Mesele în timpul zilei rapide. Ce este acolo în timpul postului?

Orice persoană ortodoxă, mai devreme sau mai târziu, se gândește cum să-și organizeze mesele într-un fast al zilei. El pune întrebări prietenilor, studiază literatura și este adesea speriat de reguli stricte de a mânca și de o dietă monotonă. De fapt, totul nu este atât de înspăimântător.

Eșecul de o anumită perioadă de timp din anumite tipuri de alimente este o faptă spirituală

Printre compatrioții noștri sunt mulți care au decis nu cu mult timp în urmă să aducă Creatorul jertfa fără sânge. Acești oameni au descoperit multe dintre aceste produse, pentru care înainte nu au dat atenție. În viața lumească obișnuită, meniul constă în mare parte din alimente proteice de origine animală. Postul interzice carnea și produsele lactate, precum și ouăle.

Cum se pregătește în mod corespunzător pentru post?

În ce moment și ce este în timpul postului - întrebarea nu este inactivă. Biserica permite fructe de mare, legume, nuci, fructe, ciuperci și cereale. Acestea pot fi consumate de-a lungul perioadei de abstinență, cu excepția câtorva zile speciale, care nu pot fi consumate deloc, în special în Vinerea Mare, în Curățați luni, pe zi decapitarea lui Ioan Botezătorul, în Ajunul Crăciunului - Crăciunul și Epifania. Mesele din timpul postului de zi sunt pictate în fiecare calendar ortodox. Gradul de rigoare este reglementat de canoane. Cu toate acestea, regulamentele se schimbă uneori. În fiecare biserică, preoții explică în mod necesar enoriașilor ce se poate face în timpul postului și ce ar trebui să se abțină de la ei. Cel mai corect lucru este să-l întrebi pe preot pentru binecuvântare înainte de post. El va specifica ce și când este posibil și ce va trebui abandonat. Unii creștini cred în mod corect că cele mai exacte reguli sunt cunoscute și executate de locuitorii mănăstirilor. Pentru a copia programul lor sau nu, fiecare laic are dreptul să decidă singur, după ce a vorbit anterior cu clerul spiritual al mărturisitorului său.

Trebuie să urmăm regulile mănăstirii laicilor?

Mesele și călugării sunt semnificativ diferite. Călugări repede conform tuturor regulilor - iau mâncare doar o dată pe zi, respectă cu strictețe mancarea uscată în zilele prescrise și nu consumă carne chiar în afara posturilor. Principalul punct de referință pentru toți creștinii este postul de patruzeci de zile al lui Isus Hristos. Înainte de a-și asuma misiunea încredințată de Dumnezeu Tatăl, Domnul sa retras în deșert, unde sa rugat și a luptat împotriva ispitelor și a sprijinit corpul fizic cu miere sălbatică și acridă. Pentru noi, Hristos a poruncit să vă puteți salva sufletul doar prin post și rugăciune. Orice post trebuie să vizeze în primul rând dorința de a înțelege și de a accepta în sufletul vostru porunca "Da, iubiți-vă unii pe alții".

Ce produse sunt permise în post?

Mesele în postul de zi pentru laici, de obicei, arată așa. Luni, vineri miercuri și vineri uscate, adică alimentele nu pot fi gătite. În aceste zile, sunt permise crupe, inundate cu apă și sosite într-o stare ușoară, și în același fel înmuiate fructe uscate și apă.

Marți și joi puteți găti fierbinți. Poate fi un terci pe verdeață de apă sau de legume, jeleu, fructe de mare, paste făinoase. Te gatesti deseori in boabe de jeleu in afara posturilor tale? Dar ele sunt foarte utile pentru sănătate. Kissele pot fi făcute din fructe, fructe de padure, fulgi de cereale.

Ce puteți prepara din alimentele slabe?

De la ciuperci, legume și creaturi marine puteți găti supe foarte gustoase. Alimentele de pe post nu interzic folosirea condimentelor și mirodeniilor. Și ele sunt aproape întotdeauna de origine animală. În post - e timpul să învățăm bucătăria orientală. Sose din soia, condimente indiene, plante aromatice locale, nuci, miere - este ceva cu care poti experimenta patru zile pe săptămână, iar sâmbătă și duminică și permise mai mult ulei vegetal. Mâncarea în timpul mesei va contribui la diversitatea vieții voastre. La sfârșitul săptămânii puteți găti strudurile. Acesta este un fel de rulouri dintr-un aluat foarte subțire. Pentru prepararea sa se utilizează numai făină, apă și puțină sare. Umplerea pentru ele poate fi dulce, de exemplu, mere-caise. Ia mere proaspete, caise sau gem de caise, scorțișoară sau aromă de vanilie, și umplutura pe scurgeri, fixați-l cu amidon de cartofi. Ca o umplutură pentru rolade slabă nealcorată puteți folosi varză proaspătă. Deci, ea nu amar, fierbe apa si pune-o timp de 3-5 minute frunze tocate de varza, apoi aruncati-o inapoi la sant. După scurgerea apei, folosiți varză în orice fel de fel de mâncare. Pentru umplutura de strudel se prăjește în ulei de ceapă și se amestecă cu varza, pentru a îmbunătăți gustul adăuga un bob de cardamom, sare și piper.

