Se poate folosi ghimbir în timpul sarcinii?

Ghimbir - o planta perena din familia ghimbirului, folosita ca condiment sau medicament. Proprietățile utile ale ghimbirului sunt în rizomul său. Compoziția include vitamina B, și C, K, E și aminoacizi (acid nicotinic, linoleic, acid oleic), ulei esential, minerale (magneziu, fier, potasiu, fosfor).

După cum se știe, pentru multe femei ghimbir în timpul sarcinii ajută să facă față cu un sentiment de greață, și ceai cu adăugarea de această rădăcină - pentru a calma nervii. Spectrul de acțiune al acestui instrument este larg, însă trebuie aplicat în conformitate cu termenul limită. Se poate folosi ghimbir în timpul sarcinii? Când trebuie să stop să folosesc acest produs?

Care este utilizarea ghimbirului?

Această plantă nu este în zadar considerată un medicament. Datorită proprietăților sale medicinale, ajută la tratarea unor astfel de afecțiuni precum răcelile, durerile de cap, bolile sistemului digestiv. Ghimbirul cu sarcină timpurie vă permite să luptați cu intoxicație. Componentele care alcătuiesc rădăcinile, au un efect pozitiv asupra funcției de reproducere a corpului, nervos, sistemului respirator și circulator, ajutor pentru a face față cu depresie și alte tulburări mentale.

În plus, se crede că utilizarea regulată a acestui produs ajută la depășirea primelor semne ale îmbătrânirii, în special pentru a menține tinerii și elasticitatea pielii pentru o lungă perioadă de timp, pentru a crește activitatea celulelor creierului.

Cine nu ar trebui să mănânce ghimbir?

În așteptarea copilului, corpul femeii are nevoie de vitamine și oligoelemente. Înainte de mamele viitoare există adesea o întrebare dacă ghimbirul este posibil în timpul sarcinii. La urma urmei, luarea acestui produs ajută la umplerea unei lipse de substanțe utile. Cu toate acestea, este mai oportun să se renunțe la utilizarea rădăcinii de ghimbir la mamele viitoare care au probleme de sănătate, în special, suferă de astfel de boli cum ar fi:

1. Boli ale pielii. Utilizarea ghimbirului pentru unele afecțiuni ale pielii poate provoca o exacerbare a simptomelor bolii.
2. Indicii critici ai tensiunii arteriale. Cu astfel de condiții, este de dorit să abandonăm utilizarea acestui condiment și să recurgem la tratament medical.
3. Boli ale tractului gastro-intestinal în perioada acută. Componentele de ghimbir în forme severe de boli au un efect iritant asupra membranelor mucoase ale sistemului digestiv. De exemplu, nu este de dorit să se utilizeze acest produs pentru hemoroizi și tulburări intestinale însoțite de diaree.
4. Coagulabilitatea proastă a sângelui. Rata de coagulare subevaluată, consumul de ghimbir în timpul sarcinii crește riscul de sângerare.
5. Pietre în vezica biliară sau în canalele biliare. Ingredientele care alcătuiesc ghimbir accelerează procesele metabolice, care pot provoca mișcări de pietre și provoacă un atac acut al bolii, inclusiv blocarea canalelor biliare.
6. Intoleranță individuală la produs. Consumul de ghimbir în unele persoane poate provoca reacții alergice. Dacă prima recepție a acestui produs a provocat senzații neplăcute, este mai bine să abandoneze complet utilizarea sa.
7. Creșterea temperaturii corpului. Ghimbirul întărește sistemul imunitar și ajută să facă față cu simptomele răcelii comune, dar ia produsul este absolut contraindicat în cazul în care febra pacientului.

Utilizarea ghimbirului la momente diferite de sarcină

Beneficiile utilizării acestei rădăcini, precum și cantitatea de produs consumat depind de timpul și disponibilitatea sau absența contraindicațiilor. Prin urmare, înainte de a vă decide să introduceți acest condiment în dieta dvs., asigurați-vă că consultați un ginecolog.

Ginger în primul trimestru

Una dintre principalele indicații pentru înrădăcinarea ghimbirului în primul trimestru este toxicoza. În lupta împotriva unor simptome precum greața, vărsăturile și lipsa de apetit, această rădăcină este un remediu indispensabil. În plus, este important ca mama în stadiu incipient să mențină și, dacă este necesar, să consolideze sistemul imunitar al organismului, deoarece orice infecție poate provoca complicații în timpul sarcinii și poate conduce la anomalii ale dezvoltării embrionului.

substanțele utile conținute în rădăcina acestei plante, nu ajuta doar la consolidarea sănătății, dar, de asemenea, mult mai rapid pentru a face fata infectiei prin prevenirea complicatiilor nedorite. Dacă o femeie are semne sau predispoziții la problemele de sănătate menționate mai sus, experții recomandă utilizarea ghimbirului la începutul sarcinii numai după consultarea unui medic. Auto-medicația poate provoca consecințe negative.

Ghimbir în al doilea trimestru

De regulă, până la începutul celui de-al doilea trimestru simptomele acute de toxicoză slăbesc, femeia se simte mai bine. În acest stadiu, multe mame depășesc boala asociată cu aportul inadecvat de fier. Deosebit de element de lipsa acută cu experiență de femei între XX și douăzeci și opt săptămâni de sarcină, astfel de multe ori se dezvolta anemie deficit de fier. Uneori este asociată cu o încălcare a absorbției fierului. Ca urmare a deficitului de fier, probabilitatea de apariție a deficienței de oxigen fetal (hipoxie), precum și deteriorarea funcțiilor de protecție ale corpului mamei. O femeie însărcinată cu imunitate scăzută este mai predispusă la boli infecțioase. Și bolile frecvente ale mamei măresc riscul apariției unui copil cu un sistem imunitar slab.

