Introducerea hrănirii complementare cu alăptarea: termeni, reguli, produse

Multe mame tinere la un moment dat încep să fie interesate de întrebarea - cum să introducă corect hrănirea copilului în condițiile alăptării? Acest lucru se realizează prin mai multe scheme, deși nu toate sunt corecte. Lure pentru o schemă învechită și tradițională, recomandată până acum de unii experți și generația mai în vârstă, pentru copii până la un an este considerată dăunătoare. În prezent, aceasta este determinată de recomandările Organizației Mondiale a Sănătății și de normele pediatrice, care trebuie urmate pentru dezvoltarea și creșterea copilului. În acest articol vom examina succesiunea introducerii alimentelor în lactație în timpul alăptării.

Termeni pentru introducerea primelor alimente complementare

Este demn de remarcat faptul că ascultați părinții dvs. în această chestiune nu merită. În perioada sovietică, introducerea hrănirea complementară pentru alăptare au fost foarte diferite de cele moderne. Condițiile familiarizării copilului cu alimentele sunt acum foarte schimbate. Introducerea timpurie a cerealelor, sucurilor, piureurilor de legume a fost justificată acum câteva decenii numai pentru copiii care se hrăneau artificial datorită compoziției inferioare a amestecurilor.

Necesitatea de a ieși din concediul de maternitate la locul de muncă a contribuit la traducerea copii pe înlocuitori de lapte, care nu sunt bogate în minerale și vitamine esențiale, permițând astfel introducerea timpurie a alimentelor complementare un pic pentru a compensa pentru copii deficiențe de micronutrienți. A fost popular să folosim sucuri de fructe în 2 luni, de la trei luni - piureuri și piureuri de legume.

Experții de astăzi spun că această ademenire la vârsta de imaturitate a corpului aduce rău copilului. Compoziția laptelui unei femei este atât de bogată și de plină încât furnizează copilului până la 6 luni cu toate substanțele necesare, în timp ce suplimentele nu necesită un amestec. Regulile introducerii alimentelor complementare pentru alăptare de la o vârstă fragedă sunt recunoscute ca fiind irelevante și eronate.

Cât de periculoasă este introducerea alimentelor unui copil de până la 6 luni?

După naștere, până la jumătate de an, sistemul digestiv începe să funcționeze. Tractul gastro-intestinal al bebelușului poate procesa laptele matern, precum și lichide care sunt aproape de el în compoziție. Alte produse necesită apariția enzimelor pentru digestie, organele digestive grudnichka nu sunt capabile de mai mult, și compoziții, organism necunoscut, cel mai bun caz, din intestin nedigerate afară. În cel mai rău caz, mâncarea nouă poate dăuna unui copil, mai ales nou-născuților și copiilor.

În plus, compoziția noului aliment poate irita mucoasa intestinală și stomacul, creând astfel condiții favorabile pentru apariția bolilor gastro-intestinale. Componentele care intră în organism tânăr, sunt percepute ca agenți străini și crește, de asemenea, susceptibilitatea sistemului imunitar, poate perturba microflorei intestinale provoca reacții alergice care sunt prezentate sub forma de dermatita pielii. Dezvoltarea unor astfel de reacții negative poate fi promovată chiar și prin microdoză de alimente noi.

Tabel de hrănire pentru copii

S-au dezvoltat grafice și diagrame speciale care permit organizarea corectă a începutului alimentării complementare în timpul alăptării. În funcție de caracteristicile copilului, tradițiile țării, condițiile climatice, acestea pot fi ușor modificate: de exemplu, în produsele pentru primul an de viață la tropice, puteți vedea o varietate de fructe exotice si legume pentru noi: portocale, mango, cartofi dulci.

Nunta pentru copii în Rusia include produse care sunt familiare corpului nostru și populare în banda de mijloc. Copiii se "cunosc" cu diferite componente ale fructelor și legumelor chiar și în timpul dezvoltării fetale, reducând astfel probabilitatea reacțiilor alergice. Toți copiii sunt introduși în alimente complementare cu o jumătate de an.

Schema de alimentație complementară pentru alăptare:

Selectarea dintr-o listă de produs similar (de exemplu, cereale) ar trebui să fie efectuate după sau consultanță de specialitate, pe baza observațiilor de copil. Pornind de alimente cereale solide în timpul alăptării, este necesar să se ia în considerare faptul că terci de orez este cel mai low-alergenice, astfel întărește scaun, astfel poate complica procesul de tranzit intestinal al copilului. Dar prune piure are proprietatea de înmuiere a conținutului intestinal, facilitând astfel procesul de defecare. Dar nu ar trebui să se acorde bebelușilor predispuși la un scaun liber.

Regulile moderne de introducere a alimentelor complementare pentru alăptare sugerează că, după ce a ajuns la un copil de o anumită vârstă, el nu ar trebui să înceapă să mănânce alimentele enumerate în tabelul de mai sus. Totul depinde de reacția miezurilor, de disponibilitatea recomandărilor nutriționale și pediatrice, introducând în același timp 1-2 specii din grupa de vârstă recomandată.

