Ce înseamnă fast food? Abținerea de la fast-food

Acest subiect este dedicat tradiției creștine de post. Este demn de remarcat că aceasta nu este atât de mult o tradiție ca datoria fiecărei persoane care dorește să vină în Împărăția Cerurilor după moarte.

Orice produs alimentar, orice fel de produs care este exclus în timpul postului, se numește "fast food".

Ceea ce privește fast-food-ul

Orice credincios ortodox știe că în repede nu puteți mânca carne, nu beți lapte și produse lactate, nu mâncați ouă sub nici o formă. Se pare că poți să tolerezi o zi sau mai multe, nu mănânci pui sau carne de vită. Nu este nici un secret faptul că cârnați moderne de ambalare carne, cârnați a făcut cea mai mare parte din soia și alte produse, care sunt într-adevăr puțină carne. Deci cârnații nu sunt mâncare rapidă? Pe de o parte - da, pe de altă parte - nu. Mai târziu, vom încerca să înțelegem de ce.

Dacă se adaugă ouă, lapte, kefir, iaurt în produsele de patiserie, pe lângă apă, făină și ulei de floarea-soarelui, atunci puteți spune în siguranță că este rapid. În post nu este folosit.

Același lucru este valabil și pentru ciocolată, de exemplu. Ca regulă, se adaugă și lapte uscat. Diverse cookie-uri, paine alba - totul este fast-food.

Ce să mănânci atunci

De multe ori, mai ales cu începutul Postului Mare, oamenii au început să tam-tam, în loc de rugăciuni, ei sunt în căutarea pentru acele produse care pot fi consumate în timpul mesei. Aceasta este o abordare greșită. Este mai bine să faceți un meniu în prealabil, să vedeți ce puteți mânca și ce nu, pentru a nu vă gândiți la mâncare în post, dar rugați-vă cu sârguință, petreceți timp în pocăință, mergeți liniștit la slujbele din templu. Ce înseamnă un fast-food și cum să nu-l amestecați?

Să începem cu pâine. Este pe masă pentru fiecare creștin. Domnul Însuși a binecuvântat pâinea. Dacă vă confundați cu pâinea "Rifled" sau cu pâinea "Borodino", de exemplu, puteți cumpăra armean lavash: în compoziția sa numai apă, făină, drojdie și sare. Nu există un singur gram de lapte.

Homemade plăcinte din făină, apă, ulei de floarea soarelui și drojdie vor înlocui perfect prăjitura. La urma urmei, ca o umplutură, puteți adăuga stafide, prune, mac, scorțișoară sau un măr.

Ce să beți

Desigur, este imposibil să beți produse lactate în post, care:

• lapte;
• iaurt;
• iaurt;
• iaurt;
• femeie fermentată.

Nu puteți adăuga lapte la cafea sau ceai. Și aceste băuturi pot fi beți, dar nu în cantități mari.

Skoromniy alimentare: cocktail-uri, vin, bere, băuturi răcoritoare, cum ar fi „Fanta“, „Ducesa“, și așa mai departe. Rețineți că în timpul postului nu puteți bea vodcă sau vin. În mod ideal, ar trebui să existe doar apă, suc, mors, compot.

De ce nu poate alcool, pentru că nu este lactate, nu ouă sau carne? Ideea nu este în nutriția fizică, ci în cea spirituală. Având consumul de alcool, o persoană se relaxează, cel mai rău dintre toate - își pierde mintea. Și beția este un păcat grav. Pentru a relaxa sau a extinde navele în post, aceste lucruri nu ar trebui utilizate. Cum explică acest lucru părinților sfinți: tentația și păcatul.

Sensul postului

Și acum să vorbim, de ce este nevoie de post și abstinență de la fast food. Este atât dificil, cât și simplu în același timp. Simplitatea este că poți renunța pentru o vreme la carne, lapte și ouă, principalul lucru este să vrei. Și dificultatea este ca oamenii să înțeleagă sensul spiritual departe de imediat. El nu poate renunța la mâncarea lui iubită, la mâncare, la desert pentru Domnul, pentru mântuirea și împărăția cerurilor.