În astfel de momente este extrem de important să continuați să luați ghimbir. Aceasta va întări barierele de protecție ale corpului și va umple cel puțin parțial lipsa de fier, un anumit procent din care este prezent în rădăcina plantei. În combinație cu alte alimente care conțin fier rădăcină de ghimbir ajută la prevenirea apariției anemiei, crește nivelul de hemoglobină din sânge a femeilor gravide.

Ghimbir în al treilea trimestru

Principala problemă care persecută o femeie însărcinată după douăzeci și opt săptămâni este deteriorarea proceselor metabolice asociate cu îndepărtarea produselor de procesare a produselor alimentare. În cel de-al treilea trimestru, fătul atinge o dimensiune destul de mare, ducând la o presiune crescută asupra organelor interne ale mamei viitoare. Femeile au adesea probleme cu digestia alimentelor.

Ghimbir în timpul sarcinii în acest moment promovează normalizarea peristaltismului intestinal și îmbunătățirea metabolismului. Prin urmare, consumul unui astfel de produs afectează pozitiv starea sistemului digestiv, desigur, în absența contraindicațiilor și complicațiilor.

Contraindicații în timpul sarcinii

În ciuda multor componente utile conținute în rădăcina plantei, aportul acestui produs poate fi contraindicat. De exemplu, ghimbirul în timpul sarcinii nu este recomandat pentru a mânca în următoarele circumstanțe:

1. La diagnosticarea unei femei cu gestație (toxicoza din a doua jumătate a termenului), deoarece această afecțiune este însoțită de hipertensiune arterială.
2. Cu o sarcină complicată, cu amenințarea avortului spontan (avort spontan) datorită capacității produsului de a afecta statutul hormonal al femeii.

Cum să luați produsul în timpul sarcinii?

Pentru a evita complicațiile și reacțiile nedorite ale organismului, se recomandă utilizarea ghimbirului în timpul sarcinii numai în forma sa naturală (rădăcină proaspătă sau uscată) sau ca aditiv picant (pulbere).

Nu recomandați cumpărarea produsului într-o formă ambalată în prizele universale. O astfel de rădăcină conține adesea arome artificiale care nu sunt recomandate femeilor gravide și aditivilor nocivi.

Valoarea maximă admisibilă a unui produs care se utilizează în timpul sarcinii nu depășește un gram de praf de ghimbir (aproximativ o ceașcă de băutură cu ghimbir). Nu este recomandată o rată mai mare de administrare a produsului.

În stare proaspătă, aportul zilnic al rădăcinii plantei nu trebuie să depășească trei linguri (în formă de grătar) pe jumătate de litru de apă.

Rețete cu ghimbir

Nu este suficient doar să cumpărați un produs, este important să îl pregătiți corespunzător pentru utilizare. Ghimbirul la începutul sarcinii este un remediu eficient pentru controlul toxemiei și menținerea imunității.

Amestecul pentru recepție se prepară după cum urmează - două linguri de rădăcină rasă se toarnă un litru de apă clocotită, se adaugă puțin suc proaspăt stoarse de lămâie și două linguri de miere. Amestecul este insistat într-un termos timp de o jumătate de oră și este luat zilnic dimineața înainte de micul dejun. Dar merită să ne amintim că nu toate femeile pot ghimbir când sunt însărcinate la o vârstă fragedă. Înainte de a lua aceasta este recomandat să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Puteți bea ghimbir în timpul sarcinii în timpul bolii atunci când aveți o tuse. Pentru a face acest lucru, frecați rădăcina de o răzătoare și amestecați-o cu două linguri de miere, un vârf de scorțișoară, cuișoare și nucșoară. Amestecul este turnat cu un litru de apă și, după fierbere, este fiert timp de câteva minute. Gătitul pregătit este răcit, filtrat și luat în cantități mici de câteva ori pe zi.

Pentru a ușura simptomele de răceală, se utilizează inhalări cu ghimbir. Pentru a prepara o soluție pentru inhalare, douăzeci de grame de rădăcină de plante tocate mărunt se toarnă un litru de apă și se fierbe timp de cincisprezece minute. Într-un bulion fierbinte adăugați o lingură de suc de lamaie. Durata unei inhalări este de cinci până la șapte minute.

În loc de un decoct pentru inhalare, puteți folosi ulei de ghimbir, adăugându-l la lampa aromatică.

Un produs, cum ar fi ghimbirul murat, poate fi consumat și în timpul sarcinii, dar în cantități mici și cu permisiunea unui medic. produs marinat are un gust picant puternic, te face sete, așa că femeile care suferă de edem și a tensiunii arteriale, a permis să mănânce murat rădăcină de ghimbir numai în stadiile incipiente și în porții mici. La o dată ulterioară, este mai bine să refuzați acest produs.

concluzie

Pentru a răspunde în mod unic dacă ghimbirul este sau nu posibil în timpul sarcinii este destul de dificil. Totul depinde de caracteristicile individuale și de sănătatea viitoarei mame. Introducerea unui nou produs în dietă este importantă pentru monitorizarea schimbărilor din organism. Când vorbiți despre avantajele și prejudiciile unui astfel de produs, cum ar fi ghimbirul, singura concluzie corectă apare: orice produs în timpul sarcinii este util în moderație.