Ce, cât și când?

Există reguli generale pentru introducerea alimentelor complementare în alăptare:

• produsele sunt întotdeauna introduse pe rând;
• Lure începe atunci când ajunge la o anumită vârstă, precum și prezența principalelor semne de pregătire: apariția alimente pentru copii de interes, dispariția limbii reflex de împingere;
• în primele luni, în același timp, se introduce doar un singur grup de produse în 30 de zile;
• Adaptarea la produs este evaluată într-o săptămână;
• creșterea volumului de alimente înainte de rata corespunzătoare vârstei este lentă, creșterea volumului în 7-10 zile;
• prima porție este de maximum 5 ml de piure;
• terci de ovăz sau piure de cartofi sunt oferite copilului la prânz;
• problema de a păstra alăptarea atunci când se introduc alimente complementare este irelevantă, ca hrană complementară, mai degrabă decât înlocuirea laptelui femeii.

Pentru copiii de șase luni, în majoritatea cazurilor, primul grup de produse - piureuri de legume monocomponente. Uneori, cu un deficit de greutate la recomandarea medicului pediatru, cerealele de cereale pot fi produsele primei alegeri.

În legumele sub formă de pulbere sunt alese în funcție de probabilitatea minimă de apariție a alergiilor, în principal, se recomandă o procedură pentru introducerea alimentelor complementare în timpul alăptării: un piure de dovlecei, apoi - conopidă, broccoli etc., morcovi și dovleac.

Legumele luminoase portocalii (dovleac, morcovi) sunt întotdeauna introduse la sfârșitul întâlnirii cu legume datorită probabilității ridicate de reacții alergice. Morcov, fiind legume bogate in caroten, includ meniu de maxim trei ori pe săptămână, în caz contrar este, probabil, acumularea excesivă în țesuturi, care se manifestă în exterior prin îngălbenirea pielii picioarelor și palmele copilului.

Alăptarea copilului în 7 luni

Planificarea introducerea alimentelor complementare în timpul alăptării, trebuie remarcat faptul că multe din boabe de cereale în structura au gluten - o proteina care poate provoca reacții alergice, precum și de a provoca dezvoltarea de boala celiaca - boala a intestinului subtire. Pentru a evita acest lucru, bebelușii sub vârsta de 1 an pot consuma numai cereale din cereale fără gluten. Din acest motiv, produsele de cofetărie (uscare, biscuiți, pălării), painea din făină de grâu nu sunt recomandate.

Porumbul, hrișca și orezul se referă la cereale fără gluten, este această rație de cereale oferite friabilelor. Nu este nevoie să încercați să diversificați meniul cu alte tipuri de cereale, acest lucru nu va aduce beneficii și vă poate afecta și sănătatea.

Terciul Manna, iubit de generația mai în vârstă, părinții mulțumiți de lipsa nevoii de a măcinat produsul și de structura "fină", ​​se aplică și glutenului. În plus, specialiștii în ea nu văd absolut nici un beneficiu pentru copii - în compoziția sa există practic numai carbohidrați solizi, aproape nici o substanță utilă și vitamine. Ea, umplând stomacul, saturate, dar acționează și se termină.

Alimentația bebelușilor în 8 luni

Odată cu debutul de 8 luni și introducerea normală a alimentelor complementare pentru alăptare sub formă de cereale și legume, ele încep să se familiarizeze cu alte produse. În această perioadă, gălbenușul de ou (fără proteine) este introdus, deoarece este un furnizor de substanțe valoroase nutritive, toate tipurile de carne care conține aminoacizi esențiali și proteine, iar cartofii sunt o nouă legume.

Atunci când alegeți gălbenușele, ar trebui să se acorde prioritate ouălor de prepeliță, deoarece acestea produc mult mai puține reacții alergice și sunt mai utile. Începeți inițial cu gălbenușuri fierte mici, în timp ce frecati-l cu laptele matern, în cazul în care copilul nu le poate utiliza încă în formă pură.

După începerea alimentației complementare cu gălbenușul alăptării, precum și absența alergiilor, da a doua jumătate a timpului prepelițe sau un sfert din gălbenuș de ou de pui. Trebuie notat că cantitatea dublă (prepelita și jumătate din gălbenușul de pui) este volumul maxim pentru un copil de 8 luni. Gălbenușul cu o introducere reușită poate fi adăugat la supele de legume, terci de dimineață.

În mod similar, se introduc și alte produse și piureul de carne - cu un volum de maxim 5 grame, ajustându-se treptat la norma de vârstă. Carnea de prima alegere este iepurele și curcanul, deoarece acesta este cel mai puțin variant alergenic. Apoi introduc carne de vită, carne de vită, carne de miel și pui.

