Cum să devii îndrăzneț?

În viață, o mulțime de dificultăți, atunci când se confruntă cu, oamenii se comportă diferit. Unii se întâlnesc cu îndrăzneală cu capul ridicat, ceilalți sunt stinși, pierduți - și în cele din urmă nu funcționează. Pentru a obține ceva în viață, trebuie să fii îndrăzneț. Ne este teamă de multe lucruri și, mai întâi de toate, este grozav să privim în ochii altora. Scăderea stimei de sine, lipsa de încredere în sine nu permit obținerea rezultatului dorit. Cum să devii îndrăzneț și încrezător? Această sarcină nu este ușoară, dar dacă setați un obiectiv, acesta poate fi rezolvat.

• Mai intai trebuie sa incerci sa-ti schimbi modul de viata, sa faci saptamana saturata cu evenimente diferite si interesante. A face sport, cumpărături, vizitarea salonului de înfrumusețare încrederea în sine, vă va face să vă simțiți mai bine. Nu va strica sa faceti auto-antrenament pentru a creste stima de sine. Lăudați-vă chiar și pentru realizări mici.

• Crede în tine, faptul că vei reuși, nu te gândi la rezultatul nefavorabil al problemei.

• Luați în considerare ce veți face. Este necesar să se analizeze situația în detaliu, să ia în considerare toate scenariile posibile. Știind în mod clar cum să acționezi pentru a atinge ceea ce vrei, nu te vei îngrijora.

• Păstrați un jurnal. Pentru a vă decide să deveniți îndrăzneți, scrieți-vă gândurile în ea, precum și evenimentele trecute. Astfel veți putea analiza tot ceea ce v-ați întâmplat, astfel încât să nu faceți greșeli în viitor.

• Nu renunța la ajutorul prietenilor și al cunoștințelor. Încercați să simuleze situația problemă cu prietenii, care este, să repetăm, de exemplu, viitoarea întâlnire pe care le pasă, și, ulterior, vei simți încrezător. De asemenea, prietenii vă pot sfătui cum să vă comportați într-o anumită situație.

• Nu încercați să scăpați de probleme, altfel ele vor apărea din nou și din nou. De-a lungul timpului, veți avea experiență și veți putea face față în orice situație în siguranță.

• Trebuie să stabiliți în mod clar obiective și să vă străduiți. Scrie-le pe o foaie de hârtie și încercați să simulați căile de a obține dorința. Știind cum să te comporți, poți găsi răspunsul la întrebare, cum să devii îndrăzneț.

• Nu vă puneți obiective nedorite, altfel puteți pierde complet credința în voi înșivă. Obțineți dorit în mod constant și încet, de la mic la mare.

• Cum să devii îndrăzneț? Doar crede-te in tine insuti, nu te gandi la modul in care altii te vor evalua, nu te obosesti de ea. Nu vă lăsați în frică și nesiguranță.

• 
  
  
  

  Nu vă descurajați dacă ceva nu funcționează pentru dvs., în special, nu o faceți pentru nimic. Nu vă fie frică să faceți o greșeală. Gândiți-vă prost ca o experiență negativă.

• Încredeți-vă în intuiție, riscați. Aceasta este singura modalitate de a realiza ceva și de a înțelege cum să devii îndrăzneț în luarea deciziilor și a vieții.

• Nu este necesar să folosiți alcool pentru curaj, reduce autocontrolul - și efectul se poate dovedi direct opus așteptărilor.

• Comunicați mai mult cu ceilalți, chiar și cu cei pe care nu îi cunoașteți. Vorbiți cu oameni pe o varietate de subiecte, iar în fiecare zi, încrederea în sine va crește.

• Luați un exemplu de la o persoană care, în opinia dvs., este curajoasă și, în fața unei probleme, gândiți-vă ce ar face dacă ați fi în locul dvs.

• Încearcă să-ți schimbi imaginea, să te îmbraci sau să arăți diferit. Modificați-vă modul de vorbire, stilul de comunicare, mers, etc.

• Nu uitați să vă odihniți. Tensiunea constantă dă naștere unui sentiment de frică și de anxietate. Participați la teatre, concerte, balet sau relaxați-vă în natură.

• Ajutați-i pe alți oameni. Simțind atitudinea lor bunăvoitoare față de tine, poți cu mai multă încredere să mergi înainte, luptă cu curaj împotriva dificultăților.

• Imaginați-vă că sunteți deja o persoană curajoasă și acționați în consecință. Practicați-vă în acest loc unde nu știți. Principalul lucru să fie îndrăzneț, dar nu neglijent, sau puteți crea o mulțime de probleme.

După ce ați citit sfatul despre cum să deveniți îndrăzneți și să le aplicați în practică, puteți să vă depășiți temerile și să obțineți mai mult din viață.