Este important să înțelegeți că hrana rapidă poate include mâncare preferată, băutură, fără de care este imposibil să trăiți pe deplin. De exemplu, vă place foarte mult cafeaua, deși nu adaugă lapte. Merită să-l abandonăm pentru timpul postului de dragul apropierii de Dumnezeu. Și acum să vorbim despre sensul postului.

Omul este atașat de bunurile pământești, este greu să renunțe la ceea ce îi place. Dar când va muri, sufletul său va fi eliberat de această lume. Ce se va întâmpla? Ea va fi mereu foame, dar nu pentru că doriți o bucată de carne sau beți cafea (nu există corp), va exista foamete spirituale. Un astfel de suflet vrea să se întoarcă la bucuriile vieții pământești și să nu se străduiască pentru Dumnezeu. Dar, din păcate, acest lucru nu se va întâmpla. Ca rezultat, un astfel de suflet va ajunge la demonii care au ispitit-o. Și postul este o apropiere de Dumnezeu și o distanță de diavol.

Alternativă la hrana slabă

Adesea, contemporanii doresc să se aranjeze cu indulgențe: cumpără cârnați, soia, chipsuri cu aromă de slănină, marmeladă. Ce se poate spune despre asta? Dacă sunteți post, atunci faceți bine. La urma urmei, trebuie să ieșiți din senzațiile dvs. preferate, gusturile obișnuite. Nu este nevoie să căutați înlocuirea. În caz contrar, nu veți avea un post, ci un joc obișnuit numit "găsiți o alternativă". Același lucru este valabil și pentru cei care cred că se poartă, dar de fapt respectă o dietă.

Orice căutare pentru înlocuire, indulgență, motivele este mai bine la stânga și nu pierdem timpul. Postul ar trebui să fie din inimă, o alegere liberă. Ce înseamnă un fast-food pentru un creștin post? De regulă, o dorință voluntară de a renunța la felurile de mâncare preferate pentru a comunica cu Dumnezeu. Cei care au postit într-adevăr, probabil, au observat că după o masă devine ușor, bucuroasă, nu intră în somn, există forțe pentru rugăciune și alte lucruri utile.

Cât ar trebui să consum?

Biserica Ortodoxă spune întotdeauna că trebuie să mâncați alimente în porții mici. Există un astfel de păcat de delicatețe. Aceasta este, atunci când o persoană overeats. De regulă, devine greu, te atrage într-un vis, vrei să ai o gustare. Destul de des se încheie o astfel de masă cu dureri în stomac, colică hepatică. Puteți spune că o persoană în acest caz sa pedepsit.

Dimpotrivă, după ce ați mâncat puțin, puteți simți sănița la câteva minute după prânz sau cină. Și nu contează, hrana rapidă sau slabă, dar trebuie să mănânci cu moderatie.

Este demn de remarcat faptul că abundența de salata de legume pe masă, fructe și cartofi fierți cu ciuperci - aceasta nu înseamnă masa masivă. Mesele trebuie să fie slabe și nu diverse.

Cum să vă pregătiți pentru post

Oamenii cer adesea preoților, credincioșilor: "Ce este ea: fast-food fără carne? Ce este? ". Să aruncăm o privire mai atentă la acest punct.

Există săptămâna slabă înainte de Postul Mare: puteți mânca totul, cu excepția produselor din carne. Și când vine repede, nu poți mânca restul.

Lasati masa sa de cartofi fierti, orez sau hrisca, mei sau terci de zmeura pe apa. Dimineața puteți bea ceai / suc, pâine pita sau carne slabă.

Pentru masa de prânz, o supă de ciuperci, de exemplu, sau pe bulion de legume, este potrivită. În al doilea rând, puteți bea compot, puteți mânca fructe cu coajă lemnoasă sau fructe uscate.

Diverse salate, morcovi în coreeană, castraveți murate, varză, verdețuri - toate acestea vor deveni o sursă de vitamine, vitalitate, întărirea imunității.

Din păcate, agrofirmele moderne adaugă nitrați în legume și fructe, procesați verzi pentru a fi stocate pentru o lungă perioadă de timp. Cumpărați toate produsele mai bine de la vânzătorii de încredere.