Ulei esențial pentru baie: care este mai bine?
Proprietățile de vindecare ale băii au fost cunoscute de mult timp. În această perioadă au apărut numeroase moduri și mijloace, datorită cărora este posibil să se mărească considerabil efectul pozitiv al băii de aburi asupra corpului uman. Un astfel de mijloc sunt uleiurile esențiale pentru baie.
conținut
Pentru ce substanțe esențiale se utilizează?
Lichide lichide utilizate în timpul tratamentul cu baie, poate avea efectul cel mai benefic asupra omului. Oamenii de stiinta - fiziologi efectueaza o analogie intre efectul asupra corpului de uleiuri esentiale si hormoni.
În combinație cu apă și temperatură ridicată, uleiul din baia de aburi îmbunătățește starea de spirit. Creează un sentiment de fericire, ușurință, bucurie. Omul se confruntă cu un val de putere și energie.
În plus, ulei parfumat pentru baie și saună poate avea asupra corpului uman și a efectului terapeutic. În funcție de agentul utilizat, pot fi obținute efecte antimicrobiene, antiinflamatorii, analgezice. Unele uleiuri au un efect relaxant, în timp ce altele au un efect revigorant. Începând cu utilizarea uleiurilor esențiale, o persoană ar trebui să știe totul despre proprietățile pe care le posedă.
De unde a venit tradiția?
Experiența utilizării lichidelor concentrate naturale are o lungă perioadă de timp. Mai mult de zece mii de ani în urmă, oamenii știau deja că, folosind substanțe eterice, vă puteți apăra de boli, îmbunătățiți eficiența, îmbunătățiți claritatea gândurilor.
Pentru a desemna locul exact de unde a venit tradiția, ca urmare a utilizării uleiurilor esențiale pentru baie, probabil nimeni nu va reuși. Motivul pentru aceasta este simplu - proprietatile miraculoase ale mirosurilor de plante au fost aplicate oriunde ar fi trait o persoana.
Strămoșii europenilor pentru fabricarea remedierii utilizate ulei de cedru. Sciții au crescut, aruncând semințe și flori de diverse plante pe pietrele strălucitoare. Femeile, frecându-se rumegușul de cedru, au primit o substanță utilizată și în aromoterapia.
Cunoscătorii adevărați, care au stăpânit perfect arta aplicării uleiurilor parfumate, pot fi numiți vechii greci, romani. Vindecătorii din China, India și Tibet au devenit faimosi în acest sens.
Reguli de utilizare a uleiurilor esențiale
După cunoașterea proprietăților pe care le au uleiurile, este necesar să se respecte regulile de utilizare a acestora într-o saună sau într-o baie.
- Uleiul esențial pentru baie trebuie utilizat în dozare strictă. Un litru de apă fierbinte este suficient pentru a lua nu mai mult de 10 picături de ulei. Utilizarea produsului în cantități mari poate duce la un rezultat negativ.
- Soluția pregătită este turnată de pietre strălucitoare, mături, rafturi.
- Parfumul lichid poate fi folosit pentru frecarea corpului în timpul adoptării procedurilor de baie.
- Un rezervor care conține apă cu aromă de ulei trebuie amplasat lângă un cuptor preîncălzit.
- Este strict interzis să picurați ulei pentru o saună direct pe o sobă fierbinte.
Rețete de lichide aromatizate
Există un număr mare de rețete pentru prepararea produselor care includ uleiuri esențiale. Alegerea uneia sau mai multora dintre ele depinde de rezultatul la care persoana se străduiește.
- Pentru a pregăti produsul, vor fi necesare 5-10 picături de ulei esențial, 1 lingură de miere, 1 litru de apă. Toate piesele sunt conectate și amestecate bine.
- În loc de miere, puteți folosi lapte de lapte, lapte proaspăt sau sare de mare.
- Este necesar să luați 1 litru de apă, adăugați 4 picături uleiuri de lavandă și lamaie și 3 picături ulei de trandafir. Lichidul parfumat rezultat este capabil să ofere organismului un parfum plăcut și prospețime.
- Umpleți baia cu aroma de ace de pin, compoziția, preparată din 4-5 picături de substanță eterică și un litru de apă. Potrivit pentru acest lucru ca pin, și ulei de brad. Pentru rafturile băii, pereților, magazinelor, se poate folosi și acest instrument. Este suficient să se pulverizeze suprafețele cu suficient lichid preparat, iar aroma de conifere va fi păstrată în interior timp îndelungat.
De ce sunt făcute uleiurile?
