminarea posibilelor probleme ale corpului (întreruperea fondului hormonal, patologia vasculară, diabetul) și oprirea acestora. Sindromul însuși suferă un tratament medical.

Dr. Alexey Krasikov tratament atacuri de panică vede foarte diferit. El consideră că efectele devastatoare ale acestor crize asupra corpului uman nu pot fi minimizate, ci complet eliminate cu ajutorul psihoterapiei.

Cine este Alexei Krasikov și care este particularitatea tratamentului său?

Acest doctor a lucrat mult timp la clinica de nevroze. Este un medic-psihoterapeut practicant. A publicat o mulțime de lucrări în care terapeutul își justifică teoriile. Aveți încredere în el și urmați opțiunea de tratament pe care a propus-o chestiune personală pentru pacienții săi. Dar în timp ce îndrăznim și ne îndoim, mulți încep să trăiască fără viață teama de panică atacuri.

Alexey Krasikov în cursurile sale video care promovează teoria că simptomele vegetative nu sunt legate de mediul înconjurător, condițiile meteorologice, nutriție, circumstanțe - acestea sunt consecințele emoțiilor interne pe care o experiență la un nivel subconstient. Sub jugul experiențe negative, ne necunoștință ne expune la riscul de a dezvolta o varietate de tulburări, inclusiv atacuri de panică și. El propune să se ocupe de atacurile de panică cu ajutorul nu pastilelor, ci a conștiinței de sine. Descoperind că este îngrijorat, gâtuind, o persoană va găsi o armă împotriva bolii sale.

Mulți se îndoiesc că Alexey Krasikov este un psihoterapeut. Recenzile sunt contradictorii, este dificil să se perceapă imediat tehnica sa, în care el oferă posibilitatea de a se recupera complet la mâinile pacientului. Suntem obișnuiți cu faptul că medicul va face totul pentru noi, dar această boală nu funcționează așa. Lucrați numai pe voi înșivă, căutând probleme interne, psihologice și tensiuni latente, veți obține un rezultat pozitiv. Iar efectele secundare, din păcate, sunt cu orice tratament. Principalul lucru este să ne dăm seama că tratamentul este necesar și în puterea noastră de a scăpa de frică și de a trăi o viață plină de sânge, în care nu există loc pentru atacuri de panică și temeri.