Puterea în stâlp poate fi variată de jeleu și jellied feluri de mâncare pe agar-agar (Alge). Ele pot fi făcute pentru utilizare ulterioară, dar, indiferent dacă acestea sunt permise luni, miercuri și vineri, va trebui să consultați preotul bisericii voastre.

Utilizarea postului pentru sănătatea fizică

Mesele în timpul Postului de zi nu vă va da excesului de greutate, dar nu va permite produsele pe care le interzise în prezent în viața obișnuită. De exemplu, plăcinte cu cartofi prăjiți în ulei vegetal. Vrei să spui: "Moartea unei figuri"? Nu deloc! Această plăcere vă puteți permite numai sâmbăta și duminica. În restul zilelor, greutatea va reveni la normal. În general, produsele alimentare în timpul postului de zi a săptămânii - este destul de fascinant caz. Nu sunt doar măresc foarte mult orizonturile culinare prin adăugarea de noi feluri de mâncare la dieta, dar, de asemenea, pentru a scăpa de dysbiosis, organizează activitatea tractului gastro-intestinal, curata corpul de toxine. Calendarul alimentar în post-cadru stabilește destul de stricte pentru credincioși, dar nu face viața lor este plictisitoare și monotonă. Posturile diferă în funcție de durată și de severitate. În timpul postului Apostolic sau Petrov, precum și în Filippovsky, adică, Crăciunul, adesea sunt permise peștele. În consecință, umplutura pentru coacere, supe și a doua feluri de mâncare devin și mai interesante. Chiar și în Postul Mare vă puteți răsfăța cu peștele pe Buna Vestire și pe Duminica Floriilor și pe caviarul de pește pe sâmbăta Lazarev.

Bucuria de a depăși cu succes ispitele carnale

Numai cei care au supraviețuit zilei de mai multe zile Postul creștin, au ocazia de a experimenta bucuria reală de a mânca fast food. De obicei, prima săptămână după un fast de mai multe zile este continuă. Interzise timp de câteva săptămâni, produsele sunt percepute într-un mod nou. Brânza de curcan proaspătă, cu smantana gras și lapte condensat, are o ambrosie delicată. Și dacă o faci pe o prăjitură, carnea care nu este albă, dar galben strălucitoare din ouăle generoase adăugate în aluat? Cine își poate permite astfel de lux ca și aceia care, de mult timp, s-au lipit de bucuriile de lăcomie, de abstinența de la mâncare și de rugăciune?

Bucuria încarnării Domnului în Singurul Fiu născut și victoria sa asupra morții sunt celebrate foarte larg, fără a interzice aceste două sărbători pentru cei care se pregătesc în mod corect pentru ei. Credincioșii, în acest moment, se dedau absolut liber în bucuriile vieții, nu se îngrijeau de zgomotul figurinei, de calorii, de ore de aport alimentar și așa mai departe. Organismul eliberat și purificat funcționează excelent. Toate substanțele utile sunt utilizate pentru a promova sănătatea și construcția celulelor țesuturilor tuturor organelor, iar substanțele nocive sunt îndepărtate fără întârziere.

Nu vă mai puteți întreba când și ce este. În timpul postului, aceste întrebări trebuiau să fie rezolvate în fiecare zi, nu este un secret că, indiferent cât de tare încerci, posturile au trecut, de fapt, mult timp, iar gătitul nu este întotdeauna o opțiune. Gustările de snacking și cappuccino nu sunt permise. Asta mănâncă ortodocșii, cel mai adesea, apă, nuci și fructe uscate. Sincer, nu e ușor.

Și dacă nu puteți face față interdicțiilor și reglementărilor?

Vizitarea cultului și rugăciunile de citire sunt foarte utile în întărirea voinței și spiritului. Și dacă încă nu puteai să suporți testul de post, nu dispera. Nu a funcționat acum, se va întâmpla altă dată. Cel mai important lucru este pentru Domnul să vă vadă eforturile.