Pureu de casă

Cea mai bună modalitate de a vă prepara piure de carne pentru un copil este următoarea: trebuie să formați bile de carne din carne tocată, care corespund unei porții în greutate, apoi trebuie să fie fierte și înghețate. Când pregătiți cina, adăugați o legume de carne la legume, precum și pe aburi împreună sau în apă clocotită. Apoi amestecul rezultat este răzuit și apoi copilul este hrănit.

Această metodă ajută la menținerea valorii nutritive a produsului, precum și a celei mai puțin consumatoare de energie, deoarece nu permite ca chiftele să rămână împreună în timpul înghețării.

Lămâie cu produse lactate fermentate în 9 luni

În ciuda numărului mare de produse lactate din magazine, introducerea alimentelor complementare cu alăptarea la 9 luni începe cu iaurt și brânză de vaci. Introducerea unor astfel de produse se realizează gradual, alimentarea complementară, dacă este necesar, este suspendată, începând cu volumul minim după câteva zile.

Cura de hranire complementara este cea mai buna alegere a unui copil, fara aditivi si structuri de licitatie. Trebuie doar să se pisa de cereale, va trebui să fie sigur că atunci când cumpără crearea corectă a tehnologiei, compoziția produselor și condițiile de depozitare: producătorii numai produse de calitate cu încrederea dovedită și de pre-studiu eticheta.

De asemenea, este mai bine să cumpere un iaurt special potrivit pentru copilărie, dar în acest caz, puteți lua un simplu și, cel mai important - naturale și proaspete, cu o viață scurtă raft (până la 5 zile), fără aditivi.

Alimentația bebelușilor în 10 luni

Este destul de târziu să se introducă fructe datorită prezenței acizilor fructiferi în ele, care irită mucoasa gastrointestinală. Cea mai mare parte a vitaminelor copilul devine încă o formulă sau piept de lapte artificial, prin urmare, să se introducă alimente solide sucuri, fructe de padure sau fructe nu are nici un sens înainte de termenul limită, în plus, aceasta poate duce la boli ale sistemului digestiv.

Să vedem ce fel de fructe îi poți da copilului? În primul rând, ar trebui să faceți o alegere în favoarea unei alergenii scăzute, care crește în regiunea dvs. de reședință. Deci, pentru banda mijlocie a țării noastre alegeți pere și mere verzi. În cazul în care un copil are mulți dinți, nu ar trebui să fie limitat de fructe pyurirovannymi, și sub supravegherea și grija de a oferi bucăți de pere și mere, pot fi Nibbler.

Probleme de introducere a alimentelor complementare

Trebuie avut în vedere că atunci când introduceți un produs nou, trebuie să monitorizați reacția copilului la alimentele în curs de desfășurare (împingând limba alimentară, eșecul) și după. În cazul în care copilul este îngrijorat, semne de comportament arată disconfort la nivelul abdomenului, există tulburări de scaun (constipație, consistență modificată, scaun subtierea), pete, erupții cutanate alergice, ar trebui să renunțe la noul produs pentru câteva luni.

Pregătit de propria minte sau dintr-un borcan?

Aceste două tipuri de nutriție au propriile dezavantaje și avantaje. Puree în borcane, create într-un mod industrial, aproape nu conțin fibre de fibre, care pot fi un factor alergenic. La domiciliu fabricarea lor pentru a șterge unele эгогозатратно.

Mâncarea pregătită este bună să luați cu dvs., deoarece poate fi stocată într-o formă închisă pentru o lungă perioadă de timp, nu se strică pe drum. Dar trebuie să acorde o atenție la termenul de valabilitate, marca și reacția copilului.

Aditivi aromatizanți

O crumbă se naște cu un gust complet "pur", care nu este familiar cu sarea, îndulcitorii, condimentele. Și dacă se pare că pentru adulți fără gust, se potrivește în mod optim asupra compoziției corpului copilului, nu este necesar să supraîncarce sarea suplimentară sau glucoză. Dosalivat, adăugați condimente și ulei, îndulciți bebelușul nu este necesar.

Pediatrică și pedagogică alimentară complementară

Am examinat principiile pediatrice ale alăptării. De asemenea, unii părinți și specialiști pot consilia o formă pedagogică "naturală" de îmbogățire a dietei copilului. Această schemă din cele propuse mai sus este diferită, nu există orare pentru introducerea produsului, normele. Specialiștii consideră că acest tip de hrănire a copilului se referă mai mult la "divertismentul" părinților. Nu poate fi plin pentru un mic organism.

Hrănirea pentru alăptare: recenzii

Desigur, ca și în orice altă materie, introducerea alimentelor complementare este un subiect pentru multe dispute. Și dacă experții sunt de acord că tinerii părinți au tendința de a aduna informații de pe Internet, toate se amestecă și vase pentru a-și exprima nemulțumirea prin introducerea de alimente complementare, și medicul pediatru. Judecând după feedback-ul pozitiv, puteți spune sigur - urmați recomandările medicului, urmăriți-vă îndeaproape copilul, opriți panicatul și totul va fi bine!