Cum să pregătiți singuri barurile de muesli utile?

Copilul vostru vă cere să cumpărați chupa-chups sau alt fel de mușchi gustos și să urmați principiile de alimentație sănătoasă? În principiu, totul este corect, dar nu suferiți același copil? Există o cale de ieșire! Pregătiți mueslile coapte. Cu mâinile, puteți prepara un tratament la fel de delicios, mai degrabă decât ceea ce este vândut în magazin. Și nici un rău pentru corp! După cum se spune, și lupii sunt plini, și oile sunt întregi! În plus, barele de muesli pot fi făcute cu propriile mâini în doar câteva minute. La urma urmei, pentru prepararea unui astfel de produs dulce, trebuie doar să combinați componentele achiziționate și apoi să le coaceți în cuptor. Trebuie remarcat că astăzi există un număr incredibil de rețete, datorită cărora puteți să faceți delicioase și, cel mai important, un desert util.

gătire muesli baruri mâinile proprii

Acest produs conține numai ingrediente naturale care pot fi găsite în orice magazin. Acest set de ingrediente face desert nu numai gustos și satisfăcător, dar, de asemenea, foarte util. În acest sens, barele gata pot fi date în siguranță copiilor în școală ca energie naturală.

Deci, avem nevoie de:

• nucă de struguri (alune, nuci, etc.) - sticlă frac12-;
• muesli (un amestec de diferite tipuri de fulgi, complet gata de utilizare) - 3 ochelari fateți;
• fructe uscate zdrobite (stafide, prune, kumquat, caise uscate etc.) - 2/3 ceasca;
• semințe de floarea-soarelui decojite (mai bine să cumpere deja prajit) - 3 linguri mari;
• susan - 2 linguri mari;
• Unt - 110 g;
• zahăr brun (nu îl puteți folosi) - 2 linguri mari;
• flori de miere - 6 linguri mari.

Prepararea fulgilor

Muesli cu mâinile lor nu este foarte dificil. Pentru a face acest lucru, luați un amestec de diferite tipuri de fulgi, puneți-le într-o densă sac de polietilenă, așezați-l pe o placă de tăiere, apoi lăsați ușor cu un bolț. Această procedură este necesară pentru a face ca barele să pară frumoase și delicate.

Prelucrarea ingredientelor suplimentare

Ca regulă, müsli, fierte manual, sunt foarte hrănitoare. În plus, ele sunt mult mai delicios magazin! Și tocmai datorită faptului că compoziția lor include componente suplimentare, cum ar fi fructele cu coajă lemnoasă, fructele uscate și alte produse. În acest sens, înainte de a începe pregătirea imediată a barelor, este necesară prelucrarea ingredientelor prezentate. Pentru a face acest lucru, trebuie să spălați nucile și alune, să le uscați bine într-o tigaie și apoi să le mănânci într-o miez mare cu ajutorul unei stupa.

După acțiunile efectuate, este necesară începerea prelucrării fructelor uscate. Pentru a face acest lucru, să ia stafide, prune, caise uscate și Kumquat, spălați-le bine, complet lipsit de lichid și apoi se taie în bucăți mici, cu un cuțit ascuțit.

În plus față de aceste ingrediente, muesli cu mâinile lor ar trebui să fie pregătită folosind ingrediente cum ar fi semințe de susan și semințe de floarea-soarelui. Acestea ar trebui să fie prăjite într-o tigaie uscată până când culoarea se schimbă. Grind a spus că produsele nu ar trebui să fie.

Pregătirea umplerii

Cum să faci muesli acasă? În primul rând, este necesar să pregătim o realimentare specială. Acesta va fixa toate ingredientele, astfel încât să puteți tăia cu ușurință stratul format în bare de servire frumoase. Deci, să începem. Într-un castron este necesar să puneți untul, mierea de flori și zahărul granulat brun (dacă nu vă place muesli prea dulce, puteți face fără acest produs). După aceasta, vasele trebuie așezate într-un incendiu foarte slab și, amestecând în mod constant conținutul, aduceți amestecul într-o stare lichidă, uniformă.

Formarea desertului și coacerea acestuia

Pentru a face muesli cu propriile mâini, este necesar să se pregătească în prealabil o formă nu prea adâncă, a cărei suprafață trebuie lubrifiată cu unt. În continuare, într-un vas trebuie să combinați fulgii tăiați, nuci, fructe uscate, semințe de susan și semințe de floarea-soarelui. După aceea, trebuie să toarne o mulțime de unt și miere, apoi se amestecă bine până se netezesc. Baza rezultată a fost lăsată într-un strat uniform pentru a fi pusă într-o matriță și trimisă la cuptor. Coaceți produsul la o temperatură de 170 grade pentru nu mai mult de 15 minute.

Corectați alimentarea la masă

Gustarea delicată trebuie răcită direct sub formă, apoi îndepărtată cu grijă, așezată pe o placă de tăiere și tăiată cu bare dreptunghiulare. Pentru a folosi acest desert este recomandat împreună cu ceaiul, dar este posibil fără el.

Dacă ați preparat această delicatețe, dar nu ați putea mânca totul la o dată, fiecare bucată trebuie să fie învelită cu film de alimente și plasată într-un magazin rece. Astfel, produsele pot fi stocate timp de până la o lună.

Baruri rapide și utile de muesli făcute din fulgi de ovăz

Trebuie remarcat faptul că o astfel de delicatesă poate fi preparată nu numai din amestecul finit, ci și din fulgi de Hercule. Pentru aceasta avem nevoie de:

• banană copt moale - 1 bucată;
• fulgi de fulgi de ovaz - 2 cupe;
• mere soiuri verde dulce - 1 buc;
• pere de moale dulce - 1 buc.;
• nuci și fructe uscate - o mână.

Procesul de gătit

Înainte de a pregăti muesli acasă, trebuie să procesați cu atenție toate componentele achiziționate. Pentru a face acest lucru, trebuie să spălați fructele, apoi să le dezbrăcați și să le zdrobiți într-o pastilă. Apoi, trebuie să prăjiți nucile și să le lipiți în mici cruste, folosind un mixer sau alt aparat de bucătărie. În cele din urmă, trebuie să spălați cu grijă fructele uscate și să le tăiați fin.

După ce toate componentele au fost pregătite, acestea trebuie amestecate într-un vas, adăugați fulgi de ovăz, și apoi puneți pe o foaie de copt unsă și puneți-o într-un cuptor. Coaceți un delicios și sănătos tratează nu ar trebui să fie mai mult de 10 minute. După acest timp, muslii trebuie să se răcească complet, să se taie în bucăți mici, să se pună pe o farfurie și să se prezinte la masă cu ceai fierbinte. Bon apetit!