Producția de uleiuri esențiale este un proces tehnologic complex. Pentru aceasta, se folosesc materii prime naturale, în calitatea căreia sunt luate unele tipuri de plante.
Prelucrarea lor în timpul preparării agentului poate fi diferită - distilare, presare, extracție. Indiferent de modul în care sunt procesate materiile prime, concentrația de substanțe esențiale în produs este întotdeauna mai mare decât în instalația în sine.
Cea mai mare popularitate a fost câștigată de petrol pentru o baie, gătită pe bază de brad, menta, salvie, geraniu, rozmarin. Aromele de mușețel, balsam de lamaie, lavanda au și fanii lor. Uleiuri bine consumate cu miros de portocale, lămâie, bergamot.
Lista de plante utilizate pentru producerea de uleiuri esențiale parfumate poate fi continuată o perioadă lungă de timp. Este necesar să se știe că mai multe tipuri de plante pot fi folosite la fabricarea diferitelor tipuri de uleiuri. În acest caz, nu numai aroma, ci și proprietățile medicinale ale remedierii se vor schimba.
Tipuri de uleiuri, aplicarea acestora
Este incontestabil efectul terapeutic al uleiului pentru baie. Ce este mai bine să utilizați pentru acest instrument și cum să îl combinați - citiți mai jos.
Proaspătul corpului este dat de următoarele uleiuri: menta, muscatine salvie, rozmarin. Este permis să se utilizeze unul dintre uleiuri sau o combinație a acestora.
Lavandă, melissa, musetelul purifică eficient porii, dând pielii posibilitatea de a respira liber.
Eliberați stresul, relaxați-vă, obțineți plăcere din uleiurile făcute cu lămâie, bergamot sau portocaliu.
Uleiuri de trandafiri, iasomie, garoafe, lemn de santal umplut cu arome de aburi care pot ridica starea de spirit, pot aduce amintiri placute.
Pentru a vindeca o durere în gât sau frig, tuse, pin, anason, eucalipt, mușețel, ienupăr, salvie poate ajuta tusea. După cum știți, aceleași plante sunt folosite atunci când este pregătită o baie de apă pentru a scăpa de boală. Pentru uleiul preparat de la ei, eficiența mai mare este caracteristică.
Clasificarea uleiurilor
Pentru comoditatea utilizării uleiurilor esențiale a fost elaborat un sistem de clasificare. În compoziția grupelor au fost lichide, pentru producerea cărora au fost folosite plante cu proprietăți similare:
- camfor;
- pe bază de plante;
- citrice;
- floare;
- picant;
- rășinoase.
Medicina populară modernă și oficială recunoaște efectele pozitive ale uleiurilor esențiale asupra corpului uman. Utilizarea lor la vizitarea saunei și a saunei, bineînțeles, este binevenită. Dar nu puteți uita să respectați regulile și sentimentul măsurii.
În plus, trebuie remarcat faptul că uleiurile esențiale pot avea o compoziție sintetică nenaturală. Mirosul lor nu este inferior celui produs din materii prime naturale, dar efectul terapeutic după aplicarea lor va fi complet absent.
Toată lumea are dreptul de a alege ceea ce este potrivit pentru el.
- Reguli de comportament în saună și saună
- Ulei esențial de portocale - unul dintre cele mai populare uleiuri esențiale
- Baie cu sifon pentru pierderea în greutate: o rețetă pentru uleiuri clasice și cu uleiuri
- Din ce să faci rafturile în baie? Numai de la un copac!
- Nutmeg - efectul poate fi neașteptat
- Uleiuri esențiale pentru măști pentru păr
- Uleiuri esențiale pentru răceli: aplicații și recenzii
- Pot să mă duc la baie cu răceală: sfatul medicilor
- Uleiuri esențiale din celulită - cea mai bună soluție la problemă
- Cât de corect să fiți înălțați într-o baie pentru sănătate? Baie cu mătură: reguli, indicații și…
- Sarcina și băile - compatibile sau nu?
- Arome de ulei de lamaie. Proprietăți terapeutice și metode de aplicare
- Baie la rece: bună sau rea?
- Ce va ajuta cu răceala comună: uleiul esențial și soiurile sale
- Pot să mă duc la saună pentru adulți și copii cu maxilită?
- Cât de corect să fii în baie
- Ulei esential pentru bai: ienupar, ulei de iasomie, ulei esential de lavanda
- Beneficiile băii rusești. Cum să urce într-o baie rusă
- Uleiuri esențiale: proprietăți și aplicații
- Structura saunei în tradițiile rusești
- Care este uleiul de masaj?